肥胖绝对是现代社会人类健康和美妙身材的大敌，很多人小心翼翼的维持着身材，可是有些刚踏上职场的新人发现，怎么回事，为什么工作这么忙还胖了？你会常常感觉疲惫吗？或者总觉得提不起精神来？试试下面的方法，可以帮助你在忙碌的生......

其实只要我们的生活以及饮食习惯没怎么变化的话，我们基本都是会处于一种不会发胖的情况，最多也就只是稳定在一定的范围里面。但是如果我们的外界以及心理发生了变化，我们的体重也是会有变化的。下面我们就来看看发胖之前......

进入更年期后的妇女，人体组织细胞逐渐减少，但脂肪组织逐渐增加，加上随着年龄的增长以及体力下降的原因，活动量也相对减少，热量需要的少了，基础代谢也降低，体内储存的蛋白质、脂肪相对增多而引起肥胖，下面就让我们的专家为您简......

孙俪回应经纪人变胖孙俪回应经纪人变胖，有我在她不会成为胖子。近日，一则标题为“反转！孙俪经纪人瘦65斤嫁帅哥超励志，近照却成了这样”的新闻在网络疯传，称孙俪经纪人郭思曾成功减重，如今又胖了回来。孙俪回应经纪人变胖孙......

引发肥胖的原因是有非常多的，一些是体质原因，但是有些则是一些生活的坏习惯所导致的，所以不要说你胖没有原因，主要的原因还是你在平时的时候因为一些坏习惯所累积出来的，不要怪任何人。而今天小编主要是跟大家讲解一些导致......

１、有时太钻牛角尖减肥反而使你发胖我们减肥时常常会给自己制订以下的计划：每天做３０下仰卧起坐、把食量减少一半、一定要在一个月内减少５公斤这样一心一意想要减肥成功，是不是把目标设定得太高了呢？这就是挫败的原因，太钻牛角......

突然变胖是很多人都经历过的问题。尤其是在现代社会中，很多人因为忙碌的工作和生活节奏，容易陷入不良的饮食习惯和缺乏运动的状态，导致体重逐渐增加，甚至突然变胖。那么，突然变胖的原因是什么？如何快速减肥呢？下面就为大家解......

一项新研究发现，暴露在空气污染中可能增加老年人体内一种与肥胖有关的激素。这项研究由美国布朗大学的研究小组进行，他们发现与车辆产生的空气污染与血液中的瘦素上升有关。据了解，瘦素是一种炎性细胞因子，已被发现与心脏......

为什么会有肥胖症?一个明显、老生常谈但又真实的答案就是我们吃太多高热量食物并且没有进行足够的运动消耗它。到底为什么食欲具有如此强大的推动力?更重要的是，我们怎么才能够控制它?消瘦素消除你的食欲近几年来，科学......

都说一胖毁所有，这些年小编一直游走在减肥的道路上没有归途，在经历了各种失败后，终于得出了一些认识，下面跟着小编一起来看下。1、吃面包就一定会长胖很多人的心理都有个误区，面包一吃就会长胖，其实很多面包例如全麦面包，吃......

腿部的线条一方面是遗传的，另一方面是由后天练成的。如果平时有某些坏习惯，就会让你的腿变胖哦。下面我们来看看哪些坏习惯会让腿变胖？又该如何瘦腿？让腿变胖的坏习惯1.对感到冰冷的腿不上心冰冷就是血液循环不佳的证据。......

一个由多国科学家组成的研究小组1日报告称，他们发现了一种控制人体胖瘦的生物开关——神经肽Y。当人体受到长期压力时，这种开关就会被开启。科学家表示，这一发现不仅有望解释全球肥胖人群日益庞大的现象，同时也......

常常能听到女性朋友抱怨喝水都长肉！真的是这样吗？很多女性认为吃饭会胖，吃点别的小零食不算吃，这是重要的误区之一。其实这些小零食的热量非常高，比如一把坚果如核桃、瓜子的热量基本相当于一碗白米饭的热量，所以不经意间的......

大家都知道，在娱乐圈胖是原罪，女明星们为了减肥一年一年的不吃主食。还要做各种医美以及运动来保持身材，除此之外还要在严寒天气要穿着美美的，清凉的晚礼服。就是为了上镜的时候可以好看一点，多吸引一点“观众缘”。2017年......

引起肥胖的原因是什么?在古代医书中就有记录不少，例如《素问·通评虚实论》说道：肥贵人，则高粱之疾也。在《肥篡》中则指出：谷气胜元气，其人脂而不寿；元气胜谷气其人瘦而寿。后来的医学家受到了启发，认识到了从食物到......

错误吃法一：吃未熟鸡蛋鸡蛋含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等症状。鸡蛋中的抗胰蛋白酶，会影响蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此吃进去的鸡......

1.肥胖亲密人的影响如果你身边很亲密的人是一个不折不扣的胖子，那么你发胖的几率就会大大增加，因为你们经常在一起活动，所以无论从饮食还是运动以及其它方面的生活方式都会非常相同，因此我们也经常能看到两个肥胖的朋友或......

都说一日之计在于晨，可想而知早餐对于人们来说也是很重要的，很多人都说不吃下面一起来看下怎样吃早餐才能瘦的更健康。不吃早餐会胖吗?不吃早餐不一定会胖，吃了早餐也不是就不胖了。你的身体胖或者瘦，并不是由于吃早饭或......

女人们很害怕发胖，一旦胖起来了，想要瘦下来那是非常难的。整天拖着肥胖的身材出门，不仅要被别人指指点点的，而且自己走路也会变得容易累。还要担心各种慢性疾病发生，整天过得很痛苦。对此，建议女人们要及时减肥，其中，女人们在......

吃出午饭时喝、饭前喝、慢慢喝对身体有益在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在小肠中......