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有关都市女白领的内容

都市女白领“更年期提前”多为焦虑情绪

都市女白领“更年期提前”多为焦虑情绪

潮热、失眠、神经质、歇斯底里……面对各种绝经期不适症状带来的烦恼,八成女性选择默默忍受。昨天在宁召开的中华医学会第三次全国绝经学术大会上,专家呼吁,对有适应证的绝经期女性应积极采用激素治疗,任何保......
2023-11-21
都市白领潜在的4大隐患

都市白领潜在的4大隐患

隐患1:气血不畅需要及时调理初潮年龄过早、子宫内膜异位,不良情绪和压力、雌激素分泌紊乱、经常孵空调、不注意饮食调理等不良生活习惯都有可能造成月经不调。月经不调可以表现为月经时小腹胀痛、精神紧张、抑郁、呕吐......
2023-11-25
都市白领你健康吗?

都市白领你健康吗?

作为都市人的你健康吗?现代人对健康究竟是否重视?中国社会调查事务所江苏分所近日对南京市100名年龄在20至50岁的白领进行了一次调查。本次调查集中在计算机软件、邮电及通讯工程、商业流通、媒体广告、策划咨询等新兴......
2023-11-09
都市白领如何预防颈椎病

都市白领如何预防颈椎病

温馨提示:夏季那些生活习惯成为了上班族白领颈椎病发作的主要诱因呢?温度高,睡眠中翻身次数增多,导致落枕;天气燥热,心情烦躁,诱发颈椎病;天气炎热,外出减少,在家上网、看电视时间增多,导致颈椎病。夏季骄阳似火,而在北京多家......
2023-11-19
都市女白领常见的四大健康问题

都市女白领常见的四大健康问题

1、头痛症状:头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞着痛,并伴有眩晕现象。原因:工作中用眼过度,长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外,姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛......
2023-11-03
为何乳癌“偏爱”都市白领?

为何乳癌“偏爱”都市白领?

无论在发达国家还是发展中国家,乳癌都是女性的第一大癌症。过去,乳癌的发病呈现明显的年龄和身体特点,即更年期的女性、肥胖的女性易患乳癌。然而在我国,现今女性乳癌的发病倾向于低龄化。北京今年春夏一些单位的例行体检......
2023-11-26
都市白领怎么预防痔疮

都市白领怎么预防痔疮

电脑一族痔疮发病上升,在广告公司做设计的杨小姐,公司配备的是坐垫柔软的办公椅,为了生活得更舒服她家里布置的也是松软的床垫和沙发。杨小姐最近发现自己患上了痔疮,问及病因,医生告诉她,长时间坐在软垫椅子上极易诱发痔疮......
2023-11-07
都市白领的护眼美食

都市白领的护眼美食

对天天一刻不停对着电脑的都市白领来说,下面的护眼美食对你来说再好不过。没有明亮健康的眼睛,一切魅力都是空谈。南瓜香茅煎带鱼原料:南瓜、香茅、带鱼、柠檬。调料:橄榄油、盐、牛至叶、胡椒粉。做法:1、带鱼洗净,片开去......
2023-11-11
白领都市男如何心理减压

白领都市男如何心理减压

职场上的男人压力都很大,每天都在忙,心理难免会承受不住,那么职场男如何心理减压呢?心理承受的常见压力有:一、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。二、极度......
2021-05-21
都市白领的信息焦虑症

都市白领的信息焦虑症

在某外企工作的王小姐近日外出休假,手机却不慎摔坏了,一种不安的情绪便开始困扰着她:客户资料失去了去哪里找回来?误了工作怎么办?老板联络不到她会不会很生气?……越想越急,还没等到假期结束,王小姐就迫不及待地......
2023-11-25
都市白领患白癜风的原因

都市白领患白癜风的原因

现代生活的高节奏使得许多的疾病都找上门。白癜风的发病大都与生活习惯和环境有关,不过精神因素也是不容忽视的部分。一项调查发现,都市白领人群也被白癜风盯上,成为发病人群,而且人数逐渐成上升趋势。下面就详细介绍一下......
2023-11-09
都市白领女性要注意预防骨质疏松

都市白领女性要注意预防骨质疏松

1、骨质疏松:女性骨折比例极高从临床统计资料分析,以下几种女性易得此病,停经后妇女容易得骨质疏松症。更年期妇女一旦停经之后,流失的速度可高达2%-3%。这种流失将无声无息地侵袭骨骼,到了严重程度,骨骼将为孔隙所取代,而仅剩......
2023-11-25
都市白领为什么会导致女性不孕

都市白领为什么会导致女性不孕

目前不孕不育人群已占生孕人口的10%~15%,而都市白领人群的不孕不育情况严重。研究发现,与心情平静的妇女相比,过于焦虑的妇女更难怀上孩子。如果女性心理压力过大,其怀孕几率就会下降12%。这项新研究由英国牛津大学科学家......
2023-11-09
都市白领健康早餐这样吃

都市白领健康早餐这样吃

现代都市人由于工作忙碌经常加班,加之大城市常见的交通拥堵,常常回到家天色已黑,很多人甚至到八、九点钟才能吃上晚饭。转天因为要起早,早餐自然也吃得很早。医学专家指出,由于晚餐吃得过晚,人在睡眠时,绝大部分器官都得到了......
2023-11-17
都市白领喝咖啡的减肥方法

都市白领喝咖啡的减肥方法

很多白领都有喝咖啡的习惯,那么喝咖啡能减肥大家知道吗?那么怎么喝咖啡才能减肥呢?喝咖啡减肥的方法有哪些呢?下面就来了解一下。首先是早餐,白领们一定要稍早起床,准备自己的早餐只有这样才能食早餐的营养符合人体的营养需......
2021-05-21
都市白领的几大困扰!

都市白领的几大困扰!

近年来,随着社会的发展和竞争的不断加剧,都市人需要面对各方面的压力。特别是中青年白领,常常是职位越高,精神压力就越大。快节奏、高强度的紧张生活已经使部分青壮年出现隐性更年期的症状,并产生各种各样的心理问题。资料......
2023-11-27
都市白领 护肤三步曲

都市白领 护肤三步曲

好身材:少食多餐+减肥茶白领们上班往往是一坐下就两三个小时不动,小腹就会变得越来越松弛,使自己的身材大大打了折扣。那么,有没有办法在办公室轻松保持好身材呢?专家表示,每天5~6次的少食多餐和一日3顿的大餐相比,新陈代谢......
2023-11-26
都市白领流行新退休主义

都市白领流行新退休主义

他们的想法是:年轻时拿命挣钱,年老时拿钱买命,但钱是挣不完的,命也不是钱能买回来的。他们的口号是:退休与年龄无关,想退就退;退休与事业无关,想做就做。都市白领新的退休理念退休不是生活的尾声,而是另一种生活的开始。他们欣......
2023-11-23
都市白领为何患“职业胃病”

都市白领为何患“职业胃病”

都市白领为何患职业胃病1、生物钟混乱现在的都市白领,因为行业竞争激烈,每天都面临着巨大的工作压力和精神压力。如果这种紧张状态长期得不到缓解,极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。神经紧张造成胃、十二指肠壁血......
2023-11-05
困扰都市白领的六大心病

困扰都市白领的六大心病

都市白领,面对的不仅是21世纪的不安定、不可测的多变经营环境,另外还要面对来自上司的负担,来自公司同事和部属的挑战,自公司经营策略的变化,这群人所面对生存的负担与岌岌可危的态势决不是用心加苦干就能应付的。那要怎么......
2023-10-31