到了老年，夫妻间亲昵的动作少了，一些老年夫妻甚至连牵手这样简单的动作也因为老夫老妻，还讲究那些干啥而能省则省。殊不知，牵手这样的亲昵动作其实也是一剂长寿的良药。近日，据美国探索频道健康网报道，科研人员对世界长寿老......

豆腐，是我国炼丹家—淮南王刘安发明的绿色健康食品，也是独具中国传统特色的美食。豆腐营养丰富，蛋白质含量高，很多老年人为了追求清淡口味，都会在饮食中搭配些豆腐类的食品。然而，我们要注意的是，豆腐多吃反而不利身体......

日清风定，就南窗下，背日光而坐，列子所谓负日之暄也。脊梁得有微暖，能使遍体和畅。日为太阳之精，其光壮人阳气，极为补益。清代医家曹庭栋在老年养生专著《老老恒言》就有以阳光补阳气的建议。曹庭栋也是总结古人的经验而建言......

在1500米自由泳比赛中，长冈以1小时15分54秒39的成绩抵达终点。日本业余大师游泳协会将向国际泳联申请，把长冈的成绩作为正式世界纪录。如果获得批准，将是这名百岁老人创造的第25项游泳世界纪录。不要以为这名老太太是游......

这一刻，听着音乐，悲伤如流水缓缓的漫过心田，悲伤便不好吗？我总觉得人生如无悲伤便无深度。或许今生注定我与某种情感无缘，但我知道我与你曾有缘，与生命有缘，与红花绿草有缘，有密林潺流有缘，于是我便欣然，我便微笑，便可以在某个时......

­一张宁波90多岁的老两口在病床上手牵手告别的图片在网上热传­宁波牵手奶奶去世­去年12月，一张宁波老两口在病床上手牵手告别的图片在网上热传，照片中的主人公是92岁的冯明和95岁的张萍，而在照片拍完后的几......

手指运动方法很简单，如能经常做，有助于大脑血流通畅，这样既健脑又可预防老年痴呆的发生。一、每天早晨将小指向内折弯，再向后拔，反复做屈伸运动10回。二、用拇指及食指抓住小指基部正中，早晚揉捏刺激这个穴位10次。三、将小......

一个是名牌大学的毕业生，为人师表数十年，一个是大字不识的文盲童养媳，埋头劳作一辈子，两人身份、地位如此悬殊，却构筑了一个温馨幸福的家庭。他们靠什么经营自己的婚姻？在江苏张家港市，这一对被人称道的夫妻，他们没有卿卿我我......

对于中老年人来说，最佳的健身方式莫过于健步走了，每天早晨或晚上遛遛弯儿，不但强身，还能防病，美中不足的是对膝关节损伤较大。如果能借助一个小装备——健走手杖，就能解决这一问题。与普通健走不同，行走时使用手杖......

美国一家视觉公司正在开发一种可自动变焦的老人用品——电子眼镜。它将根据戴镜人视物的远近，随时调整镜片的聚焦点。如此一来，上点年纪的人，就不必摘摘脱脱鼻子上的老花镜了，而且这种一镜多用的聪明眼镜还能当......

每天在我们上班的路上，我们都可以看到早上起来晨练的老年朋友们，他们有的打太极，有的跳广场舞，还有的在静走。随着年龄的增大，身体的各个器官都在走下坡路。因此，做好日常锻炼很重要。老人晨练的六大好处1、带动活力，焕发精......

我们知道蜂蜜是非常有营养，而且很容易在日常生活中食用的一种食物。女性常利用蜂蜜排毒养颜，而在炎热的夏季蜂蜜也是有大用处的，特别是对于老年人来说。很多时候老人因为天气炎热对食欲有影响，这个时候我们就可以利用蜂蜜......

­中新网彭山10月18日电(刘刚)“任何一个人都会这样做。”连日来，四川眉山市彭山区一年轻警察牵扶一位老婆婆过马路的行为在网络上迅速传开。上万网友称赞：“见到这个最冷的秋天，最暖的牵手”。­网友拍到的牵手瞬......

老年人中多数人患有高血压、高血脂等症，极易中风。在医学上称中风为脑卒中，亦称急性脑血管病。平时在预防上都采取禁烟、多饮水、多运动，同时科学选择饮食等对减少中风的发生起很重要的作用。但最新发现，老年人经常有意识......

资料表明，近70%的脑出血患者发生在右脑半球，因人们习惯于使用右手，从而使大脑左半球得到锻炼，因而容易使大脑右半球脑血管壁变得脆弱，所以，右脑半球比左脑半球血管发生出血、缺血、栓塞的可能性要大。由此可见，活动双手指具......

电影院其实是一个约会的绝佳场所，如果想在和女友看电影的时候牵手，成功率也是大大提高，因为电影院是一个封闭黑暗的场所，女生肯跟你一起看电影了，就说明已经在暗示答应你的意思了，和女生看电影牵手技巧也是要有的，如果把握不......

对于现今的社会当中的爱情，大多都是像是快餐一样，开始看着还不错的，来得很快，当然也是去得很快。有长久点结婚了的，也是非常容易导致离婚。那么当一段感情来临是，情侣之间应该如何相处才能长久呢?赶紧和小编一起来看看吧，做......

日常生活中应避免用力牵拉孩子的手臂。如在给孩子穿衣服时，不要用力牵拉孩子的手腕及前臂;上下楼梯时应双手扶着孩子的肘部或上臂，不要过度牵拉孩子的手，特别是在孩子刚学走路时，牵拉孩子的前臂防跌倒时都易造成肘关节脱......

鱼的种类多种多样，不同的鱼的食疗效果也有很大区别，大家都知道吃鱼有着众多的好处。那么对于老年人来说，吃鱼有什么好处呢？适合老年人吃的鱼有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。老年人吃鱼有什么好处？1、控制风湿......

红枣富含丰富的营养物质，是人们非常欢迎的滋补品，不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效，很多女性都养成了每天吃红枣的习惯。但是老人吃红枣好吗？吃红枣有什么禁忌呢？接下来将一一为大家介绍，供......