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有关野营必备的内容
摩尔庄园免费道具与衣服篇
1.道具:绿滑板:么么做任务得蓝色浆果:玩游戏(很像鱿鱼)绿色浆果:密道右下角(扁豆)红色浆果:玩游戏(草莓+菠萝)气球:东部游乐场小丑的免费气球野营望远镜:摩尔拉雅滑冰场的小屋前的架子爸爸帽:在时报上点菩提大叔野营壶:爱心教堂......
2023-11-26
保肝必备的七种营养
脂肪不是肝脏的敌人认知误区:看着身边得脂肪肝的人越来越多,不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。一旦患上脂肪肝就只能变成小白兔!脂肪的功能:实际上,不管有没有脂肪肝,脂肪都是肝脏必不可缺的营养,少了它,肝脏就没法正常工作。摄......
2023-11-22
冬日野营探险必备的电子小工具
显然,冬天并不是一个真正适合野营、户外探险的季节,但这个世界上永远不乏探险者,去雪地、冰川甚至南极探险,可能会获得一生都难忘的体验。当然,进行任何户外探险前都需要做好万全的准备,除了服装、包包等必备配件,一些数码小......
2022-04-10
健身后女性必备的营养素
如今,女性健友们除了常做运动保持体形和身心健康,也很偏爱一些更富有营养的健康补品,含有大量维他命和有益物质的补品能够很容易被身体吸收,在很大程度上几乎相当于化妆品的作用了。保持健康无论是安利的蛋白粉系列、客登......
2023-11-25
春游野餐必备的六款自制美食
春暖花开,阳光灿烂,又是一年一度适合春游的日子,想必很多人都有外出春游HAPPY的计划吧!虽然在春游踏青时能找到吃饭的地方,但是口味、卫生、营养等都可能不尽人意,你是不是也有这种想法呢?那咱们就自己亲手做一些适合外带野......
2023-10-31
自驾游必备的野外急救工具
工具刀:在野外配一把多功能的工具刀是绝对有必要的。虽然不一定要使用类似兰博用的丛林格斗刀,但是瑞士军刀是必不可少的。它除了集成常规的小刀、起子、剪刀以外,还有锯、螺丝刀、锉刀等,甚至还带有一个放大镜!蜡烛:一小节......
2023-11-26
女性养生必备的营养美食
女人到了30岁身体各种机能就会走下坡路,开始逐渐衰老。虽然我们不能控制年龄的增长,但营养专家告诉我们这个时期的女性更要进行滋补,注意保养可以从多个方面入手,下面就看看从食物进补的方法有哪些1、牛奶牛奶,又称牛乳,性......
2023-11-11
野外宿营必备清单
1.帐篷:北方或少雨的地方可以准备一个单层帐篷,可以抵挡小于2~3个小时,在雨季要选择双层帐篷,一般可以抵挡小雨7~8个小时。2.睡袋:野外露营必备之物,有羽绒、晴纶棉、线织几种,根据天气选择吧。3.防潮垫:耐磨层有单层和双层之......
2021-05-05
野外急救必备武器
盒:最好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒(最好是带把手的)。因为饭盒本身可以用来加热、提水或者化雪,都能发挥作用。塑料盒虽然轻,但无法加热,使用就受到了限制。同时,饭盒的金属盖可以当做反光镜使用,关键时刻可以发出求救信......
2023-11-18
瘦身减肥必备的营养素
维生素E、碘甲状腺是人体最大的内分泌腺体。甲状腺因机体需要生成甲状腺激素,对各种营养物质,如碳水化合物、脂肪及蛋白质等的合成代谢及分解代谢,起着重要的作用,从而维持各种细胞的生理活动。一般情况下,只要能够充分运动......
2023-11-26
8种营养月子食谱必备
1.鸡蛋:鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好。有些地区习惯上主张多吃鸡蛋,甚至一天要吃到20~30个,这就没有必要了,因为吃得过多也无法被......
2023-11-15
精选四种野菜 春季养生必备
每年三四月份是野菜生长旺盛的季节,抓一把绿油油的野菜,经过简单烹制就能变成满口绿意与清香。应时吃些野菜对健康也有好处。荠菜荠菜是春季最有代表性的野菜,它有平肝明目、清热止泻、利尿消肿等作用。荠菜因含有多种氨......
2022-04-29
男性健康必备哪些营养素
男性必备的维生素和矿物质有哪些呢?请看下文介绍.据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。平安健康网提醒,年轻的时候是用健康换钱,而人到中年更要注意养生,是用钱来换......
2021-05-21
6款野外必备腕表 为野外生活提供无限帮助
春季郊游野炊等野外活动逐渐增多,这时候相比于手机,手表的功能似乎更为重要了。现在推荐几款野外必备腕表,为你的野外生活提供无限帮助。百年灵紧急求救腕表百年灵推出世界首款内置双频个人定位信标(PLB)的紧急求救腕表(......
2016-03-25
营养早餐必备的4大食物
1、谷类通常情况下,谷类是大米、面粉、玉米粉、高粱、小麦等的总和。这些食物中丰富的糖类是我们膳食热量的主要来源,多种谷类掺着吃比单吃一种好。对于老年人来说,适合早餐的谷类食物主要包括馒头、包子、米粥、豆粥、......
2023-11-23
白领一族必备的营养食谱
长期从事紧张脑力劳动的白领一族应多吃瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆制品等蛋白质含量丰富的食品,电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。多吃些含磷脂高的食物磷是大脑的能源之一。蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、......
2023-11-27
野外急救必备的13种武器
1、盒:最好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒(最好是带把手的)。因为饭盒本身可以用来加热、提水或者化雪,都能发挥作用。塑料盒虽然轻,但无法加热,使用就受到了限制。同时,饭盒的金属盖可以当做反光镜使用,关键时刻可以发出求救......
2023-11-25
野外生活必备的急救常识
首先,应确定救援者及伤患均无进一步的危险,并尽可能在不移动伤患的情形下施以急救。镇定自己,迅速检查伤患,评估并决定急救的优先顺序。如有大量出血,应立刻止血。若呼吸停止时,应快吹四口气,施行人工呼吸。若发生心跳停止的......
2023-11-19
想野外探险 必备急救物品不可少
户外探险是许多人想尝试的活动,这个项目充满了刺激,但是如果没有事先做好准备,那么对于出行可能会有许多麻烦,为此我们要做好相应的准备,才能避免意外发生开心的出行。下面我具体了解一下都有哪些吧。水壶:水是生命之源,没有......
2023-11-04
野外露营必须知道的事项
野外露营选择营地首先要考虑的就是安全。在野外,很多意外都可能发生。在低海拔地区,危险性要小得多,但仍必须遵循营地选择的基本原则。在搭帐篷之前,必须仔细勘察地势,营地上方不要有滚石、滚木以及那些风化的岩石,一旦发现......
2023-11-14
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