如果有一种食物既美味，又能吃得饱，还不会摄入过多能量，你是否会欢欣鼓舞呢?近日美国吃好网站登出一则研究结果：研究人员找到一种和牛肉一样顶饱，能量却很低的食物——蘑菇。研究人员介绍，蘑菇富含膳食纤维，其中的......

韭菜韭菜具有防癌、抗癌的作用，同时还含有降低致癌因子浓度的膳食纤维，对于降低乳腺癌的患病概率有益。推荐食谱：虾米韭菜炒香干原料：韭菜130克，香干100克。彩椒、虾米、熟白芝麻、豆豉各适量。调料：食用油适量，盐、蒜末少许......

黑木耳黑木耳的营养丰富，此外，黑木耳还含有抗癌活性物质、能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌，适合乳腺癌患者食用。推荐食谱：小炒黑木耳丝原料：水发黑木耳150克，红椒15克。调料：豆瓣酱10克，食用油、盐、鸡精、料酒各适量，姜......

我今年45岁，因为工作缘故，总会有大大小小的应酬，一般都是以肉类为主，在家也是肉类居多。前天女儿放学回家告诉我，她的老师说只吃肉不吃蔬菜会引起大肠癌。请问只吃肉不吃蔬菜，真的会引起大肠癌吗？大肠癌也被认为是与饮食密切......

高纤维食物有益成分多大肠癌是西欧和美国发病率最高的癌症，发病率仅次于肺癌。西方各国科学家的研究表明，饮食中如果富含纤维，就会大大降低大肠癌的发病率。有研究认为：蔬菜中的纤维素在肠道中发酵产生的物质能促进细胞分......

（1）茄子。性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物质可抑制消化系统癌及直肠癌等症。（2）大白菜。味甘、平，有解热除烦，通利肠胃之功，科学家认为，所含的粗纤维有刺激胃肠蠕动的通......

美国研究人员最新发现，西兰花和番茄一起吃可以预防前列腺癌，这两种蔬菜的团结抗癌力量尤为显着。科学家一致认为，番茄具有预防前列腺癌的功效主要得益于使番茄呈现红色的番茄红素，而西兰花的防癌能力则主要来自于它所含的......

蔬菜自古以来是人们饮食中不可缺少的组成部分，自然界中存在着许多防癌抗癌物质，其中最容易选择的是蔬菜，科学家们研究证实，科学地选择食用蔬菜对防癌控癌有着重要的作用。那么哪些食物对防癌有帮助呢？（1）大蒜性味辛、温，有强......

癌症是当今社会面临的重要健康问题之一，但通过健康的饮食和生活方式，我们可以采取一系列措施来降低患癌风险。本文将介绍一些食物，它们被广泛认为具有预防癌症的潜力，帮助我们在餐桌上迈向癌症预防之路。一、五彩蔬菜水果......

花椰菜又名花菜或菜花，为十字花科草本植物花椰菜的肥大花球。有白色和绿色两种，两者营养价值均较高，绿色的又叫西兰花、青花菜，其营养价值更是高于白色。本品原产于欧洲的地中海一带，因其具有诸多的保健功能，故自古就被西方......

高纤维食物有益成分多大肠癌是西欧和美国发病率最高的癌症，发病率仅次于肺癌。西方饮食以肉类和动物脂肪为主，容易刺激肠道产生致癌的物质。西方各国科学家的研究表明，饮食中如果富含纤维，就会大大降低大肠癌的发病率。有......

研究显示预防肠癌应多吃蔬菜和豆类，怎样做好大肠癌预防保健工作，请看下面给大家介绍：高纤维食物有益成分多大肠癌是西欧和美国发病率最高的癌症，发病率仅次于肺癌。西方饮食以肉类和动物脂肪为主，容易刺激肠道产生致癌的物......

甘蓝：胃癌甘蓝类蔬菜中含有的硫甙葡萄甙类化合物，对于人体内一种能起到解毒作用的酶，具有诱导作用。经常食用，可预防胃癌、肺癌、食道癌及结肠癌的发生。大蒜：结肠癌经常食用大蒜，可使患结肠癌的风险降低30%。茭白、芹菜：大......

直肠癌的治疗难度很大，为了取得更好的效果，在直肠癌的饮食上也要多下功夫，对于直肠癌患者吃什么一定要重视，那么直肠癌患者吃什么蔬菜能抗癌呢?1.大蒜：性味辛、温，有强烈刺激气味。含有挥发油，主要成分是大蒜素，为一种植物杀......

胃癌是一种常见的恶性肿瘤，给患者的生活和饮食带来了很大的困扰。在胃癌的治疗过程中，合理的饮食是非常重要的一环。蔬菜作为营养丰富、含有大量维生素和矿物质的食物，在胃癌的食疗中扮演着重要的角色。一、选择营养丰富......

抗癌蔬菜圆白菜：卷心菜即圆白菜，它的营养丰富，味道鲜美，在我们在饭店吃的炒饼用的菜就是它，如果用其他蔬菜，炒饼的味道会变味。圆白菜还有很好的食疗保健作用。包菜能够促进人体新陈代谢，具有清肝的作用。圆白菜含有抗氧化的......

经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症有显著抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟红薯。其次，还有芦笋、卷心菜、甜椒、胡萝卜等。实验证明，在癌症发展的这两个阶段中，通过一些化学物质的介入，可以阻断癌细胞生长，从而达到预防......

四种蔬菜对付肠炎超有效1、南瓜南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害；膳食纤维非常细软，......

当今社会，饮食是一大关，由于在日常的生活中很多人都不太在意饮食习惯，导致很多疾病的发生。下面就有小编为大家介绍几种关于治疗肠炎的食疗方法，以方便大家日后对饮食的保健有更多的了解。肠炎吃什么好：1、南瓜南瓜富含碳......

秋季天气干燥，人体容易缺水，不少人出现肠胃问题，如腹胀、便秘等。那么，秋天吃什么蔬菜润肠通便呢？秋天吃什么蔬菜润肠通便？1、地瓜地瓜含有丰富膳食纤维和寡糖，有益大肠保健。多吃地瓜可以减低血浆胆固醇的含量，并使皮下脂肪......