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有关女性减肥需要哪些维生素的内容
女性减肥需要的维生素
维生素A——令你明眸皓齿维生素A的生理功能:1、维持正常的视觉反应。2、维持上皮组织的正常形态与功能。3、维持正常的骨骼发育。4、有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。5、缺乏维生......
2023-11-18
关节炎需要补充哪些维生素
俗话说,治病不如防病。关节炎虽不能完全预防,但通过一些防范措施,可以减轻病痛,延缓关节炎的发生。特别是风湿性关节炎患者,平时可适当多喝茶,加速体内的新陈代谢,促进食物的消化。尤其是在茶中少加一些祛风除湿的药物,如川芎......
2023-11-06
眼睛需要的维生素有哪些呢
你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的......
2023-11-10
哪些维生素是女性不可或缺
维生素B6即盐酸吡哆醇,它参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加,如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎,还可导致头痛,脾气急躁,困倦,易激动,甚者可出现精神抑郁。维生......
2023-11-17
女性生育素食减肥要三思
准备怀孕的你一定要注意,想优生优育绝对要做好孕前准备工作。特别是一些害怕长胖的女性,为了身材长期吃素是很不理想的。吃素影响女性生育能力的众多研究中,德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教......
2023-11-24
哪些人群需要补充维生素K
缺乏维生素K会减少机体中凝血酶原的合成,从而导致出血时间延长。将导致凝血时间延长,出血不止,即便是轻微的创伤或挫伤也可能引起血管破裂。出现皮下出血以及肌肉、脑、胃肠道、腹腔、泌尿生殖系统等器官或组织的出血或......
2023-11-03
抗癌需要哪些维生素
维生素A参与人体代谢的多个环节,高浓度的维生素A可促使细胞内容物或溶酶体酶溢出,引起细胞自溶、破坏等,该作用可使某些乳腺癌、上皮癌、食管癌的发生。维生素B6:维生素B6参与体内色氨酸代谢物的分解,而色氨酸代谢物是一种......
2023-11-08
肝病患者需要补充哪些维生素
肝病患者需要补充哪些维生素?维生素是人体中不可或缺的重要营养物质,对于肝病患者来说,补充适当的维生素对于疾病的康复有很大的促进作用。肝脏是储存多种维生素的器官,维生素直接参与肝脏代谢的调节。肝功能受损影响多......
2023-11-05
哪些患者需补充维生素C?
对于普通人来讲,正常的饮食就能摄取到足够的维生素C,因为新鲜蔬菜及水果如桔、橙、番茄、菠菜等都富含维生素C。但在以下情况下,或因消耗过多,或因疾病缠身,仅凭食物补充就显得不够了,这时就需要另外服用维生素C药片,以满足......
2023-11-19
肾病患者需要补充哪些维生素
一旦患上肾病,对于患者来说影响是很大的。肾病患者在服用的过程中,还有注意维生素的补充。一起来了解一下吧。肾病需要哪些维生素?充足的维生素可以有效治疗肾病。要给予充足的维生素,尤其要补充维生素c,因为长期慢性肾病......
2023-10-19
老年人需要补充哪些维生素
维生素,是维持生命与健康的基本营养素,任何年龄的人群都需要,但老年人由于具有某些生理上的特殊情况,对某些维生素有更多需求。因此,在日常饮食之外,应酌情适当补充。维生素E,为脂溶性,广泛存在于各种蔬菜、粮食的提炼植物油......
2023-11-17
中国人需要补充哪些维生素
我国55%以上的人缺乏维生素A,50%以上的人缺乏维生素D。最普遍缺乏的维生素是B1、B2、C,特别是中老年人,缺少维生素C的现象尤为严重。上述五种维生素,就是中国人目前最缺乏的维生素。维生素A被称为明眸皓齿的美丽维生素。......
2023-11-07
男性最需要补充的哪几种维生素?
维生素A研究发现,维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入应为1000毫克,而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和......
2023-11-12
哪些药物需要维生素c来减少不良反应?
细心的患者会发现:医生在开药时,许多时候开了主药后还会开一些维生素类药配伍。其实这是有一定道理的。维生素c能减少一些药物的不良反应,具体有哪些药物需要维生素c来当配角呢。1、皮质激素:长期服用本品可能由于毛细血......
2023-11-18
服用维生素B2,哪些需注意?
近年的研究证实,维生素B2除了具有以上作用外,还可以用来治疗偏头痛,并且有助于提高性生活质量。国内外研究人员经过多次研究与试验发现,大剂量补充维生素B2可以减少偏头痛发生的频率和持续时间,疗效较好,副作用小,费用又很低......
2023-11-17
哪些女性要补充维生素C
很多广告都认为,想美丽就要补充维生素C,但是对于女性朋友来说,并非所有人都要补充维生素C,不妨看下以下的介绍吧。什么人要补充维生素C呢?1、经常抽烟的人:吸烟对维生素C的消耗很大。研究表明,经常吸烟的人对维生素C的需......
2023-11-07
女性吃素减肥有哪些危害
随着年龄增加,手臂、背部等上半身部位变得更易胖,容易显得虎背熊腰,给人粗壮的感觉。下面就来教你简单的瑜伽拉筋动作,改善上半身线条,减掉手臂、背部及腹部赘肉,同时放松僵硬肌肉,改善虎背熊腰情形,让你展现动人体态。瑜伽老......
2023-11-10
老年人最需要的维生素有哪些
维生素,是维持生命与健康的基本营养素,任何年龄的人群都需要,但老年人由于具有某些生理上的特殊情况,对某些维生素有更多需求。因此,在日常饮食之外,应酌情适当补充。维生素E,为脂溶性,广泛存在于各种蔬菜、粮食的提炼植物油......
2023-11-14
吃哪些中药需要补充维生素
补充维生素A——覆盆子、白术中药白术、苍术、熟地、生地、枸杞、桑叶、玉竹、青蒿、通草、蔓荆子、覆盆子、山萸肉、蚕砂、夜明砂、五加皮等富含维生素A,常用于治疗因缺乏维生素A所致的眼部疾病和小儿发育......
2023-11-17
夏季哪些人需补充维生素
人们在夏天运动量增加,出汗明显,加上昼长夜短影响睡眠等,都会增加体内维生素、微量元素的消耗和流失。此时要特别注意维生素的摄入,特别是B族维生素、维生素C等水溶性维生素。而以下几类人群除了调整饮食,还需在医生或药师......
2023-11-22
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