细说裸睡的N种好处：一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面......

从上世纪70年代开始，美国的一些家庭已经时兴裸睡了，美国布洛斯金调查公司不久前进行的一项调查发现，如今在美国，裸睡人数有了增多的趋势，年龄层也在逐渐变大，其中21%的25—51岁女性都说裸睡让自己更放松。而在日本，裸睡......

一、睡眠姿势的重要性宝宝睡眠姿势的调整，能够让宝宝睡得更香，更舒适。有些宝宝长期都是使用同一种姿势，这种睡眠姿势要是存在一些错误，那么很可能会直接影响到宝宝的健康。因此，宝宝睡得好，身体发育状态会更好，自然就影响到......

因拍摄《花千骨》而大红大紫的演员江明洋不仅因为演技好而受到观众的喜爱，在现实生活中的江明洋更是一个会讨粉丝欢心的好偶像。为了庆祝自己的电视剧热播并讨好粉丝们的欢心江明洋不惜牺牲肉体，江明洋发布了裸照让很多......

每个人睡眠方式不同，导致习惯也有所不同，有的人喜欢穿睡衣睡觉，有的人喜欢裸睡。那么，裸睡好还是穿睡衣睡觉好？哪些人不适合裸睡？一起来看看带来的介绍吧！全文目录1、裸睡好还是穿睡衣睡觉好2、哪些人不适合裸睡3、为啥裸睡......

日常生活中，不少人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌。因此，裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对......

step1:隔离霜的作用是隔离肌肤与彩妆的零距离接触，选择一甁合适自已肤色的隔离霜，用于上妆前轻轻涂抹在脸上。step2:如果脸上有黑眼圈、痘痘之类的问题，能影响到裸妆的妆容，所以一款遮瑕产品，帮来你遮掩瑕疵。同时也需注意......

幸福人妻小S已是三个女孩的妈妈。6日，小S被批评胸部下垂，她当众挺胸而出，大喊：让开，快把我衣服脱了，甚至还说：我不仅胸部没下垂，下面也很紧实，麻辣发言让人咋舌。每天全裸检查身体曲线三餐只吃五分饱不过观众只看到火辣的身材，......

该睡不睡肝火旺经常作息颠倒、长期熬夜的人，通常情绪不稳定。晚上11点至凌晨1点是脏腑气血流动的时间，血会回流到肝脏储备精气。如果不睡，等于强迫肝脏继续做分解工作，能量无法被贮藏，肝盛阴虚，阴阳失和。长期虐待肝不休息，......

一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。二、梳头古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺......

对于白领阶层而言，有些人因为家距离公司比较远，所以中午一般都选择在公司休息。那么在公司如果不科学午睡，很有可能导致睡眠不好。究竟怎样提高睡眠质量呢？让我们来了解下吧！如何午睡更有效春天的季节，你是不是觉得如果中午......

这个演员名叫邵小珊，曾经因为做过章子怡某部戏的裸替而出名。只是这些年一直没能火起来，脾气却是见长。曾公开喊话要网友告她，还说过自己是间谍，反正行事很夸张。......

睡前喝奶促睡眠有关专家表示，大多数人建议早上饮奶，同时吃些富含淀粉的谷类食物以提供能量，帮助牛奶营养更好吸收利用。晚间睡眠不好或比较瘦的人，可以在睡前加喝一杯牛奶。研究发现，牛奶中含有两种催眠物质，其中一种是能够......

每年的三月二十一日，是世界睡眠日，旨在提醒世人睡眠的重要性。睡眠是人类生活中最为重要的一个部分，只有健康的睡眠才能确保健康的生活方式。很多人都知道，正确的睡姿，可以帮助人类确保健康睡眠。解读睡姿正确睡姿拥有好睡......

开始正式的上妆步骤了!第一步(5秒)：涂抹隔离霜隔离有润色、防护、美白、健康肌肤等作用，只要选对适合自己的隔离，只需5秒，就能够拥有轻松达到均匀肤色的效果。做法：先要在全脸涂上隔离霜，首先从额头和脸颊部分开始，接着是嘴......

1、扰乱生物钟人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的，生活及作息有规律的人，下丘及及脑垂体分泌的许多激素，早晨至傍晚相对较高，而夜晚至黎明相对较低。如果平日生活较规律，逢节假日贪睡，就可能扰乱体内生物钟的时序，使激......

陈数曾主演电视剧《天真遇到现实》饰演杨天真一角，高超的演技得到不少网友的称赞。最近，又因全裸剧照走入观众们的视线，剧照中的陈数全身赤裸，仅用花朵遮住身体的私密部位，尺度之大堪比日本AV，也算是陈数挑战的一个高难度。......

1、女人需要陪，男人需要一如既往肯定的眼神！2、在你没有事业的时候，女人被你搞大了肚子！那么对她负责！她是爱你的！3、我现在才发现，我们俩这婚离的太对拉。4、刘易阳：“我想给你最好的生活，我想让你的脸每天都有笑容，我不想你每......

1眉粉更自然：眉笔的化妆痕迹过于明显，用眉刷将自然、颜色浅一号的眉粉轻轻刷在眉毛的尾部，只许按照原有的眉形淡淡描画，不必刻意修饰。可以在眉骨下方打上一些白色亮粉，能突出眉骨，整个脸也显得立体起来。2裸肤质感：以遮瑕类......

早在几年前，就有网友在网上曝光过陈数的旧照。在被曝的《铿锵玫瑰》、《空镜子》等剧照中，如今千娇百媚的熟女陈数，以前竟是方脸男人婆。新旧照片对比发现，改变程度堪称换脸，不仅有磨腮削骨瘦脸的嫌疑，五官也变得更加精致立......