稀饭是早餐很好的选择。因为经过一夜的睡眠，早上起床之后，胃肠功能尚未由睡眠（睡眠食品）的抑制状态恢复到兴奋状态，所以消化（消化食品）功能相对弱些、食欲也差些，此时如果只吃干食，甚至带点油（油食品）腻的东西，不但吃得不多，而且有......

在牛奶中添加米汤、稀饭有些家长认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿，如果摄取维生素A不足，会使婴幼......

中国人喝了几千年的稀饭，稀饭养胃也是早已深入人心。然而，南京市中医院消化科专家介绍，喝稀饭伤胃的病人在胃病人群中能占到两成，疾病谱在变，食谱也要变，有胃病病人反而应多吃面食。南京一患有浅表性胃炎的市民，听说稀饭养胃......

三年前诊断出系统性红斑狼疮，却因为家中经济拮据导致治疗时断时续——东南大学附属中大医院风湿科病房10床，住着一位患有严重系统性红斑狼疮的女孩叶红，因家中无法承担几万元的医疗费，情况非常紧急。该院风湿科......

研究发现，大米烹调成稀饭进入人体后其血糖指数较干饭显著增加，其升血糖作用甚至接近等量葡萄糖。稀饭与干饭的原料同为大米，但由于烹调方法不同，进入人体后其血糖指数相差悬殊。研究发现，大米烹调成稀饭进入人体后其血糖指......

稀饭和粥最显著的区别在于两者的性质是不同的，是完全不同的两种食物。粥属于极为粘稠的食物，并且在粥当中可以添加各种各样的材料，最主要的材料是小米、玉米和红豆等等。而稀饭虽然也属于较为粘稠的食物，但是其中最为主要......

单吃白粥难免有些清淡，下面小编就为你介绍一些稀饭的配菜，告诉你吃稀饭配什么菜好。榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、香煎咸鱼橄榄菜、豆腐烧咸菜、红烧鱼、韭菜炒豆芽腐乳、小鱼干、拌菜、酱茄子、土豆丝、海带丝......

有些患者以为吃些细软的食物可以减轻胃肠的负担，从而减少溃疡的复发，所以长期以稀粥、面条为主食，就是菜也必定煮得烂烂的再吃，经常喝些牛奶、豆浆来保护胃黏膜，并且再采取少食多餐的饮食方式。而这些观念和饮食习惯，可能对......

粥是我们日常生活的常见食物，不仅老少皆宜还营养丰盛。喝粥养胃，对于有胃病的人来说粥是很好的养胃良方。粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。它具有很强的滋补作用，可以和参汤......

随着社会的发展。，人们的生活水平也得到了提高，如今真的是想吃什么都可以买的到，正如老人们所说：现在每天家家户户吃饭都和过年一样。因为只有以前过年才能吃上一顿好的，而现在天天都是吃好的，于是一些人群饮食方面没注意就......

早餐吃咸菜配稀饭真的好吗？一碗稀饭就着一碟咸菜，或者一碗豆浆配两根油条，这是我国北方最普遍的早餐形式。经过十几个小时的禁食，人体需要能量和营养补充，优质早餐可为我们一天的工作提供强大的营养支持，但偏爱咸菜和烫食的......

咖喱粉是可以用来煮稀饭的，一般粥中并没有和咖喱相冲的成分，可以放心食用。但是用咖喱粉煮稀饭的时候要注意火候的调控，必须小火慢炖，咖喱味辛性热，用大火熬粥容易导致上火。注意稀饭中不能加入牛肉、羊肉、蜂蜜等食材，因为......

我和老公早上都喜欢吃稀饭，可是没有做菜又太麻烦。前几天，跑去跟婆婆学了腌黄瓜，简直太好吃，我一下子就爱上了这味道!腌黄瓜腌黄瓜用料：黄瓜5斤、白酒100g、盐、蒜、葱、植物油、辣椒粉、花椒腌黄瓜做法：1、将黄瓜洗净，切成......

生活在南北两方的人们在生活习惯上有很大的差异。南方人习惯吃的食物是米饭，面条。而北方人很少吃米饭，他们大多吃馒头配稀饭，面条。但说这个稀饭就有很多种类。过去很穷，稀饭真的是很稀，但现在稀饭里面不仅稠，而且营养丰富......

粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做米油，俗称粥油。它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。它有补中益气、健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜的功效。喝粥的7大好处：1、容易消化。白米熬煮温度......

辣白菜相信很多人都吃过，它的吃法很多，冷盘、热菜、烧汤都可以，大家只要注意搭配，味道都会非常不错。接下来，通过辣白菜能做什么菜，小编为大家简单介绍一下。辣白菜能做什么菜辣白菜主要有三种吃法：一是冷盘，就是直接将辣白菜......

喝稀饭是否会快速补充葡萄糖而升高血糖？专家建议，糖尿病患者应尽量不吃或少吃稀饭或类似稀饭的液态或半固态食物如米汤、面糊、米粉、肠粉等。糖尿病患者有很多饮食禁忌，能不能喝稀饭也是个争论点。稀饭与干饭的原料同为......

胃是我们消化系统中至关重要的器官之一，它承担着消化食物和吸收养分的重要任务。保持胃的健康对于我们的整体健康至关重要。在本文中，我们将介绍一些养胃的食物，帮助您维持胃部健康。一、温和易消化的食物：1、稀饭将米饭......

很多中国人认为：稀饭养胃。然而，疾病谱在变，食谱也要变，有胃病的病人反而应多吃面食。以前生活条件差，吃不饱，吃不好，患萎缩性胃炎的人比较多，导致胃酸分泌不足。这个时候，吃稀饭能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，所以......

不少老人随着年纪的增长，牙齿掉的特别快，掉到最后就变成无牙老人了。大家都知道，我们吃食物的时候，最重要的就是牙齿。那么老人没了牙齿怎么吃呢？一起来看看这些解决方法吧。无牙老人的日常饮食要求1、注意饮食卫生，细嚼慢......