贫血、补血，是孕妈妈的常见话题，如何通过日常饮食来补血呢？鲫鱼补血汤原料：黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。制作方法：1、鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净，加少油在锅中，略煎至金黄色。2、将......

脸蛋为什么会变得斑斑点点?斑点的种类很多，雀斑、黄褐斑、妊娠斑等都可能出现在脸上。斑点通常是遗传或者后天的外界刺激及生理现象导致的。遗传因素造成的斑点通常在5岁左右就会表现出来。后天形成的色斑通常是由于外......

考前：顺其自然睡觉，尽心尽力应考冰冻三尺非一日之寒，学生的睡眠不足问题大多由来已久，不可能在三两天内调整至正常；而且越是担忧睡眠、越是急于睡着，反而越是难以入睡，即便勉强睡着了，也是迷迷糊糊、多梦易醒。所以，无论是睡着......

有三成以上的单身者表示，相亲前不会做任何准备，还有相当一部分人表示，就跟平常出门一样，没有任何改变。因此，很多人把相亲比作走过场，注定成不了，那也是因为自己太不修边幅。所以说，相亲必须做好准备，不管是换装还是换妆，都是对......

俗话说：春困、秋乏、夏打盹，所谓的夏打盹，在医学上也称之为夏季倦怠症，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲劳、精神不振。精神不振影响工......

1.消毒脸面部和颈部、口腔;清洁口腔的主要原因是颧骨缩小术的刀口我们一般选择在在口腔内。2.局部麻醉或者全身麻醉;一般只需要实施局部麻醉，但对于那些痛敏感的患者来说，最好采用全身麻醉。3.从口腔切开一个切口，或者从......

一坐上车就睡，累了靠着车窗打个盹，这看似减少了旅途疲惫，却带来了许多安全隐患。本期特邀北京天坛医院骨科主任医师王宝、心内科主任陈步星、中医科主任樊永平，介绍乘车时睡觉可能会出现的问题，并指导大家该如何解决。不适......

更多推荐：韭黄肉丝春卷制作过程奶油蟹柳春卷用料：春卷皮、蛋清、酱料、速冻青豆、速冻蟹柳、盐、白胡椒粉、油教你如何制作奶油蟹柳春卷更美味：1、青豆用冷水解冻。速冻蟹柳自然解冻切小丁。2、将酱料中加入青豆，蟹柳小丁......

有的患者只是青春期的青少年，而有的患者已是七八十岁的老人。有人患酒渣鼻只有几年，而有的人已患几十年。对不同时期的酒渣鼻，防治方法也不尽相同。早期攻略——改变生活方式，适当配用外涂、内服药。疾病表现鼻......

方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水（雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下），经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室......

电脑护眼攻略步骤目前，一种神秘的电脑护眼攻略在白领中流行：桌面-》右键-》属性-》外观-》高级-》项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205-》添加到自定义颜色-》在自定义颜色选定点确定-》确定......

肾病综合症是以大量蛋白尿(24小时尿蛋白超过3、5克)高脂血症以及不同程度为特点的临床综合症。常见原因可由原发性肾小球病(如原发性肾小球炎、肾小球局灶性硬化症等)、继发性肾炎(如狼疮性肾病、糖尿病性肾病等)以及......

拜伦说过：早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱——至少几个冬天。睡美人总是给一种静谧甜美的感觉。医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至清晨2时，而熬夜是最能毁容的，因为彻夜不......

一、给老婆/女友送什么礼物？温情内衣：为了博得女士们的好感，男同胞可以在三八妇女节来临之际，给妻子挑一套内衣，或者是情趣内衣，或者是塑身内衣、保健内衣也或者是保暖内衣等，都是增强感情的一个好机会哦，一定不可错过。精美......

编者按：健康时报《女婴早熟谁之祸》报道刊发以来，不仅引发了全民对于奶粉安全的新一轮热议，也激起了公众对于儿童性早熟问题的关注。来自全国各地询问儿童性早熟问题的电话络绎不绝，家长们最为关心的是：儿童性早熟怎么判断......

首先，要循序渐进、因人制宜，且运动做足准备活动，防止外伤。其次，选择喜爱并适合的健身项目，长期坚持。健身贵在持久，而生活中很人健身都是三分钟热度，因而健身效果不明显。所以，合理选择健身项目，让自己能够长期坚持非常重要。......

2013年春运将于1月28日开始，购票高峰期将于1月18日前后开始；而对于北京、上海、广东等重点地区，返乡客流将于1月15日左右提前启动，购票高峰将提前到1月5日开始。......

本报讯（记者郭政通讯员王婷江曲）7日，记者从福州火车站获悉，即日起，旅客可通过铁道部官方订票网站12306和全国铁路统一订票电话95105105预订春运首日火车票，福州火车站售票窗口及市内各代售点的窗口，将于1月9日开始发售春运首......

脊椎是否柔韧坚强，与人的生活质量高低及健康长寿密切相关。要预防脊椎病，在日常生活中注重保养很重要。6：00—7：00洗脸时，先弯曲膝盖，再轻轻弯身向前。刷牙时，可一手撑着洗脸台，双脚一前一后，减少脊椎的曲度，降低脊椎受力......

润滑胃肠、改善便秘蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。每天早、晚空腹食用蜂蜜25克，可调节胃肠功能。蜂蜜能使胃病和胃烧灼感消失，对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果，同时......