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有关肠胃的内容
肠胃不好冬季水果有禁忌
更多推荐:冬季这样搭配食物最有营养在寒冷的冬季,生吃冰凉的水果,肚子似乎总爱闹情绪。尤其是胃肠功能虚弱的人,营养专家支招——冬季水果不妨煮着吃水煮水果,水温一般维持在100摄氏度左右,这样的水温,对水果当中......
2023-11-26
夏季早晨吃生姜刺激肠胃
夏日,人体受暑热侵袭或出汗过多,促使消化液分泌减少,而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃粘膜,其姜辣素,具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。夏季,人们喜食冷饮、冷菜......
2023-11-15
冬季,教你如何预防胃溃疡
冬季是肠胃病的高发期,而胃溃疡是其中最常见的病症之一。胃溃疡如果不及时治疗,可能出现胃出血、胃穿孔、幽门梗阻和恶变等严重后果。然而,如今很多人却对此掉以轻心。多种因素引发胃溃疡据介绍,胃溃疡的典型症状是饥饿不......
2023-11-22
哪些食物是最能清理肠胃
第一大类:最有效的清肠蔬菜所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的,因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝......
2023-11-18
肠胃不好的人冬天宜吃啥?
要好老年人体内代谢以分解代谢为主,需要用比较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃一些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品,这些食品所含蛋白质均属优质蛋白,营养丰富,容易消化。二要香老年人味觉、食......
2023-11-24
春天饮胡椒汤增食欲
春季天气反复无常又潮湿,人容易变得疲倦和昏昏欲睡,更易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。所以日常多吃清淡食物、多吃瓜菜、多饮水以清肠胃,并少吃油炸食物才是上策。多饮去湿汤如扁豆、赤小豆配葛根煲汤。多吃含丰富......
2023-11-27
蔬菜减肥法,调适肠胃健康瘦
既调适肠胃又可瘦身的蔬菜汤瘦身原理:食用一碗蔬菜汤所获取的热量约40卡,一餐估计吃个5碗就颇令人刮目相看。而统计下来通常一餐摄取约200卡路里左右,加上早、午餐丰富均衡摄取的热量,一天下来维持在基础代谢率1200卡以下......
2023-11-16
假日外出记得保护好肠胃
现在每年都有几次长假,例如五一,国庆。是很多人选择外出旅游或是探亲访友的好时机。长假期间,年轻父母会带宝宝出去游玩。专家提醒年轻父母们,假日也是各种肠胃疾病和皮肤疾病容易发作的时期,尤其是婴幼儿的肠胃不能耐受冷......
2023-11-25
按摩脚趾头让肠胃更健康
医经络理论认为,人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位。人的第二和第三脚趾与肠胃有关,因此,经常活动它们可以达到健胃的目的。胃肠功能好的人,第二、三脚趾往往粗壮而有弹性,站立时抓地牢固;胃肠功能差的,这两个脚趾多干......
2023-11-24
肠胃不适的中医食疗方
肠易激综合征(irritablebowelsyndrome,IBS)指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常、粘液便等表现的临床综合征,持续存在或反复发作,经检查排除可以引起这些症状的器质性疾病。本病是最常见的一种功能性肠......
2023-11-26
老人6个保护肠胃秘密
进入老年以后,重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。重视肠胃的养生保健,胃部不适、便秘均可不药而愈。肠胃保健有六字诀。一是水。喝的是当天烧开后自然冷却的温开水,每天至少要喝8~10杯,或喝决明子茶、绿茶......
2023-11-20
发面点心护肠胃 无油无盐无糖
在种类的选择上,我首先会选择发面点心,因为它们对肠胃好。我最常买的是馒头,因为它无油无盐无糖,最健康。其次,我会选择发面饼、花卷、发糕之类的。带馅的面点我很少买,偶然选一些糖包子、豆沙包调剂口味,但肉馅的,像肉包子、......
2023-11-21
何时才能吐气如兰?
我有一个问题想向你们求救,它比较严重地影响到我的生活及工作,那就是口气问题。我想咨询一下,口臭的成因是什么?是来自口腔还是肠胃?该如何治疗?饮食上有些什么要忌口的吗?口臭是常见的口腔症状,一般会使人联想到口腔问题。的......
2023-11-22
“白的”疙瘩汤让肠胃舒服
自从学习中医养生之后,我了解到自己属于脾胃虚寒体质,即稍微吃一些凉的东西很快就会腹痛、腹泻,所以我在吃饭上开始特别注意。经过几年的调理,我很少腹泻,即便劳累的时候,肠胃也很少罢工。以前,我三九寒冬都吃冰淇淋,特别是紧......
2023-11-24
家中须常备的肠胃中医良药
保和丸保和丸有使胃肠运动节律增加,收缩加强。能明显增强胃肠道蠕动,促进肠内容物的推进。治疗后多数患者的腹胀、腹痛、便秘等症状缓解。香砂六君丸当人体遭受邪气侵袭,也易引起胃肠动力方面的疾病。此时,只要驱除外邪,就......
2023-11-26
频换奶粉宝宝肠胃不适应
宝宝现在6个月了,之前一直吃某一个品牌的奶粉,但妈妈感觉宝宝的大便有点干,就想换个牌子试一试。谁知这下可惹了大麻烦。孩子本来好好的,换了奶粉却又吐又哭闹。究竟如何给孩子转奶呢?转奶不要太频繁据专家介绍,新爸妈必须......
2023-11-20
黄瓜汁可以清爽肠胃
黄瓜的营养价值与保健效果黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和......
2023-11-15
慢性胃病正确饮茶调理肠胃
茶是人们喜欢的饮品,不过医学专家提醒:喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身。如何以茶养胃?小编就在这里为大家介绍几种养胃茶:大麦茶大麦茶味甘、性平,它的功效早在李时珍的《本草纲目》中就有详细记载,有去食疗胀、消积进......
2023-11-23
春季过后如何清理清理肠胃?
春节休了这么长时间的一个大假期。上班来,肠胃处于半饱和状态。精神也不是很好吧。那么,来看看最简单清理肠胃的方法吧。专家提醒:清肠其实是从一个极端走向另一个极端,结果可能是适得其反。那么节后应该怎么吃呢?蔬菜监......
2023-11-25
饭后过性生活对肠胃有害
张小姐最近肠胃不舒服,而且几乎每天都加班,一干就是十多个小时。下班的时候,往往已经华灯初上。这天回到家里,丈夫早已将做好的饭菜凉了又热,热了又凉。吃完丰盛的晚饭,已经是晚上九点钟了。晚上收拾停当一番颠鸾倒凤之后,......
2023-11-19
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