孕前食谱大全之鲜茄蛋花汤

孕前食谱大全之鲜茄蛋花汤

主料:番茄200克鸡蛋150克调料:盐2克白砂糖3克制作工艺1.番茄洗净切片,蛋液搅匀。2.烧热锅,落半汤匙油,将番茄略炒一下。3.放入素汤,煮片刻。4.倒下蛋汁,一边倒一边搅,最后以盐糖调味即成。此汤具有清热消滞、抗坏血病、......
2023-11-22
番茄炒蛋的做法

番茄炒蛋的做法

番茄炒蛋的原料:番茄、鸡蛋;番茄炒蛋的配料:高汤、花生油;番茄炒蛋的调料:盐、糖。番茄炒蛋的做法:1、准备好原料;2、番茄洗净切成喜欢的大小;3、鸡蛋加少许盐,滴两滴清水打散备用;4、热锅下油,油量要稍多些。油热后,倒入鸡蛋,滑散,待鸡......
2023-11-14
青菜番茄汤的做法

青菜番茄汤的做法

大家吃过青菜番茄汤吗?知道青菜番茄汤的相关做法吗?青菜番茄汤是很营养健康的食物搭配,让这种青菜番茄结合在一起制作营养汤的话也是非常健身的,而青菜番茄汤加一起做汤很多人不会做,也有很多人觉得这两种食物根本就不是同......
2021-04-30
番茄西兰花鲜虾的做法

番茄西兰花鲜虾的做法

番茄西兰花鲜虾的做法番茄西兰花鲜虾的做法做海鲜蒸料理,一定会爱上乐葵料理盒!2-3分钟的蒸料理之后,不仅保持海鲜肉质原有的光泽和清新自然的鲜味,水分也都封存在肉质中,吃起来口感饱满,柔软嫩滑,很有弹性。可以完全不加食......
2021-04-30
鸡蛋蕃茄汤怎么做呢

鸡蛋蕃茄汤怎么做呢

鸡蛋蕃茄汤怎么做好呢,其实这样的汤很多人都是很喜欢喝的,而且做法也是很简单的,但是鸡蛋蕃茄汤的做法也是很多的,对于这样的汤呢还是要知道一些具体的做法的,下面就给大家介绍一下简单的制作鸡蛋蕃茄汤的具体的制作方法,关......
2021-04-30
西兰花番茄汤的做法有哪些呢

西兰花番茄汤的做法有哪些呢

相信很多朋友对于雾霾天气都是比较厌恶的,因为雾霾天气中会含有大量的致癌物质,长期被人体吸到体内就非常容易引发癌症的危机。所以一些懂得保养的朋友们就会在饮食中多吃一些蔬菜来更好地净化体内有毒物质,因此西兰花番......
2021-04-30
紫菜虾皮蛋花汤的做法是什么

紫菜虾皮蛋花汤的做法是什么

紫菜虾皮蛋花汤是一种沿海地区常见的美食,它属于粤菜系,两者相互搭配营养非常丰富,而且口味也是非常的鲜美,在制作的过程中,也少了一些繁琐,那么它的做法是什么呢?紫菜虾皮蛋花汤是沿海地区的传统名菜,属于闽菜或粤菜系。紫菜......
2021-04-30
西式鸡蛋番茄汤怎么做

西式鸡蛋番茄汤怎么做

可能我们很多家庭都有喝汤的好习惯,这是一种非常不错的习惯,经常性的喝一些汤一方面可以有助于帮助我们出去消化,另一方面还可以帮助我们摆脱胃病给我们自身带来的伤害,鸡蛋番茄汤是一种非常不错的汤,大家都会尝试着去学习......
2021-04-30
​黄花菜鸡蛋汤的做法有哪些?

​黄花菜鸡蛋汤的做法有哪些?

黄花菜可以用来煲汤,也可以用来炖鸡肉,而最重要的是可以用来做鸡蛋汤,鸡蛋和黄花菜可以说是非常经典的搭配,营养价值很高,也有利于身体的吸收,而最重要的是这样的一道汤比较清淡,平时比较适合早上和晚上吃,还有减肥瘦身的作用......
2021-04-30
菠菜蛋花汤的做法和营养价值

菠菜蛋花汤的做法和营养价值

菠菜蛋花汤,就是将生活当中常吃的菠菜以及鸡蛋搭配在一起,这一道食物可以起到健脾开胃的作用,不管是大人还是小孩都是比较合适的,而且菠菜也能够有效的润肠通便,预防痔疮。一、做法1.菠菜氽烫过后,挤干水分,切成1-2厘米长。2......
2021-04-30
黄瓜蛋花汤的做法有哪些?

黄瓜蛋花汤的做法有哪些?

黄瓜以及鸡蛋都是我们生活当中最平常普通的食物,但是讲这两种食物搭配的话,对营养的补充是比较好的,黄瓜去皮然后将鸡蛋打成蛋液,切一些葱花,先在开水中倒入黄瓜片,然后再将搅好的蛋液倒入其中搅拌即可。做法一、主料黄瓜1......
2021-04-30
孕期营养食谱 鲜蘑冬瓜蛋汤的做法

孕期营养食谱 鲜蘑冬瓜蛋汤的做法

鲜蘑冬瓜蛋汤鲜蘑冬瓜蛋汤不但能清热,还能让孕妈胃口大开。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维等,经常食用对预防孕晚期便秘十分有利。冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高......
2023-10-18
血皮菜蛋花汤的做法和营养

血皮菜蛋花汤的做法和营养

生活中的美食有很多,血皮菜蛋花汤也是一种美食,血皮菜和蛋都是生活中非常常见的食物,血皮菜蛋花汤的做法也非常简单,且营养丰富。不同的做法也可以给人带来不一样的口感。1.做法血皮菜择洗干净,入沸水锅中汆一水捞出,再放入......
2021-04-30
紫菜蛋花汤的做法有哪些?

紫菜蛋花汤的做法有哪些?

紫菜蛋花汤在日常生活当中都是比较常见的一种食用方式,但是这样平常普通的食材其实对我们的身体保健也是比较有利的,所以平时有时间的话,那么可以多去认识,了解一下紫菜蛋花汤的做法。做法一主料:紫菜、鸡蛋、虾米辅料:精盐......
2021-04-30
蕃茄腰花汤的做法有什么

蕃茄腰花汤的做法有什么

在生活当中我们的饮食是特别丰富的,不但可以制作出美味的菜肴和饭,而且还可以做出各种各样的汤来,饮食可以说有滋有味,在日常的饮食当中我们可以完全按照自己想吃的做,特别是对于一些身体有好处的饮食更加的多吃和多做,那么......
2021-04-30
孕期食谱 蛋花丝瓜汤的做法

孕期食谱 蛋花丝瓜汤的做法

蛋花丝瓜汤的做法1.准备食材:丝瓜480克,鸡蛋200克,大豆油40克,盐3克,大葱5克。2.步骤1:将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐。3.步骤2:将鸡蛋磕入碗中打散。炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用......
2023-10-28
米酒蛋花汤的做法有哪些

米酒蛋花汤的做法有哪些

米酒蛋花汤的制作方法其实很简单,所需要的材料就是鸡蛋以及米酒,而且这道食物可以很好地帮助我们缓解神经衰弱,精神恍惚的症状,加快身体的血液循环,起到舒筋活络作用。1、做法:主料江米酒1碗鸡蛋3个将两碗清水加入锅中,开大......
2021-04-30
番茄蛋汤的做法 都有哪些方法呢?

番茄蛋汤的做法 都有哪些方法呢?

番茄蛋汤是大家再熟悉不过的食物了,相信每个人都吃过,这道食物确实也很好做,但很多人做出来的番茄蛋汤并不能令人满意,实际上,想要做好这道汤也要懂得相应的技巧。一、番茄蛋汤的做法菜品特色番茄(又叫西红柿)、鸡蛋、青葱、......
2021-04-30
青瓜番茄汤的做法

青瓜番茄汤的做法

青瓜,也就是我们常说的黄瓜,青瓜可以用来炒着吃,还可以用青瓜来煮汤吃,青瓜还能可以作为凉拌的美食来吃,青瓜也可以用来和番茄加在一起制作青瓜番茄汤,青瓜和番茄都是非常有营养的,西红柿用来熬制青瓜汤的话也非常的清淡开胃......
2021-04-30
菊花脑蛋汤的做法 菊花脑蛋汤怎么做

菊花脑蛋汤的做法 菊花脑蛋汤怎么做

菊花脑蛋汤的做法材料:菊花脑、鸡蛋、食盐、芝麻油。1、菊花脑洗净切好备用;2、鸡蛋打散;3、锅中加适量清水煮开;4、放入打散的鸡蛋,然后放进切好的菊花脑煮开即可,起锅前加食盐跟芝麻油调味。菊花脑蛋汤的其他做法菊花脑银......
2023-10-20