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有关夏季宝宝养心安神粥的内容
夏季宝宝两款养心安神粥
宝宝养心安神粥:莲子粳米粥原料:莲子50克,粳米100克。制作方法:莲子与粳米入锅同煮,莲子熬烂了,粥就好了。每日2次,做早晚餐食用。健康提示:盛夏常因暑热侵扰、心火上窜影响睡眠,而莲子粥擅长除烦热,清心火,养心安神,对于夏季暑热......
2023-11-16
冬季宝宝4款去火营养粥
百合枸杞猪肉粥症状:宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。材料:百合20克~30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为......
2023-11-11
宝宝的夏季养生之道
现在很多有条件的宝宝都是在空调房里养着,说是为了不让宝宝中暑。但是其实这样很不好。如果长时间在恒温中生活,一旦出门了那么就会很容易晒伤中暑,而小孩的皮肤也经不起暴晒,反而会更容易中暑生病。那么夏天宝宝应该怎么......
2023-11-04
宝宝秋季养生粥 儿童秋季养生粥
宝宝秋季养生粥儿童秋季养生粥黑芝麻粥的做法原料:黑芝麻、米,比例大致为4:1(从体积上看)。这是最基本的原料,在此基础上还可以添加核桃、花生等。黑芝麻本身没有粘性,所以要想做出又香又稠的芝麻糊,还要加些米,这次我用的是......
2023-11-06
儿童夏季养生粥食谱 让宝贝爱上喝粥
儿童夏季养生粥食谱推荐:一、西瓜皮粥食材选择:西瓜皮少许,粳米少许,白糖适量制作过程:1.先将西瓜皮的厚皮去除干净,之后将西瓜皮切成细条状。2.先将粳米清洗干净,之后将粳米放入锅中熬煮。3.等到锅里的水杯煮开了之后,我们可......
2023-10-30
夏季给宝宝做点鱼肉粥
夏季天气炎热,宝宝年幼,脏腑娇嫩,稍不留心极易生病,年轻父母们在饮食上要注意以下几点:1、宝宝夏季饮食宜多样化,新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等,都是应该吃的,可做成粥,这样既便于宝宝消化,又可以补充其营养。饮食不宜过于清淡,夏......
2023-11-22
夏季宝宝小心“冷哮喘”
这里的冷和夏天里出现的冷现象有关。空调里的冷风,饮料里的冷刺激,半夜里忽然吹来的凉风,都是诱发哮喘发生的可能因素。妈妈们犯难了,这么热的天,到底应该怎样让宝宝更舒适,又不会犯病呢?一、温差过大诱发孩子冷哮喘现在,人们......
2023-11-17
宝宝春季营养粥食谱
春季营养粥赤豆莲心血糯粥原料:赤豆50克,莲心25克,血糯米50克,粳米100克,冰糖50克。注:煮稀饭时米和其他配料的量若太少,不容易煮稠,故这里提供的是一家三口食用的量。下同。制法:(1)将赤豆、莲心洗净煮酥;血糯米与粳米分别漂洗......
2023-11-18
13岁宝宝夏季营养食谱
1-3岁宝宝夏季营养食谱鲜肉土豆泥材料土豆泥200克,洋葱末50克,猪瘦肉、牛奶各100克,面粉10克,高汤100毫升。调料料酒、盐、植物油各少许。做法1。猪瘦肉切成豆粒大小,用少量油划好锅,加料酒煸炒至熟备用。2。洋葱末用少量油......
2023-11-09
夏季养心安神的四大食谱
盛夏常因暑热侵扰、心火上窜影响睡眠,根据中医的说法夏季在五行中属火,对应的脏腑为心。夏季的炎热气氛最易于扰乱心神,易使心火上炎,心火旺自然易出现烦躁不安、心神不宁并影响到睡眠。随着气温升高,人体皮下血管扩张,皮肤......
2023-11-07
宝宝秋季喝什么养生粥好
秋天正是进补的最佳季节,秋季进补应以润燥益气为原则,以滋阴清肺为重点。因此宝宝秋天饮食多喝粥,不仅可以滋阴润燥,还能保持身体健康。下面推荐几款宝宝秋季粥品,告诉你宝宝秋季养生吃什么好。宝宝秋季养生粥1、甘蔗山药......
2023-11-01
夏天宝宝吃什么粥好 三款营养粥推荐
夏天宝宝吃什么粥好之蔬菜泥粥:这道菜肴的食材非常健康,主要材料就是具有营养价值的蔬菜。在烹饪的时候,爸爸妈妈们可以将蔬菜过水,炒掉,再用过滤筛筛出菜泥,然后放入锅中煸炒到熟,备用。接着,您就需要开始煮粥了,用四十克左右......
2023-11-02
夏季百合粥养胃安神 百合的养生功效
百合的功效1、润肺止咳百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2、宁心安神百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等......
2023-11-02
夏季宝宝喝什么粥好
每到炎热的夏季不少孩子就出现身倦、脚软、食少、体热、消瘦、心烦等状况,父母不妨试试食疗粥。那么夏天宝宝吃什么粥好呢?夏季饮食一般以温为宜,《养生镜》中指出:夏之一季是人脱精神之时,此时心旺肾衰,液化为水,不问老少,皆......
2023-11-17
夏季宝宝养生就要吃西瓜皮粥
许多有孩子的妈妈并不知道粥品比钙片等药物对孩子的帮助更大。多喝粥,可以帮助孩子建立强壮的体魄。那么,夏天宝宝吃什么粥好?夏天宝宝吃什么粥好西瓜皮粥原料:西瓜皮250克,大米100克,盐少许,清水适量。制作方法:将西瓜皮削去......
2023-10-30
宝宝的营养粥
牛奶粥原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。蛋黄粥原料:ji蛋1个,大米50克,水4杯。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥......
2023-11-15
让宝宝开胃的儿童夏季养生粥
夏季来了,宝宝出现挑食、厌食现象怎么办,这种宝宝夏季饮食常见问题让妈妈很担心,今天小编给大家推荐几款夏季养生粥,不仅可以让宝宝食欲更强,而且能补充丰富的营养。让宝宝开胃的儿童夏季养生粥儿童夏季养生粥1:牛奶粥原料:......
2023-10-30
夏季宝宝安眠 五件法宝不可少
炎炎盛夏,想要宝宝清爽、舒服地睡一觉,妈妈们着实要费不少心思。事实上,准备好下面这四件宝,就可以让宝宝舒舒服服地睡个好觉。藤席婴幼儿的神经系统尚未发育成熟,体温调节功能弱,对冷、热的适应力较差,竹席往往容易使孩子着......
2023-11-01
宝宝的夏季泻火粥攻略
夏天祛火消暑,对宝宝来说很是重要。以下几款粥的做法,适合宝宝的夏季饮食。红枣绿豆粥取红枣100克、绿豆300克,加水1.5升,明火煮沸后再改文火炖,使绿豆酥烂为止,加白糖100克调匀食用。效果:清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿。芦......
2023-11-15
夏季宝宝养生吃什么?
夏季养生当然也不能排除婴幼儿,那么宝宝吃什么才符合夏季养生之道呢?专家指出,由于宝宝的消化系统还未完全发育,因此夏季养生时应该以易消化的食物为好。夏季最突出的一点就是热,在北方是干热,在南方是湿热,如果气温超过37℃......
2023-11-21
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