柴胡调经粥原料：柴胡、佛手、白芍、川穹各10g，粳米100g，红糖少许。制法：四味中药入药罐，加水煎汁去药渣，加入粳米和红糖，煮至粥熟即可食。功效：疏肝理气活经血。枸杞养肝汤原料：羊肝150g，枸杞15g。制法：羊肝洗净切成片，连同枸杞入......

女性自己的身体要学会自己保养，下面我们来学习几道滋补的菜肴。猪肉茅根汤原料：茅根50g，猪瘦肉100g。制法：茅根洗净纱布裹，猪肉洗净再切片，两种原料同入锅，加入清水小火炖，煮至肉熟去茅根。功效：凉血止血并滋阴，适用于血热型月......

1、忌酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。2、忌饥饱不均饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃......

每个女人每个月都有一段特殊时间，如果你不希望在那个特殊时候过的太辛苦的话，就应该在日常生活中多多的调理自己的身体。今天我们要讲的就是如何通过饮食的改变，让大姨妈的问题迎刃而解。下面我就来点评几个常用的养生食......

饮食调养可以帮助人们摆脱咽炎的困扰，这也是大多人治疗咽炎采用的方法。那么咽炎的治疗还能用什么方法呢？这个问题也是人们经常咨询的，下面就让权威专家来为我们解说下。咽炎的治疗主要包括以下几点：1、咽炎的治疗是要进......

女人天生爱美，但是美是不需要什么化妆品来掩盖了，吃也能让你脸上容光焕发。那么，女热脸上红润要怎么调理？吃什么好呢？下面来了解下。红枣枸杞菊花茶材料：枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，用沸水冲泡即可。功效：喝杞菊红......

一、益母草汁粥功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。配料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。制作：大米煮粥，待米熟时，......

随着生活节奏的不断加快，越来越多的女性都出现了肾虚的情况，这就导致女性补肾变得非常的重要。如果出现了女性肾虚的情况，那么主要表现为精神萎靡、反应力也会变差，同时还伴随有腰膝酸软以及皮肤暗沉等等情况。老中医告诉......

鼻炎带来的困扰，只有鼻炎患者才懂，如果你身边有鼻炎的朋友，应该也听到不少吐槽。多数人认为鼻炎主要出现在春天及季节交替时，然而近年来，鼻炎在夏季的发病率逐年递增。鼻炎难缠，除了吃药治疗，又有哪些食疗调理方法呢?调养鼻......

以下孕妇感冒后食疗法几则供您参考：一、带皮生姜10片，连须葱头10只，红糖适量，加粳米煮粥。热服一碗，每日一次，连服数日。二、大白菜根3个，洗净切片，大葱根7个，同煎烫一碗，加白糖适量，趁热服下，盖被出汗后即愈。三、生姜丝25克，萝卜......

女子七岁肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七肾气平均，故真牙生而长极。四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭......

患者可根据口感来选择食疗方。口里发苦、有异味、口干为肝胃郁热型，可以选用具有清肝泻火作用的龙胆泻肝丸、消食导滞作用的沉香化滞丸。多吃三瓜：每天要进食适量蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、丝瓜等清热泻火通便食物。可将丝......

>>更多推荐：不宜戴隐形眼镜的八种情况中医认为，近视眼的发生是因肝肾不足、气血亏损所致。故对于近视，除应注意卫生、克服偏食外，还可通过饮食来调理，以补益肝肾气血而加以防治。那么近视眼吃什么好呢？核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁......

经期是需要女人们多费心的特殊时期，若想要自己不为身体担惊受怕的话，请做好经期调养工作。对此，小编建议从食疗下手。女人经期调养的食疗方一、当归茶当归具有调经活血之效，搭配补血效果好的龙眼泡水当茶饮用，对于因为血虚......

痔疮术后如何运用食疗进行调养(1)菠菜粥：菠菜加米250克，将菠菜洗净，在沸水中烫一下捞出，切成段，将米淘净，放入锅内煮至半熟时，将菠菜放入，直至煮成粥，最后放些盐和味精。(2)柿饼2-4个，加水煮烂后当点心吃，每日2次。(3)芝麻枣汤：黑......

食疗方推荐夏枯草当归粥材料：夏枯草、当归、香附各10克，白粥、红砂糖各适量。做法：加水适量煎20分钟，取汁加入白粥、红砂糖拌服，每周两次。营养功效：清火明目、散结消肿，可有效缓解乳房胀痛。海带鳖甲猪肉汤材料：海带65克，鳖甲......

因患者常伴有胃肠道粘膜水肿及腹水，影响消化吸收。应进易消化、清淡、半流质饮食。肾病时尿蛋白大量丢失，体内处于蛋白质营养不良状态。80年代末之前，主张高蛋白饮食(1.2～1.5克/kg.d)，企图缓解低蛋白白血症及随之引起的一......

忌什么？第一忌酒。对于各型乙型肝炎患者，不管是病毒携带者，还是肝炎发作期、恢复期，都应忌酒及忌含酒精的所有饮料。一句话：绝对不能喝酒。第二忌脏。此处的脏是指不洁饮食。对于乙型肝炎患者，不洁饮食可导致肠道细菌感染，加......

编辑推荐：女人的最佳睡姿是什么当劳累过度或者是环境改变，女性的身体都容易出现月经周期的变化，月经量的增加或减少，甚至出现闭经现象。月经不调并不是只有药疗才能治好，一些食疗方同样有药用功效。下面为你推荐的6个养血......

风热咳嗽也是一种比较严重的疾病，如何通过食疗调理是非常关键。那么风热咳嗽有哪些食疗方呢？吃什么食物对风热咳嗽有帮助呢？下面跟一起来好好的学习下！风热咳嗽的食疗1、川贝炖梨把梨靠柄部横断切开并挖去中间核后放入2~3......