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有关有哪些南瓜的食谱的内容
有哪些食用南瓜的方法
祖国中医学认为:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘.疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。南瓜还可以预防中风,每日吃20-30克的炒南瓜子还可治疗高血压。俗话说药补不如食补。常吃南瓜,可使......
2023-11-17
孕期食谱 奶油南瓜粥
孕期食谱奶油南瓜粥原料:南瓜半个、牛奶200克、淡奶油50克、炼乳适量做法:步骤1:南瓜去皮跟瓜瓤,切块。放入微波炉,高火10分钟。步骤2:把熟南瓜肉,加入淡奶油、牛奶、盐一起放入搅拌机内。步骤3:启动搅拌机,搅打1分钟左右,就做......
2023-10-31
食用南瓜籽有哪些好处?
如果你是酸性体质,或者偏酸性体质的话,你也许要感谢肚子里南瓜籽的存在。每到一处,人们都热情地准备酸性食物。为了抵消酸性食物的负面影响,注意把南瓜籽纳入你的食谱中哦。南瓜的历史事件南瓜最初被发现于墨西哥的洞穴,可......
2023-11-07
孕期食谱 南瓜糊
图片来源:百度百科孕期食谱南瓜糊原料:南瓜150克、母乳或配方奶250毫升,鸡蛋1个做法:步骤1:南瓜洗净切块。步骤2:把南瓜放锅内蒸熟。步骤3:加入蛋黄。步骤4:加入母乳或配方奶,然后煮熟即可。步骤5:把煮好的粥装碗。营养价值:南瓜......
2023-10-31
宝宝食谱:鸡汤南瓜泥
鸡汤南瓜泥原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤......
2023-11-14
抗癌食谱:香甜南瓜粥
抗癌食谱:香甜南瓜粥材料:小米175g,南瓜125g,山药75g,冰糖20g,药料包(内装绞股蓝10g)1个。做法:1.将小米淘洗干净,南瓜去皮挖瓤切丁,山药去皮切丁,锅内放清水,放入药料包烧开,煎20分钟,放入小米烧开,拣出药料包不用;2.下入南瓜丁,用......
2023-11-06
孕期食谱 南瓜软饼
做法1.准备食材:小麦面粉1小杯、南瓜适量、鸡蛋1个、色拉油适量、白糖1小勺。2.步骤1:老南瓜去皮切成块。3.步骤2:上锅蒸熟后,压成南瓜泥。4.步骤3:一个鸡蛋打散,南瓜泥和打散的鸡蛋混合。5.步骤4:一小杯面粉中加入南瓜泥和......
2023-10-31
南瓜粥配菜有哪些
南瓜大家都吃过,这是一种很常见的蔬菜,其中富含有丰富的营养价值,可以促进身体代谢,南瓜可以做成粥,南瓜菜,南瓜汤等等味道都是很不错的,平时在做南瓜粥的时候,我们需要一些配菜,这样吃起来才有味道,单纯的南瓜粥没有配料吃起来......
2021-05-06
双红南瓜汤孕期食谱
导读:双红南瓜汤具有健肺、补中益气的作用,是孕期的一款好食谱。双红南瓜汤具有健肺、补中益气的作用,是孕期的一款好食谱。主料:南瓜500克辅料:枣(干)20克调料:赤砂糖10克制作工艺1.把南瓜法净去皮,切成块状;红枣去核;2.红......
2023-11-16
南瓜的营养价值有哪些
南瓜的营养价值1、解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;2、南瓜的营养价值——保护胃粘膜、帮助消化:南瓜所......
2023-11-15
南瓜的饮食禁忌有哪些
南瓜大约是在明代的时候从国外传入我国的,这种食物在我国南北各个地区都广泛种植。吃南瓜对身体很有好处,不如说南瓜可以帮助小孩子消化,大人吃南瓜有助于治疗便秘。不仅如此,南瓜中含有丰富的胡萝卜素以及维生素c,吃这种......
2021-04-29
养胃食谱 紫菜南瓜汤
养胃食谱紫菜南瓜汤材料:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。做法:先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块;再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱......
2023-10-31
孕期食谱 南瓜香肠卷
孕期食谱南瓜香肠卷原料:小麦面粉3000克、南瓜150克、面团450克、香肠10根、发酵粉3克、水10毫升做法:步骤1:将香肠剥去衣备用;将发酵好的面,放在案板上反复揉搓5分钟。步骤2:将南瓜切成薄片、蒸熟,晾凉备用。步骤3:用清水将......
2023-10-31
南瓜有哪些食用方法
下面小编就教教你南瓜的做法。南瓜的做法:1.糖醋南瓜丸南瓜、面粉各5OO克,精盐、白糖醋、淀粉、植物油各适量。将南瓜去皮、瓤,洗净切块,笼蒸熟后,取出,控水,加面粉、白糖、食盐等,揉成面团状;锅内放油,烧至七成热,把南瓜挤成小......
2023-11-17
抗癌食谱:南瓜炒肉丝
抗癌食谱:南瓜炒肉丝材料:南瓜400g,姜片、酱油、肉丝、盐、色拉油各适量做法:1.南瓜洗净,去皮核籽,切成块状备用;2.肉丝以酱油拌腌10分钟;以色拉油爆香姜片,然后放入肉丝及盐,略炒1分钟,再加入南瓜,略炒2分钟,加水,盖上锅盖,以小火......
2023-11-06
嫩南瓜粥的做法有哪些
在我们的观念中,要是有不错的食材的话,我们就要制作好吃的食物的。嫩南瓜就是其中一种好吃的食材的,但是有不少人不知道该怎么烹制这种食材的。为了让大家得到更好的口感,我们可以采用嫩南瓜制作成粥品。因此我们就要学习......
2021-04-30
食用南瓜有哪些注意事项
专家提醒最好在和中药的时候不要吃南瓜了。南瓜性温,胃热的人、气滞中满、湿热气滞者要少吃南瓜,同时有脚气、黄疸、气滞湿阻病的最好不吃。南瓜是发物,吃中药期间别吃南瓜。南瓜也不能吃太多。吃太多南瓜后,南瓜里的&bet......
2023-11-17
孕期食谱 南瓜杂粮粥
南瓜杂粮粥准备食材:南瓜50克、大米50克、糙米30克、玉米30克、水适量步骤1:大米提前一个晚上泡一下。步骤2:糙米也提前一晚上泡一下。步骤3:把玉米掰成粒。步骤4:把南瓜切成块。步骤5:把这些东西都放进豆浆机里。步骤6:一道......
2023-10-31
南瓜有哪些食疗作用
南瓜营养价值丰富,除了含有蛋白质、胡萝卜素、维生素等必需氨基酸外,南瓜中还有钴、锌和铁元素,要知道钴可是构成血液中红细胞的重要成分之一哦;锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素,这些都......
2023-11-17
23岁食谱 芝麻南瓜饼
3岁宝宝食谱精选推荐*芝麻南瓜饼营养分析:此菜酥软甜糯,香味醇厚,营养全面,给宝宝提供丰富钙。制作方法:1、将南瓜洗净,去掉皮和瓤后,切成块末,放入蒸锅中蒸熟捣成泥,加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圆饼,再沾上面包糠待用;......
2023-11-07
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