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有关鲜滑猪肝粥的做法的内容
孕妇补铁食谱之鲜滑猪肝粥
孕妇需要补铁,这对分娩和产后恢复都很有帮助。鲜滑猪肝粥是一种很有效果的孕妇补铁食谱。孕妇补铁食谱—鲜滑猪肝粥原料大米100克,猪肝150克,水600克,花生油300克(约耗30克),盐7克,味精1.5克,料酒、淀粉、葱花各10克,姜......
2023-11-22
孕前食谱之猪肝粥的做法
猪肝粥材料:米200克、猪肝100克、干贝25克调料:盐、鸡精、葱花、姜丝、料酒、香油各适量做法:1.将猪肝洗净,切片;干贝洗净,用温水泡发后换少许清水,加入少许料酒蒸一下或用微波炉加热一下,撕碎备用。2.将水烧开后放入米,待......
2023-11-22
孕期食谱 猪肝燕麦粥的做法
孕期食谱猪肝燕麦粥的做法1.准备食材:燕麦100克、水250毫升、胡萝卜10克、菠菜30克、猪肝50克、盐1/4茶匙。2.步骤1:将菠菜、胡萝卜切末。3.步骤2:将燕麦洗干净,略微浸泡。4.步骤3:猪肝洗干净,在水中浸泡半个小时,中间换水2-......
2023-10-30
几种猪肝瘦肉粥的家常做法
猪肝瘦肉粥原属于广东一带的美食,随着人们养生意识的增加自己在家也会做了,猪肝瘦肉粥应该怎么做才好吃呢?为大家介绍几种好吃的猪肝瘦肉猪的家常做法。猪肝瘦肉猪做法做法一食材:清粥125克、小白菜30克、猪肝30克、瘦绞......
2021-04-30
猪肝菠菜粥的做法
养生都是以粥为先列,因为粥不仅可以养胃,吃起来更是绵软细腻,粥更是能番着花样做,就像大海一样可以海纳百川。粥里也可以加入各种东西不论再多它也能包容得下,并且还能把它们融为一体,让它们不仅可以发挥自己的作用,还可以互......
2021-04-30
猪肝红枣粥的做法 吃猪肝红枣粥的好处
猪肝和红枣是两种对人体有滋补作用的食物,而在平日里,人们也会将二者搭配制作成猪肝红枣粥进行食用,那么,猪肝红枣粥该怎么做呢?猪肝红枣粥的做法:主料:糯米(紫)100克辅料:猪肝50克,枣(干)50克调料:白砂糖30克制作方法:1.将猪肝......
2021-04-30
猪肝菠菜粥的做法 食用猪肝需忌这几点
在各式各样的美食中,猪肝和菠菜搭配制作而成的猪肝菠菜粥,其由于美味营养,因此而深受人们的喜爱,那么,猪肝菠菜粥该如何制作呢?猪肝菠菜粥的做法:原料:猪肝150克左右,菠菜三棵,枸杞适量,油,盐,姜,三花酒,蒜,大葱做法:1、猪肝切成薄片,在......
2021-04-30
猪肝胡萝卜粥的做法 吃猪肝要注意什么?
营养专家称,猪肝的营养含量明显超过了猪肉,而且猪肝当中含有的维生素也比鸡蛋、奶制品、鱼肉丰富,因此,多吃猪肝可以起到护眼名目的作用。那么,猪肝怎么吃?建议大家可以用猪肝熬粥。猪肝胡萝卜粥原料大米50克、猪肝、胡萝卜......
2021-04-30
胡萝卜猪肝粥的做法
现如今,人们追求各种各样的保健方式,很多人选择去保健的地进行保健,当然保健的方式内容也都不一样,去专门保健的地方进行保健会花费高额的金钱,那么有没有什么简单有效的保健的方法呢?食用保健营养粥是一种不错的选择,猪肝粥......
2021-04-30
孕妇补铁食谱之鲜滑猪肝粥的做法
孕妇补铁食谱—鲜滑猪肝粥原料大米100克,猪肝150克,水600克,花生油300克(约耗30克),盐7克,味精1.5克,料酒、淀粉、葱花各10克,姜末4克。制作将大米拣去杂物,淘洗干净;猪肝洗净,切成约0.3厘米厚的长方薄片,装入碗内,加淀粉、......
2023-11-20
减肥粥:枸杞猪肝菠菜粥的做法
枸杞猪肝菠菜减肥粥原料:菠菜、猪肝、姜丝、枸杞做法:先把大米洗净熬白粥,在这期间把猪肝洗净、切片,在开水中焯一下捞出。枸杞用水泡开,菠菜用水烫过以后切成小段。粥煮开以后放入猪肝、菠菜、姜丝,加入一些盐、鸡精、胡椒......
2023-10-30
四神猪肝粥的做法
夏天到来了,很多人感觉吃不下去饭。也有很多人喜欢吃一点稀饭,如果你喜欢吃点稀饭的话,那我就强烈推荐你做四神猪肝粥。因为它不但营养价值极高,而且还非常地美味可口呢,接下来就让我来为大家介绍一下它的做法!功效:剖腹产及......
2021-04-30
猪肝绿豆粥的做法有哪些
早餐对于每个人来说都是非常重要的,我们保证了早餐的质量才能让身体更加的健康,但是往往很多人早餐的时候食欲非常低下,这个时候如果多喝些粥类也是非常有好处的,但是只喝白米粥营养价值太过于单一,这样不利于我们身体的健......
2021-04-30
孕期食谱 绿豆猪肝粥的做法
绿豆猪肝粥的做法1.准备食材:粳米100克、猪肝150克、绿豆50克、大葱3克、香油4克2.步骤1:处理鲜猪肝先滴一勺白醋,用水浸泡两三小时,其间要换水几次,泡去血水后,猪肝切片,淋少许生抽酱油,加入姜丝、葱丝抓匀,盖上保鲜膜腌一会......
2023-10-29
猪肝菠菜粥的家常做法
我们都知道猪肝是一种补血的食品,含有非常丰富的蛋白质,另外菠菜是含有非常丰富的维生素的,所以不少人喜欢吧猪肝和菠菜一起搭配的,而猪肝菠菜粥就是最常见的一种做法了,做法也是非常简单的下面具体为大家介绍一些关于猪肝......
2021-04-30
减肥粥:猪肝菠菜粥的做法
枸杞猪肝菠菜减肥粥原料:菠菜、猪肝、姜丝、枸杞做法:先把大米洗净熬白粥,在这期间把猪肝洗净、切片,在开水中焯一下捞出。枸杞用水泡开,菠菜用水烫过以后切成小段。粥煮开以后放入猪肝、菠菜、姜丝,加入一些盐、鸡精、胡椒......
2023-10-30
养胃粥:猪肝南瓜粳米粥的做法
猪肝南瓜粳米养胃粥的做法材料:猪肝100克,南瓜100克,大米80克,葱花适量,料酒适量,盐适量,味精适量,香油适量。做法:1.南瓜、猪肝洗净,切片;大米淘净泡好。2.锅中注水,下入大米,用旺火烧开,下入南瓜,转中火熬煮。3.待粥快熟时,下入猪肝......
2023-10-31
宝宝吃猪肝粥的做法大全
现如今,人们追求各种各样的保健方式,很多人选择去保健的地进行保健,当然保健的方式内容也都不一样,去专门保健的地方进行保健会花费高额的金钱,那么有没有什么简单有效的保健的方法呢?食用保健营养粥是一种不错的选择,猪肝粥......
2021-04-30
鲜香滑嫩 鸡肉香菇粥的做法大全
材料:鸡腿2个,大米1小碗,鲜香菇3个,生菜3片,香葱1根,姜3片,盐,白胡椒粉,料酒,色拉油适量。做法:1.鸡腿清净剁小块反复用水冲洗揉捏出血水,控干调入适量料酒,盐,白胡椒粉,色拉油腌制入味。2.香菇切片,生菜切丝。3.洗净的大米中加一勺色......
2023-11-05
西兰花猪肝粥的做法
可能我们每个家庭都有喝粥的习惯喝粥的确是一个非常不错的习惯,可以有效地提高我们的肠道的消化能力,而且带给我们自身的美味也是非常不错的,很多人日常喝都只是喝一些小米粥红豆粥等一些普通的粥,不知大家有没有喝过西兰......
2021-04-30
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