编辑推荐：女人怎样让男人离不开自己少吃多餐是我们一直认为的健康饮食方式。大量的研究表明，这一饮食习惯的好处很多，美国专家的一项研究证明，减少实验鼠的饭量和间歇性禁食，可以有效刺激老鼠大脑中BDNF物质（脑源性神经营养......

更有人将红肉对人体的危害形容得和吸烟一样，虽说有些过激，但为了趋利避害，专家们还是建议，每天吃红肉不应该超过80克。对于饮酒量，专家建议每天最多2杯红酒。21名来自世界各地的专家用5年时间完成了一份关于饮食、营养与慢......

西班牙《数码报》报道说，对老鼠的实验显示，每天限制食量、减少进餐次数和节食可以预防某些疾病发生并延长老鼠的寿命。采用上述饮食方式，实验鼠对动物形式的阿尔茨海默氏症、帕金森症和心肌梗塞等心血管疾病显示出更强的......

每天只吃一顿饭一个月能瘦多少进食后差不多3-4小时食物就会被消化完，接着进入空腹前期，12-16小时后进入空腹期。每天只吃一顿饭就是利用空腹前期及空腹期，增加瘦激素分泌量，延长其作用时间，相当于节食减肥，从而达到减肥的目......

山楂片是一种休闲食物，孩子们都很喜欢吃，酸酸甜甜的，是用来哄孩子的最佳食品，同样山楂吃了对身体好，有很多营养功效，比如说可以助消化、降血压等功能。小时候爱吃的冰糖葫芦就是山楂，只是没有经过加工，裹上糖浆就可以食用了。......

很多人不知道，实际上吃晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉。有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱，以自我感觉不饿为度。少吃多餐是我们一直认为的健康饮食方式。大量的研究表明，这一饮食习惯的好......

近来，印度一名16个月大的小女孩Chahat引起媒体关注。她出生9个月时重20公斤，现在16个月大重达25公斤，体重是同龄孩子的两倍。而Chahat巨大的食量也给她的家庭带来沉重负担，全家差点被她吃垮。据《印度时报》等媒体消息，这......

据日本《每日新闻》12月26日报道，在日本有一对夫妇因将自己女儿的尸体放置家中不管被警方逮捕。大阪警方25日表示，死者名叫柿元爱里，已经33岁，但身高仅145cm，体重仅约19公斤，极度消瘦。司法解剖结果表明，爱里是由于长期处于......

很多人吃饭习惯狼吞虎咽，殊不知快速进餐可能会引发食管炎，更甚者会导致食管癌的发生。中医养生倡导细嚼慢咽，那么每顿饭吃多久才最健康呢？下面就看看中医专家怎么说。长期狼吞虎咽的进食，可能导致食管已失去正常蠕动功能，无......

老年人的脾胃变得更弱了，此时，饮食要软一点、少一点、温一点，特别是晚上不能吃得过多，否则容易引发心脏病。最好的方法是每天吃两顿饭，有助于食物的运化。很多女同志跟我抱怨说我们真倒霉，我们七年就转一圈，老得快。这时我跟......

chatchat出生的时候，只有20公斤重，现在已经达到了25公斤。她的体重是同龄孩子的两倍。她巨大的食量也给家庭带来了困扰，全家几乎要被她吃垮。很多人称呼她为巨婴，只有一岁多就已经每天要吃48顿饭了，根据医生的检查，发现孩子......

老年人的消化功能日益减退，难以消化吸收所吃的全部食物，如果每顿饭吃得比较多，容易引起消化不良增加心、肾的负担。但如果吃得过少，每日摄入的营养很可能不足，难以满足机体的正常消耗，出现饥饿、头晕、乏力、胃痛等不适症状......

吃饭、睡觉这是人们每天必做的事情，其中一日三餐这是不能忽略的。不过生活中不少人经常会有不想吃饭，没有胃口的情况出现，即使看到自己很喜欢吃的东西，也没有任何的食欲。如果长时间不想吃饭，不管吃什么都没有胃口的话，这就......

很多人吃饭习惯狼吞虎咽，殊不知快速进餐可能会引发食管炎，更甚者会导致食管癌的发生。中医养生倡导细嚼慢咽，那么每顿饭吃多久才最健康呢？下面就看看中医专家怎么说。长期狼吞虎咽的进食，可能导致食管已失去正常蠕动功能，无......

红糖现在成了家庭里必备之物了，因为在女性朋友来大姨妈的时候来一杯红糖水能很有效的避免痛经引起的症状。但是红糖毕竟也是糖类的，吃多了一样会发胖，并不是多多益善的，但是究竟女生每天吃多少红糖为宜呢？那么接下来我们就......

如今，健康饮食的观念已经渐渐的深入人心。我们在也不单单为了吃饱为了口感而选择饮食，而是为了我们的身体，为了我们的健康而选择饮食。说道健康饮食，有人对我们的一日三餐又提出了质疑。少吃多餐是我们一直认为的健康饮食......

地沟油或占食用油总量1/10有专家推算认为，国人每吃10顿饭就可能有1顿碰上地沟油1吨地沟油，成本300元左右，国人每吃10顿饭就可能有1顿碰上地沟油地沟油近日成为食品安全行业又一惊雷。上周，公安部统一指挥下，集掏捞、粗炼、......

樊利利教患脑瘫的姐姐识字父亲听力残疾，姐姐患有脑瘫，一家6口每月只有1500元的收入。为了省钱，樊利利高中三年每天只吃一顿饭，坚强、懂事的她，饿着肚子考出了理科533分的好成绩。父亲听力残疾姐姐患有脑瘫一家6口生活艰难......

鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素，是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品。鸡蛋虽好，但在吃的数量上还应讲究科学。......

坐月子是女性产后的特殊阶段，对饮食的要求也特别高，很多产妇却说我一天吃了四、五餐都不觉得饱，一天吃多少是正常的呢?生产的时候，产妇消耗了大量的能量，自然需要通过食物来补充。再加上，产后出汗多，带走了一定的热量。每天......