更年期女性也要学会如何避孕，专家指出，其实，卵巢功能衰退是有一个过程，并非一年或两年就结束的，所以，这段时间只能说是生育功能减退，而不能说没有生育能力，若不避孕仍有可能怀孕。所以，更年期女性也要学会如何避孕。一、宫内节......

妇女生命的三分之一时间将在绝经(更年期最突出的表现)后渡过。因此，必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施。其中更年期饮食是更年期保健的一个重要环节。更年期的女性要懂得什么该吃，什么不该吃，以免吃错食物，影......

更年期是女性生理周期的一个重要阶段，伴随着一系列身体变化和健康问题。饮食对于缓解更年期症状和维持健康起着重要作用。蜂蜜作为一种天然的营养品，具有一定的益处，但也需要注意适度食用。同时，更年期女性也应避免一些特......

更年期不是一种病，这是女性从中年到老年必经的一个过程，女性在进入更年期后，身体会发生很多不适应的现象，比如经常莫名的发脾气，心理烦躁，失眠月经不调等，其中还有很多人在更年期经常出汗，长期如此不仅影响她们的睡眠还使他们......

黄豆芽含有丰富的营养元素，有助于增强脑力、改善失眠、健忘症状，可预防情绪低落、焦躁不安，黄豆芽中含有丰富的大豆异黄酮，能调节女性内分泌，缓解更年期症状，非常适合更年期女性食用。黄豆芽炒鳝丝材料：黄豆芽250克，鳝鱼100克......

更年期的到来，说明女性朋友离老年期也就不远了，因为更年期是女性朋友步入老年期的一个过渡期。其中很多女性朋友都想要推迟更年期的到来，对此有人问吃什么能推迟更年期呢？延缓更年期的方法有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供......

莲子性平味甘涩，有补脾止泻，养心安神，益肾固精的功效。适应症：更年期综合征，白带过多，功能性子宫出血，月经量多，肾虚遗精，年老体弱，心悸失眠，健忘，癌症，高血压，慢性肾炎。莲子肉中营养很多，莲子煮熟了吃，健脾益肾的作用很明显，所以适宜......

长期频繁手淫还能生育吗？手淫是一种常见的性行为方式，很多人在青春期或成年后都会尝试。然而，有些人可能会担心长期频繁手淫是否会对生育能力产生负面影响。本文旨在探讨这个问题，并提供一些相关的医学观点。1.频繁手淫是......

更年期是指女性进入中年阶段，卵巢功能开始逐渐下降，激素水平不再稳定的生理过程。在更年期期间，很多女性会经历一系列身体和情绪上的变化，包括热潮红、情绪波动和睡眠障碍等。这些变化也会影响到女性的性生活，让她们产生一......

1、月经产生变化：月经失调、经量增多、痛经。2、白带增多：由于肌瘤使子宫面积增大，腺体分泌增加导致白带增多。3、有疼痛感：肌瘤较大压迫神经引起下腹痛或者腰痛。4、下腹部包块：肌瘤长至拳头大时，可在耻骨联合上方触到肿块......

更年期宫内节育器需要取出吗？更年期早的可以从40岁开始出现症状，如月经有些紊乱，这表示排卵功能已丧失，但是偶然还可能有几次卵泡发育成熟、排卵，故仍有受孕的可能。更年期仍需要采取避孕措施，宫内节育器还不能取出，以防万一......

更年期是每位女性生命中的一个特殊阶段，伴随着体内激素的变化，可能引发一系列身体和情绪上的不适。在这一时期，适当的饮食调理对于缓解不适、保持身体健康至关重要。银耳，作为一种传统滋补食材，被认为对更年期女性有诸多好......

甲鱼性平味甘，有滋阴凉血，益气补虚的功效。适应症：更年期综合征，月经不调，子宫脱垂，功能性子宫出血，闭经，白带量多，女子性冷淡，肺结核，肾炎水肿，糖尿病，高血压，冠心病，癌症，遗精，神经衰弱。甲鱼肉中含有蛋白质等多种营养元素，甲鱼有滋阴......

更年期能吃逍遥丸好吗1、逍遥丸具有调经养血的作用，对肝脏脾脏都有很好的保健作用，对于更年期胸闷气短、月经不规律、头晕等症状，具有很好的作用和效果。但是这种药必须有医生的指导下，才能够使用。不要自己随便使用，因为......

莲子心有清心火，平肝火，降肺火的功效，可以治疗心火亢盛所致的更年期情绪不畅。建议用量：2-5克。推荐食疗方：莲子心交藤汤材料：莲子心2克，首乌藤15克，茯苓12克。做法：将以上三味药材用水煎服，去渣作茶饮。功效：清心热、宁心安神。......

更年期是每个女性生命周期中的一个重要阶段，伴随着一系列身体和心理的变化。饮食和生活方式在缓解更年期不适中起着重要作用，而茶作为一种古老的饮品，也引起了许多女性的关注。本文将探讨更年期中能否饮茶，茶的益处和注意......

更年期必患更年期综合征吗柯大夫：我的一位嫂子，患更年期综合征已有两年多，经常头晕、失眠、潮热、抑郁、情绪不稳定，给生活带来不少影响。我也快进入更年期，一想到嫂子，真担心自己也会步其后尘。请问更年期就一定会患更年期......

合欢皮有疏肝理气、解郁安神的功效，可治疗肝郁气滞所致的更年期情绪不畅、头晕目眩。建议用量：5-15克。推荐食谱：合欢皮女贞子猪蹄汤材料：猪蹄500克，合欢皮10克，女贞子9克，蜜枣20克。做法：合欢皮、女贞子洗净，猪蹄洗净，切块，把全......

女性要安全度过更年期，除了进行必要的药物治疗（必须遵医嘱）外，还要从心理、生活方式上做好准备，如心情不好时尽量找能够理解自己的人进行倾诉，释放不良情绪。女性请勿滥用保健品来延迟更年期！有的女性会问快到更年期了，如果在......

作为一个女人生育孩子那是迟早的一件事，在日常生活中，有不少的女性朋友对生育孩子感到很恐惧，因为女人在生孩子时不仅会带来让人难以承受的疼痛，而且还会威胁到女性的生命。不过女性朋友可能不知道的是，虽然生孩子会很痛，但......