孕妇补铁吃什么动物血液猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，是一种价廉方便的食品。猪血也是很好的补血食物，它被称为液态肉，猪血的含铁量尤为丰富，大约100克猪血中就含有45毫克的......

夏季是蔬菜和水果最丰富的季节，市场上的蔬菜应有尽有，而且，因为现在运输的便利，很多不是时令的蔬菜也可以买到，不过，任何自然保持和谐才是最重要的，因此，按照季节吃时令的蔬菜对人体的健康才更有帮助。那夏天究竟我们常吃哪些......

不能吃的食品（危险指数：五颗星）蜂蜜原因：据英国相关报道，在过去的25年中，约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例，都与食用蜂蜜有关。这些案例中，病况较严重的婴儿，多半小于6个月。注意：不要在1岁以内婴儿的奶粉或食品中添加蜂蜜，以......

坏习惯第1名：整天睡懒觉偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起来，那就成问题了。最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习……什么都跟着乱。更糟糕的是，等到假期结束，还要恢复......

奶粉要严格排出名次很难，因顾客群、销售量、广告投放等原因，这个名次恐怕在各地都有所不同，因此，并不存在严格的所谓奶粉排行榜。网上大多数排行榜都有厂家枪手的成分在内，也不可尽信。我们从事婴儿用品行业多年，从多年的奶......

英国《泰晤士报高等教育副刊》4日发布新一期世界大学声誉排行榜。包括排名第一的哈佛大学在内，美国共43所大学入围百强。中国清华大学、北京大学排名进入前50。1HarvardUniversityUnitedStates2MassachusettsInstitute......

这年头什么都兴排行榜，富豪有排行榜，销售有排行榜，不过有些排行榜可以激励人们，让人们更有奋斗的干劲，可是有些排行榜却让人心惊肉跳，比如癌症的排行榜，比如食品污染的排行榜，比如空气污染城市的排行榜，这些看着都让人看了感觉......

怀孕后的饮食是很重要的，不仅保证准妈妈的身体健康，而且还未胎宝宝提供营养物质，准妈妈孕期要多吃水果，但是吃些什么水果好呢，下面是营养专家推荐的准妈妈要多吃的水果。苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许......

排名国家/地区金牌银牌铜牌总数1中国1794302美国1289293韩国624124法国535135朝鲜40156德国382137意大利34298哈萨克斯坦30039日本24111710俄罗斯2351011英国234912匈牙利211413乌克兰204614南非200215澳大利亚162916......

Top1-菠菜：富含维生素C，促进人体更好地吸收铁。清蒸清炒均可，用铁锅烹制为宜。Top2-小胡萝卜：富含维生素C和β-胡萝卜素，提高人体免疫力。清蒸为宜，或者用橄榄油稍微煎一下。Top3-食用蒲公英：是卵磷脂的天然来源，帮助肝脏......

当然，一个真正意义上的婴儿奶粉排行榜并不是一些简单的参数所能概括的。奶粉的销量和口碑是也是很多妈妈选购奶粉时的一个重要参考依据。综合目前国外品牌奶粉销量情况，得出目前最新的婴儿奶粉热卖排行榜10强如下（仅供参......

精子的强弱与能否有一个健康，聪明的小宝宝息息相关，而男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。1.精子不耐高温高热低温环境是精子的最佳孕育空间，高......

网友自制唱功排行榜引热议黄绮珊遭吐槽（图）近日，微博网友@梁欢发布的我心中的华语乐坛歌手唱功排行榜引起近两万网友转发，杨幂0分被归为不会唱歌的一类，人气极高的五月天主唱阿信则被批评没有音准只有5分……......

本报讯(记者匡春林唐江澎通讯员汤雪梁辉)今日是三八妇女节，你知道影响女性健康的因素有哪些?长沙市中心医院健康管理中心昨日出具的2012年女性健康体检数据显示，约有6成女性处于亚健康的状态，其中高居前5名的疾病分别是：......

1、薄荷。薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2、汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。3、豆类......

秋季吃土豆有调查显示，这种最朴素的食物拥有众多粉丝，尤其是青少年。土豆中含有丰富的维生素A，维生素C和多种矿物质。其性平无毒，健脾养胃，益气调中。另外，在秋季多吃根茎类蔬菜对预防感冒也会有帮助，对消化不良，肠胃不好的人......

医学研究证明，与机体老化相关的疾病及基因的突变与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质，及时清除自由基，是抗衰老的重要手段。专家指出，蔬菜、水果在防治人类一些与自由基损伤相关的疾病以及抗衰老过程中起着......

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据美国《赫芬顿邮报》报道，美国环境工作组（EWG）近日公布了2014年果蔬农药残留排行榜。被世界公认为长寿果的苹果，再次荣登农药污染最严重12种农产品之首。EWG是一家非盈利性倡导机构，在过去10年里，每年都会发布受农药污染最......

第三届中国十大寿星排行榜活动于2010年6月1日在全国范围内正式启动，全国37个省、自治区、直辖市、计划单列市（除港澳台）全部参加。截至2010年8月1日，全国共推荐百岁寿星173名，其中，男性寿星41名，占总数的23.7％；女性寿星132名，占......