1.对烟酒说不据调查，我国城市中女性烟民的比例在逐年上升。研究显示，尼古丁和酒精都会通过母体危害胎儿的健康。另外，它们都会使人的中枢神经系统兴奋，从而令人难以入眠。2.减少咖啡因的摄入咖啡因也有使人兴奋的作用，茶、......

1、先挑素食后吃荤食先取热量低、维生素丰富、纤维质高的素食，例如蔬菜类、菇类。因为先吃荤食，容易饱腹，还容易消化不良。2、优先吃热量低的食物先吃卡路里较低的食物，以减少饥饿感，且有助于后来吃高卡路里食物时，食量会自......

梅毒患者的饮食建议首先呢，多吃一些富含维生素的食物。特别是维生素A，因为维生素A有利于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，像小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、菠菜等等这些含维生素A是比较丰富的，你可以炒......

孕晚期是不是不能再仰着睡啦？有不少的准妈妈对于这个问题都会存在疑惑。因为，自己在之前怀孕的时候就习惯仰着睡，怀孕之后书上都说不能仰着睡，要左侧睡。但是，左侧睡会很不舒服啊！甚至有些准妈妈表示，不仰着睡，根本就睡不着啊......

美国家庭医师学会近日对如何照顾正在出牙的宝宝提出了七点建议。1.要谨慎使用牙胶，过多地使用牙胶对孩子没有好处。2.宝宝6个月大时就可以使用水杯，1岁时就别再给他用奶瓶了。这些有利于他的牙齿发育。3.出牙一般是不疼......

现在商场里销售的电动牙刷有插电源和放电池的两种，功能也是各式各样，有普通型、声波震荡型、美白抛光型、保健按摩型，许多人已经用它替代了传统的手动牙刷。正确使用电动牙刷的小建议1、使用电动牙刷最好不要超过两分钟，......

人们每天的生活都需要能量，充沛能量可以让你对付一周的工作，帮助你奋斗一年又一年。在某些时候我们可能会发现睡眠不足会让自己感觉到无力，但其实失眠只是导致你能量消沉背后的众多原因之一。下面就是一些会导致慢性疲劳......

近日，离汉进京事件引起网友的关注。现在，黄某英离汉进京事件调查结果，提出了初步处理建议，这是怎么回事?赶紧来看看吧!黄某英离汉进京事件调查结果这是因为在武汉女子监狱刑满释放人员黄某英感染新冠肺炎离汉进京事件，经中......

据我国某地的一份调查统计，在30岁—50岁的职工中，约有20％的人患有心理紧张而引起的神经官能症。医学心理研究证实，当人们处于紧张状态时，交感神经兴奋，肾上腺素和去甲肾上腺素大量分泌，它们一方面可直接引起血压升高，另......

■不动是腰椎酸痛的主要肇事者?对于腰椎来说，走着比站着好，站着比坐着好。日常生活中，很多人坐着开车，一开就是好几个小时，或者坐在电脑前面打字，一打打半天，这些都很容易引发腰椎不适，因为姿势不正确，体位也不平衡。最好每隔......

胃是人体重要的消化器官，也是人体比较脆弱的器官之一，几乎人人都得过或轻或重的胃病。胃有病，人的食欲就不好，食欲不好，人的身体就不可能健康。所以人们要好好爱护自己的胃。以下六个建议可以帮助您对胃进行有效的保健：一、......

鲜红斑痣也就是我们常说的红胎记，鲜红斑痣除了带人们美观上的影响外，少部分患者也会有其他并发症，如鲜红斑痣同时涉及眼神经和上颌神经时有15%的机会可合并难治性青光眼；1%－2%伴有同侧的软脑膜血管畸形，称为Sturge-Weber综......

如何做好从药人员体检？有哪些建议？下面我们一起来看看。针对药品从业人员健康体检人数逐年下降及健康体检不合格人数保持不变的问题，笔者提出几点建议。建议一、加大法律法规的宣传力度。一方面，要继续加大《药品管理法》......

晨起有些人会感觉，口腔里偶有异味，口中发苦，这究竟是怎样一回事？中医：口苦是由湿热引起的引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人；有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人；经常疲劳、睡眠不足、过度吸......

月经不调是女性常见的妇科问题之一，主要表现为月经周期不规律、月经量过少或过多、经期延长或缩短等情况。中医认为月经不调的病因多样，可从多个方面入手进行调理，下面介绍一些中医调理月经不调的方法。调整饮食饮食是调......

T型裤会让你和宝宝说再见！很多喜欢穿低腰裤的女性总是喜欢搭配T字形内裤来展示自己的性感和美丽，但T字形内裤狭窄的裤身经常会摩擦阴部，如果绷得过紧，容易导致发炎、瘙痒、分泌物增多，而且这种内裤的布料通常会选择人造布......

建议建立农民退休制度上热搜了，对于城市退休养老制度大家都比较熟悉，但对于农民退休养老的问题却并不熟悉，甚至这个话题，有些人是第一次听说，而农民退休养老还只能靠养儿防老的问题该解决一下了。赶紧来围观吧。建议建立农......

由于婴儿使用潮湿尿布、沾污了大小便及未洗净肥皂及洗衣粉的尿布，刺激尿布区域的皮肤可使病情加重，发生尿布疹，也称为尿布性皮炎或尿布湿疹。臀部皮肤充血发红，医学上也称为臀红。自诊要点主要表现为肛门周围、会阴部红肿......

脑出血是我们生活中比较常见的疾病。而这个疾病也是比较严重的一种。发病的起来对人的伤害是很大的。那么有什么比较好的方法能进行预防呢？下面就一些预防方法提供给大家参考。1、保持心态平和兴奋激动、大喜大怒等强......

冬季因为天气和衣服等关系容易导致皮肤问题。所以冬季不妨这么做才能让你的远离皮肤疾病。不妨听下专家的介绍吧。1.保湿防燥冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原......