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五一旅游休闲保健大全
前往五一休闲都市春游应提前几天听天气预报。最理想的天气是:清晨有露水,天空无云或少云,风速小,气温15℃~20℃。但是,春天孩儿脸,一天变三变,特别是远途旅行,很难选准外出的时间都是好天气,这就需要掌握一些天气变化、人体防御......
2023-11-22
十一旅游饮食要注意哪些问题
在旅途过程中,畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡,但也会消耗我们较多的体力,于是很容易感到疲劳、食欲下降,有时还会有头晕、恶心等情况出现。虽然旅行生活与平时生活之间存在一定的差距,但也要时刻提醒自己要维持正......
2023-11-20
夏季旅游外出须注意四大点
游泳有讲究首先要选择水质,不能图便宜什么样的泳池都进,特别是有些泳池的水都发粘了,这不仅对皮肤损伤严重,还会诱发一些疾病。阳光强烈时最好不在露天游泳,因为不仅太阳紫外线直晒皮肤,还有水的反射,都会对皮肤造成损伤。饮......
2023-11-26
六一亲子游孩子最爱的地方(附图)
六一,亲子旅行,你现在有没有什么好去处呢?说说您2007年的创意亲子旅行吧,下面我们推荐了孩子最喜欢的六个地方,希望能给你的六一亲子旅行计划带来惊喜!1、北京野生动物园介绍:北京野生动物园饲养展出的动物共计200余种10000余......
2023-11-25
外出旅游被昆虫蜇伤如何急救?
蜈蚣咬伤蜈蚣,俗称百足虫,皮肤被蜇伤后,局部往往有两个小出血点,周围皮肤红肿,痒痛剧烈,并伴发淋巴结炎、发热、头痛、恶心,重者可危及生命。蝎子常在夜间活动,蜇人后产生的溶血性毒素可使皮肤局部红肿、起水疱,引起剧烈的痛感......
2023-11-26
游玩中有创伤怎么办?
1、分类闭合性创伤、挫伤、扭伤、开放性创伤、擦伤、刺伤、切割伤、裂伤等。2、处理较大的开放性创伤必须请医生进行外科清创术和全面检查。较小的开放性创伤要先用无菌盐水(或就地用净清水)冲洗,将伤口中的异物除去,然后......
2023-11-27
五一哪里玩 五一旅游的小常识
旅游六要素,这就是吃、住、行、游、购、娱六要素形成的过程,是个从低级到高级发展的过程,深信今后还将会有第7个字出现!按照这六个要素,安排和进行旅游活动中要特别注意什么呢?吃:这是首要的,只有吃得好,才能游得好,所以一定要......
2023-11-22
国庆外出旅游必备药物
老人:有慢性病的外出不可擅自停药解热镇痛药:外出旅行伤风感冒时常发生,复方对乙酰氨基酚、双氯芬酸、布洛芬、新康泰克、感康等应必备。镇静、安眠药:用于失眠、焦虑。可用安定片。清凉油:头痛时将清凉油涂于两侧太阳穴有......
2023-11-17
春节外出旅游中常见病的防治
咬伤:旅行中被昆虫咬伤,用碱性液体冲洗伤口,可以消除疼痛。被蛇咬伤,首先要注意看伤口上的牙痕,如留有两个大牙痕,是被毒蛇咬伤,要立即用带子把伤口上部扎紧,防止毒素扩散,同时,把毒素吸出或挤出,用肥皂水清洗伤口,然后,赶快前往医......
2023-11-23
夏季外出旅游必备药物
出游应该带哪些药品?不管短途或远行,下列药品非带不可:夏天容易中暑,按人员数量必须带足防暑药品,如藿香正气、仁丹、清凉油等。另外,还事先可以准备一些食盐,关键时冲杯盐水服用,以补充出汗流失的盐分,防止脱水。由于目的地大......
2023-11-22
春节外出旅游摔伤应怎样急救
摔伤、骨折在日常生活中经常会遇到,如果急救不当将会雪上加霜。由于没有经验或一时救人心切,人们可能使用了一些错误的急救方法,如为减轻疼痛,习惯用手揉捏受伤部位,并按摩伤部等;或骨折后随意搬运、止血等不当处理&hellip......
2023-11-23
国庆旅游的急救小常识
晕倒昏厥千万不可随意搬动患者,应首先观察其心跳和呼吸是否正常。若心跳、呼吸正常,可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如患者无反应则说明情况比较严重,应使其头部偏向一侧并稍放低,取后仰头姿势,然后采取人工呼吸和心脏按摩......
2023-11-24
孕妇旅游要准备什么物品
旅游前,除一般要携带的旅行物品外,孕妇应该准备哪些东西呢?孕妇旅游必须准备以下物品。第一,要准备孕妇的资料及证明等文件。如果是在国内旅游,孕妇产前检查手册,保健卡是一定要带的东西。平时作产前检查医院、医师的联络方......
2023-11-18
旅游途中失眠应怎么办?
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症。旅游者经常因改变环境和作息时间,原有的生活......
2023-11-21
冰雪旅游保健大指南
1.高山滑雪的雪盲:雪盲是指人眼长时间处于太阳光线强度过高,过于集中,并经过地面冰雪反射或经过云层中的冰晶反射的环境下,造成视力暂时消失的情况。症状:起初是在瞪大眼睛时,眼睛感觉相当敏感,接着便是不住的眨眼,伴有斜视,之......
2023-11-26
假期旅游的护肤宝典
在旅途中多饮水,是皮肤保养的重中之重。喝适量的淡盐水补充汗液带走的人体内无机盐成分,可防止电解质紊乱。飞机或火车内的空气水分比正常的要少20%左右,所以你应该将润肤露放在伸手可及的地方,不断给外露的皮肤补充养分......
2023-11-24
春季旅游健康小常识
自古春游踏青备受人们喜爱,在这样阳光明媚的季节,外出游玩无疑是最好的选择,同时也要注意一些春季旅游的保健措施,不要在游玩中,忽视了自身健康。1、最好提前取得旅游目的地的气候资料,出行时穿着以轻便暖和为主,随身要带保......
2023-11-22
五一外出旅游的5大注意事项
增强自身抵抗力按时进餐,多饮水,提前服一些板蓝根、抗病毒口服液等药剂都是一些行之有效的办法。现在是秋季,北方地区天气已经转凉,而且温差较大,要注意保暖,避免感冒。注意预防心脏病有心脑血管病史的人最好不要在此期间乘......
2023-11-22
外出旅游被蝎子蛰伤如何急救
(1)、明矾研碎,用米醋调成糊状,涂在伤口上。(2)、雄黄、枯矾各半,研末,涂擦伤处。(3)、大蜗牛1只,连壳捣烂,外敷于伤处。(4)、番薯嫩苗1把,加红糖少许,共捣烂,敷于伤口。(5)、生烂山药(烂而有水者佳)适量,捣烂挤汁,涂于患处。(6)......
2023-11-24
推荐 外出旅游的急救大全
晕倒昏厥千万不可随意搬动患者,应首先观察其心跳和呼吸是否正常。若心跳、呼吸正常,可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如患者无反应则说明情况比较严重,应使其头部偏向一侧并稍放低,取后仰头姿势,然后采取人工呼吸和心脏按摩......
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