虽说一提起豆类食物，很多小伙伴都会想到那圆嘟嘟的豆子，觉得食用起来不美味。别以为豆子做的东西都和豆奶一样，是清淡的。它也可以制作出很有味道的美食。今天小编就和大家分享几款变身之后的豆类美食一起来看看吧!花样......

黄豆虽然富含植物蛋白、维生素和钙、铁等矿物质，但其含有某些物质会影响人体对这些营养物质的吸收。但是大豆在烹饪前浸泡12小时，可有效去除这些物质。怎么泡豆子？豆子怎么泡更有营养豆类含有的单宁、植酸、皂甙和蛋白酶......

打豆浆最好选择用熟豆子，很多设备只能起到磨碎豆子的作用而不能加热，要知道生豆浆是不能喝的，而且煮熟的豆子打出来的豆浆味道也会更好更浓郁一些。豆浆有哪些营养成分豆浆是人们都爱喝的一种饮品，其中富含多种营养元素，还......

吃肉不如吃豆，何况此时的鲜豆又嫩又香，也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外，还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，是低脂高营养的好食材。豌豆护眼效果佳豌豆是应季蔬菜，颗粒圆润鲜绿，十分好看。豌......

天气一天比一天炎热。在高温天里，建议大家多吃一些豆。这是因为，多数豆类食物具有健脾利湿的作用，且富含B族维生素和矿物质，能有效补充从汗液里流失的营养物质。下面给大家推荐几种最适合夏天吃的豆。黑豆中医认为，黑色入......

真爱粉都知道，李子璇2018年参加选秀节目《创造101》受到广泛关注，大家都叫李子璇豆子。后来，加盟情景剧综艺《姐妹俱乐部》期间，李子璇扮演了豆子一角，在线讨论女性话题。李子璇为什么叫豆子，这个称呼和李子璇有什么渊源，有......

夏天炎热但是湿气也重，中医认为，湿气通于脾，这样的天气容易导致脾虚现象，夏天脾虚主要表现为吃不饭、全身乏力、腹胀、懒得动弹，时间长了就会出现大便糖稀、形寒肢冷、肚子疼痛、身体浮肿等现象，这些情况下多吃些豆子，可以为......

现在已经彻底的告别了春天的温暖，炎热的天气正侵袭着我们，虽然春天过去了，但是犯困打盹却还在继续，中医认为，这种容易犯困打盹的人是阳虚，需要补肾益气。夏天老犯困？给身体补补肾春天已远走，却没有带走春困留下的后遗症。夏季......

豆豆属低热量食物：减重首先要做到的就是每日热量摄取少于热量消耗，然后身体才会开始消耗体内脂肪，让体重及体型达到标准。因豆豆主要含有碳水化合物及优质大豆蛋白，只要在烹调时以代糖取代糖分，那么产生的热量其实并不大。......

相思子很多人都听说过，看起来和可以食用的红豆很像。如果不认真区分的话，特别容易买错。相思子是中药，不可随便使用。因为其毒性很大，吃错了会导致人体中毒，严重的话则容易休克，甚至是死亡。那么相思子的毒性有多大呢？建议大......

世界上最小的吃豆子游戏就是来自一个叫做Pacman的游戏界面，据说它的界面已经小的完全看不清了，不过不用担心它只是摆设，其实只要利用放大镜就能够开心的玩耍了，而且界面也非常的贴心，直接就设置了专门的放大镜工具。世界上......

豆子是一种很有营养且很美味的食物，平时了解到的有红豆、绿豆、黑豆以及黄豆等，最近听说还有一种叫做蜜豆的食物，据说非常的美味，蜜豆是什么豆子呢?蜜豆是怎么制作的呢?下面一起了解下蜜豆的有关知识吧!蜜豆是什么豆子蜜......

1、二月二龙抬头的意思是每年仲春卯月之初，斗指正东，龙角星会从东方地平线缓缓升起，这是一种天文现象。2、民间有句俗语叫龙抬头吃豆子，人不得病地丰收，二月二吃豆子和棋子寓意是健康顺利，五谷丰登，这是农民对一年好收成的美......

【出处】出自《新疆中草药手册》。【拼音名】KǔDòuZi【英文名】all-grassofFoxtail-likeSophora【别名】布亚。【来源】药材基源：为豆科植物苦豆子SophoraalopecuroidesL.的种子。拉丁植物动物矿物名：Sophoraal......

大家都知道豆类的营养价值非常高，生活中常吃豆类对人有很多好处，比如在炎热的夏天多吃豆子对于夏季养生具有特殊作用，能补充身体所需要的营养。那么，夏季吃哪些豆子好？下面就为大家介绍适宜在夏天吃的豆类，希望对大家带来帮......

在每天的衣食住行中，会有一些生活中良好的小习惯让您在不知不觉中瘦下来的，想知道怎么瘦腹部吗，其实只要保持腰部曲线，养成一些瘦腹的好习惯，就可以达到想要的身材了，下面快来了解一下腹部减肥的妙招有哪些？腹部肥胖的原因1......

在我们的身边，总有一群长寿老人，在我们羡慕他们长寿的同时，更应该关心他们的饮食结构。今天咱们就来看看长寿老人都喜欢吃的食物有哪些，为什么小小一颗豆子的作用那么大。长寿者豆子食用量至少是我们普通人的四倍。由世界......

红豆绿豆减肥法很受欢迎，据说效果也相当不错，还不会损害我们的身体健康。那么红豆绿豆减肥法究竟是怎么样的呢？红豆绿豆减肥法红豆绿豆减肥法的主要食材包括红豆、绿豆、山楂和大枣。做法是先将食材洗净，然后红豆和绿豆提......

1、《欢迎光临》豆子最后和陈精典分手了。剧中豆子积极上进，而陈精典经历了三次考研失败后就开始摆烂，经常对豆子泼冷水，输出负能量，这样两个三观不一致，目标不一致的人是很难走到最后的。2、豆子虽然来自农村，文化水平不高......

豆子豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究五谷宜为养，失豆则不良，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几......