医学研究表明：钠盐摄取过多是高血压的重要发病原因。德国高血压协会因此于2月１０日建言，各种食物包装上应有类似交通灯的红、黄、绿标识，以标明含盐量高低，提醒人们少吃盐从而预防高血压。德国高血压协会当天在一份新闻公报......

专家建议，普及和推广食用低钠盐，是防控高血压最简单有效的方法之一。专家介绍，高盐饮食是高血压的重要危险因素，普通食盐（氯化钠）中的钠元素是导致高血压的主要成分。食用低钠盐不单可帮助高血压患者控制血压，还可帮助普通人......

高血压患者如何进行饮食治疗高血压患者的饮食确实起到了关键性的作用。在高血压患者的饮食中，应少吃盐，对1.1万人进行了调查，结果显示，高钠饮食可导致血压升高。只要得了高血压，对于患者来说都是一种莫大的困扰，疾病除了吞......

控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压，在饮食中应减少烹调用盐，每人每日以不超过6g为宜。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物，含钾丰富的食物有：土豆、芋头、茄子、莴笋、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等。含钙丰富的食物有：牛奶、酸......

为进一步降低高血压、脑卒中的发病率，专家提议，将每天盐摄入量标准由原先的6克以内下调为5克以内。盐与血压的关联已十分明确，而我国北方居民每天各种盐类的摄入量高达15克至25克，在国际上是相当高甚至最高的，不仅远超过WH......

日前，第十一次全国营养科学大会有消息传出，中国18岁以上城市居民超重率32.4%，肥胖率13.2%，分别比10年前增加了15%和33%。与此同时，国内某大城市卫生部门在世界高血压日公布，全市18岁以上成人高血压患病率已达23.6％，平均每4名......

盐是属于必需品，我们每天都会吃。那么你知道吗？盐吃多吃少都会生病，下面就讲讲怎么吃盐才健康。男子高血压竟是食盐过少小刘年纪轻轻就患有高血压病，医生分析他的病情产生原因时，认为有两方面可以克服，一是肥胖，小刘不喜欢运......

一位4岁的男孩因为不明原因的惊厥、抽搐，最近到北大医院儿科就诊，经医生检查孩子的血压是180/120mmHg，原来抽搐是由高血压引起的。而此前家长根本不知道孩子血压高。为他诊治的儿科教授杜军保今天对记者讲：近些年，罹患高血......

日前，第十一次全国营养科学大会有消息传出，中国18岁以上城市居民超重率32.4%，肥胖率13.2%，分别比10年前增加了15%和33%。与此同时，国内某大城市卫生部门在世界高血压日公布，全市18岁以上成人高血压患病率已达23.6%，平均每4名......

本报讯（通讯员丁芸记者胡德荣）上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科、上海市高血压研究所王继光课题组新近发现饮食中钠盐的摄入量与肾排泄钠盐能力相互作用，从而影响血压。相关研究论文日前发表在美国心脏协会主办的......

我们很多人都知道我们生活中的健康饮食是低盐的食物，也就是说控制饮食中的食盐的含量是有助于预防我们的高血压的问题的，当然除了食物中的盐之外，我们还有一些食物也是比较少吃的好。一是腌黄瓜、酸菜、咸蛋、咸鱼等盐腌......

吃盐太多对健康的作用主要表现在对血压的影响上。高盐饮食是国际上公认的高血压的危险因素。分析发现，我国15岁及以上居民的高血压患病率为18.2%，血压在正常高值的比例占36.0%。男性高血压患病率(20.4%)高于女性(16.2%)......

高血压是目前很普遍的一种疾病，患者会因此在生活中处处受阻，对于高血压，我们最好的方法就是做好预防工作，今天小编就和大家一起来看看该如何预防高血压。高血压的危害1、引起肾脏病长期高血压可导致肾小动脉硬化。肾功能......

食盐过少，会引起低血压、疲惫无力、食欲减退等生理反应。但食盐过多则伤肾伤胃，易患水肿病，使血压居高不下，血压长期处于高压状态必定会使心脏、肾脏和大脑受到损害。有一项研究结果显示，每天仅摄入食盐5～6克，血压可下降8/5......

高血压病患者如果能合理调节饮食规律，改善饮食结构，可降低危险因素水平，进而使血压水平下降。在日常饮食中要注意限制盐的摄入量，每日应逐渐减至6克以下（普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6克）。这里所指的食盐量包括烹调......

由于现代人的生活越来越好，生活水平的不断提高，这样也在生活中出现了很多的高血压患者，高血压患者在平时的时候一定要多注意调理饮食，饮食上尤其要注意不能吃很多的盐，高血压患者需要控制盐的摄入量，在日常生活中尽量要少吃......

吃清淡少盐的食物，每日食盐的摄入不应超过6克——这已经是高血压患者熟知的控压事项了。但你可知道，糖也会对高血压患者构成威胁，甚至相较于盐，糖对血压的影响要大得多。控糖不仅限于糖尿病合并症患者很多高血......

随着饮食以及生活中不健康的行为增多，高血压患者也在急速的上升，年轻化的趋势特别的明显。高血压是严重的慢性病。从西医的角度来说只能从此吃着降压的药物。其实高血压不一定要吃药物，饮食也是降血压的好帮手。从中医角......

每天摄盐6克以上，长此以往可能出现高血压。营养学家建议多吃点新鲜蔬菜和水果，均衡营养，提高免疫力。针对一些市民盲目担心拍X光、CT等影响健康，专家表示，过度担心、甚至拒绝检查反而可能延误诊断和病情。盲目贮存碘盐只会......

我们都知道吃东西是要讲平衡的，要荤素搭配，人不能光吃素，也不能光吃肉。从人的牙齿构成来讲，人生出来就是要吃肉的。人的牙齿中，上下臼齿（俗称槽牙）是吃五谷杂粮的，前面4颗门牙是吃蔬菜、水果的，犬牙主要负责撕扯食物，就是用来......