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有关每天坐6小时以上的内容
人每天坐6小时以上会早死? 专家支招多运动
每天坐6小时以上会早死?最近微博上,一条健康提醒被网友疯转。微博宣称,美国癌症协会发现,与每天保持坐姿3小时以下的女性相比,每天坐6小时以上的女性死亡概率要高出37%;男性每天坐6小时以上,则比坐3小时以下者死亡概率高18%......
2023-11-18
每天看两个小时以上电视会减寿
研究人员声称,每天看超过2个小时的电视会破坏人们的健康,甚至减少人的生命。研究发现,每天看2个小时的电视,人们就要承担患20%的2型糖尿病、15%的心脏病甚至13%的意外死亡的风险。据英国《每日邮报》报道,来自南丹麦大学的......
2023-11-20
每天只睡6小时等于没睡真的吗 每天睡几个小时最好
睡觉是我们每天都必须要做的事情,人如果没有足够的睡眠,第二天醒来就会显得非常没有精神。近日,网上出现了一个关于每天只睡6小时等于没睡的话题,引起网友的关注,那么这种说法是真的吗?现在的年轻人都喜欢经常熬夜,时间一久......
2022-06-21
日坐6小时以上易患癌症 专家倡导“站着办公”
近日,美国硅谷多家知名公司纷纷倡导站着办公,此举旨在针对久坐危害健康。医学研究指出,每天坐6小时以上易患心脏病和癌症。据统计,53.2%的办公室职员每日久坐办公5-8小时,25%的人甚至每日坐8-12小时。81%的电商从业人员每......
2023-11-20
每天睡6小时身体更健康
最近,关于每晚应该睡多久的问题,科学家们又有了新的论调。没错,又。目前,8小时睡眠被广为推崇,但以下的这项新研究发现,也许我们每晚只需睡6个小时就够了。美国加利福尼亚大学的科学家研究了三组采集狩猎族:非洲纳米比亚的土......
2023-10-28
当心 久坐4小时以上可致命
无论你是在办公室、教室、车里、看电视还是对着电脑,也无论你是否坚持运动,只要你坐的时间太长,就会危及健康。这方面的研究目前还处于初级阶段,但已有很多研究显示,那些一天里大部分时间都待在椅子上的人们,很可能变得肥胖......
2023-11-25
每天久坐6小时死亡率提升40%
有人进行过观察,办公室人员每天上班坐的时间平均超过5小时以上。久坐能坐出病来,久坐是与死神亲密接触,真是这样吗?这绝非危言耸听。久坐可以在短期阻碍胆固醇代谢,长期诱发心脏病及肥胖症。而每天坐6小时的人会比每天只坐......
2023-11-17
每天面对电脑9小时以上易发青光眼
科学研究表明,每天面对电脑屏幕9小时以上的人,患青光眼的概率会成倍增加,近视患者更是高危人士。医生介绍,秋冬季节降温,会使眼压上升,从而引发青光眼。这几天冷空气发威,气温骤降,昼夜温差达七八摄氏度,极易引发一些疾病。这......
2023-11-25
每天坐12小时 会猝死吗?
由于工作学习等众多因素的影响使得很多人久坐不动,殊不知,其实久坐多了是会对身体的很多部位都会带来负面影响,下面就跟着小编一起来了解下吧。男子每天坐12小时险猝死上班做设计,下班后玩网络游戏,一男子每天要在电脑前坐......
2023-10-20
每天睡眠不足6小时会诱发癌症
李先生在网上看了篇帖子,易每天睡眠时间少于6小时的人群,就属于致癌危险人群了。对此,李先生询问了有关专家,有关专家表示睡眠不足确实是可以导致患癌几率增加,会导致免疫细胞减少,影响免疫力,容易感染细菌病毒。日常中哪些......
2023-11-11
每天静坐超6小时易患糖尿病
美国堪萨斯州立大学研究发现,人如果一天静坐时间超过6小时,患癌症、糖尿病、高血压和心脏病风险会显着提高。这对患有糖尿病的白领一族来说,不仅仅是坏消息,更应该敲起一个警钟——如何更好地在工作中防治糖尿......
2023-11-07
每天坐着看电视4小时寿命会缩短
久坐看电视健康危害研究澳大利亚墨尔本贝克IDI心脏和糖尿病研究所研究发现:排除吸烟、高胆固醇、高血压、不良饮食等因素,与那些每天看电视少于两小时的人相比,每天看电视超过4小时者死于心脏病的可能性增加80%,死于其他......
2023-11-25
每天睡眠不足6小时有什么危害
不少年轻人因为加班、打游戏等原因,每天的睡眠时间不足6个小时,那么每天睡眠时间不足6个小时有什么危害呢?一、每天睡眠不足6小时的危害1、导致肥胖相关数据显示,我们正常人每天如果只睡6小时或是不足6小时,一年下来将增加......
2023-10-18
每天久坐3小时减寿两年 懒病每年害死500万人
据英国权威医学杂志《柳叶刀》称:在调查了全球122个国家后发现,全球三分之一的成年人是运动量不足的懒人,坐沙发、看电视等懒人生活方式每年致死约500万人,甚至每天久坐三小时就会减寿两年。据报道,这项研究调查了全球122......
2023-11-12
女性每天长时间久坐 坐逾6小时易早死
这项研究对将近7万名没有任何严重健康问题的女性持续追踪14年。研究人员也对5万3000名男性进行追踪,发现长时间坐着对男性危害没那么严重。这些参与研究的人平均年龄为62岁。研究结果显示,每天坐着超过6小时的妇女,即使......
2023-11-24
久坐是健康杀手 每天静坐6小时容易患癌
随着体力劳动和家务劳动的能量消耗逐渐减少,开车、坐车、电动车等体能消耗低的出行方式越来越普及,这些都导致静态行为时间的不断增多。《2013年北京市卫生与人群健康状况报告》显示,2011年,北京市18~79岁常住居民平均每......
2023-11-02
研究提示每天工作6小时更高效
加班导致的睡眠不足对员工健康以及公司效益都很不利,员工边打瞌睡边工作,就像喝醉酒上班一样,工作质量很糟糕。美国科罗拉多大学博尔德分校神经系统学博士肯内斯·怀特表示,在睡前的几小时,人的认知能力最佳,而在起床......
2023-11-05
研究发现每天工作11小时以上易患心脏病
伦敦大学学院的研究人员,通过对7千余名英国工人的工作时间进行长达11年追踪后,发现了这个结果。研究人员说,工作时间长再加上高血压、糖尿病以及吸烟等其他危险因素,让心脏病发病比例增高。不过,目前还不清楚造成这个结果......
2023-11-22
孩子6岁前需每天运动3小时
都知道运动对孩子的健康有好处,可是,孩子每天运动多久才合适呢?据美国媒体近日报道,《儿童和青少年医学杂志》刊登美国南加州大学最新研究发现,澳英美三个国家不约而同地将6岁以下儿童每日推荐运动量定为至少运动3小时。20......
2023-11-06
睡够6个小时就发钱 每天睡8小时和6小时的区别
11月12日,日本某公司为保证员工充分睡眠,给睡得多的员工发钱。员工用手机记录睡眠时间,睡眠时间超6小时会获得100积分。这样的管理并未降低工作量,反而激发了员工的工作积极性。该公司计划将奖励变为现金,以工资的形式发放......
2023-10-18
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