水对人体的重要性怎么说都不过分，根据今年3月份，国家科委，国家发改委，以及饮用水产业委员会共同对7万人的调查显示，我国的水盲很多，80%、90%的人对饮水知识了解很少。水盲比文盲还多，对水认识不足，喝水方法也不科学，出现很多误......

自来水不能喝：停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，这种水含有大量对人体有害的物质。饮料并不能提供最需要的水分：果汁、牛奶、咖啡不宜作为清晨的......

肾衰竭患者饮水要适量哦？肾衰竭这种疾病对我们的健康伤害很大，这也是我们都了解的知识，所以说，及时的治疗肾衰竭是非常重要的，于此同时，在治疗期间做好护理工作，也是我们应该注意的，怎样合理的饮食呢？1、肾衰竭的饮食低脂饮食......

我们都知道肝硬化患者最怕的就是肝腹水的出现，这代表着进入了晚期。因此，做好预防肝腹水出现的工作就是非常重要的。那么，预防肝腹水的工作该如何进行呢？这是一个很值得关注的问题。如何做好预防肝硬化晚期肝腹水的发生呢......

1、运动前2小时喝约500毫升的白开水这是因为运动前补充水分可以提高机体的热调节能力，降低运动中的心率。提前2小时补水可以给肾脏代谢充足的时间，将体液平衡和渗透压调节到最佳状态，有足够时间使多余的水分从体内排出。......

夏季出汗增多，汗液驱走身体热量的同时，也带走了不少盐分。如不经常及时补充水分，很容易出现生理性缺水及血液浓度增大，影响血液正常循环，容易诱发高血压、脑血栓、心肌梗塞等严重病症。所以，只有养成正确的饮水习惯，才能更好......

据专家介绍，食管癌是人类常见的消化道恶性肿瘤，发病率居恶性肿瘤第四位，男女发病率之比为2:1，50岁以上的在发病者中占80%。近年来，食管癌的发病年龄有低龄化的趋势，35岁以下的青年人患病明显增多，占发病总人数的30%。35～50%的......

千万别以为喝水减肥很简单哦，据有关人士透露，不健康的喝水不仅不利于减肥，而且还会影响到健康。怎样科学喝水才能达到健康减肥呢？专家给了5条好建议呦。1.饮水要少饮多次。每次以一小杯为好，运动后咕咚咕咚地喝一大瓶水可......

出汗多，人体内总体液量会减少和体液会比较浓缩。上述两种情况，都会刺激口渴中枢，引起口渴的感觉，人便自然地会饮水。人体其实是一部巧夺天工的自动化控制的机器，只要这部机器的内部结构没有损坏，而外部又能给予必要的条件，大......

上周，国家卫生部在官方网站上公布了《食品用香料、香精使用原则(征求意见稿)》，其中列出了77种可在各类食品中按生产需要适量使用的添加剂（没有规定具体剂量），明确了添加剂不适用于大米及其制品（米粉、米糕）、婴儿配方食品、......

肾结石患者要多饮水慎饮食！您如果有以下症状，请速到医院检查：突然发作的腰背部、下腹部剧烈疼痛，并且伴有向外阴部放散的疼痛，此时常伴有尿中有血色，类似洗肉水样尿液。这个症状的初步诊断是尿石症。肾结石是尿石症的一种，多......

喝水是我们每天必做的事情，但是您知道吗?喝水喝得不对，也会带来健康隐患。喝水是小事情，但是喝错了危害身体健康就变成了大事情。每天要喝多少水?饮水机里的水安全吗?烧水也有学问?早起晚睡的水该怎么喝?您想过这些关于......

人体百分之七十都是由水构成的，我们每天都需要摄取一定的水分来维持我们的生理机能的正常运转。不过，专家告诉我们，很多人并不知道，煮开水也是有很多注意事项的，错误的煮水方式可能会致癌。几乎所有人都认为，从安全渠道获得......

经过多年临床经验，告知食道癌患者该疾病仅依靠手术治疗是不够的，在手术之后一定要做好护理措施，尤其是对于饮食方面更加严格，只有积极补充营养，才能提高抵抗力，有助于病情的恢复。下面，我们看看术后食道癌饮食原则。原则一：手......

近30年以来，虽然对HIV和艾滋病的研究不断深入，但很多人对它们仍有种种错误认识，这在一定程度上妨碍了艾滋病的预防。虽然关于HIV和艾滋病，直到现在仍有一些问题科学家没有找到答案，但研究人员对它已经有了很多了解，下面是有......

起床后适量饮水（约250mL），可以一定程度地纠正机体各器官组织的夜间失水。具体来说，清晨空腹喝杯水，对健康有以下好处：帮助排毒美容减肥很多人怕半夜起床上厕所影响睡眠，睡前不敢多喝水，但是前一天代谢分解的毒素积滞在体内，必......

前列腺疾病的典型症状主要体现在排尿异常：一是排尿改变，初起时有排尿不适，或有烧灼感、尿频、保急、尿痛等。其实，多喝水能防治前列腺炎等疾病的发生。这是为什么呢？喝水能有效预防前列腺炎喝水太少也是前列腺疾病发病的直......

有些药物因其特殊的起效方式，服药时不仅不能多喝水，甚至是不喝水，否则会降低药效，失去其治疗作用。比如，某些治疗胃溃疡的药物——硫糖铝和氢氧化铝凝胶。医院药剂师解释说，这类药物多被制成混悬剂，进入胃中会变成......

水是我们生活中最离不开的物质，人可以一天不吃饭，但却不能不喝水。那么日常喝水，哪些方式最容易致癌呢?我们现在就一起来看看。这样的矿泉水千万别喝现在很多人总以为只要是矿泉水就是好水，所以有人特意拿着瓶瓶罐罐到山......

喝什么水？饮好水尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。饮暖水很多人喜欢饮......