相信很多人都有过住酒店的经历，只是不知道大家入住酒店房间的时候有没有注意过，很多酒店的大床房里，一张床上都是有四个枕头的。酒店为什么放四个枕头你知道吗？其实这么放并不是封建迷信，而是为了方便不同顾客的睡眠需求，因......

新生儿的脊柱是直的，平躺时，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。新生儿的头大，几乎与肩同宽，因此新生儿不需要枕头。如果头部被垫高了，反而易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。同时......

宝宝使用枕头的4个误区1.宝宝头部比例大，枕头无关紧要，可有可无这是不对的。根据宝宝生长发育特征的需要，新生儿三个月以内可以不用枕头;超过三个月，就应该使用枕头了。2.高枕无忧，枕头高了有益于发育生长，还不会出现溢奶的......

1月15日消息，老妪用头发填枕芯，现年82岁的她已填满3个大枕头！枕芯大家知道是什么吧，但是这年头应该没有人会自己做了！但是一些老人们还是坚持自己做！但是这位老妪填枕芯的材料有些特别，居然是自己的头发！快和小编一起去看看吧......

1月15日讯说起头发，小编印象最深的是日本电影《贞子》，一个女鬼披头散发地从电视机里面爬了出来，毛骨悚然。后来即便知道是假的，但对头发仍然有一种难以描述的恐惧，从来不会想着怎么去充分使用头发，一扔了事。可是在巴勒斯......

1.枕头上的问题：颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕......

繁重的工作无法保证睡觉的时间，只能尽可能的提高睡眠的质量。比如，睡前喝一些牛奶，开窗通通风，换个好床，点一些催眠的香薰精油，泡泡脚等。我们的生命有三分之一的时间都在睡眠中度过，但您曾经认真地研究过如何让自己睡得更健......

通常会有这样的感觉:一觉醒来，突然发现自己的脖子僵硬得动弹不了，全身腰酸背痛，明明不是睡了一夜的觉了吗，怎么反而越睡越累?如果你也有过类似的经验，那这时就需要你仔细地检查检查自己的枕头是否合乎人体颈部的生理弧度了......

枕头的类型有很多种，而且材质也各不一样，所以在生活当中，我们也经常看到各种各样关于枕头的广告，有些是主打舒适的，有的具有一定的保健意义的枕头，现在在选择枕头的时候很多人会纠结于，乳胶枕头以及记忆枕头，哪一个的功效比较......

什么样的枕头最好？枕头如何清洁？什么样的枕头最好？枕头的选购要注意枕头的形状：枕头上的问题颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用......

睡觉时我们都会用到枕头，我们在住酒店时是否有发现酒店的床上一般会放四个枕头呢！知道它为什么要放四个枕头？正常睡觉时枕头多高最适合？今天就随小编一起来了解下关于枕头的养生常识，看看睡觉不枕枕头好吗？我们常听到这样一......

什么是婴儿枕头婴儿枕指的是专为0——3岁宝宝设计的枕头。婴儿枕头可以防止宝宝脑袋的转动，同时不会给宝宝的颈椎造成压迫。新生儿的颈椎平直，一般的枕头会给宝宝的颈椎带来压迫，所以婴儿枕中间要有一个凹坑，这......

虽然大家和经常性和枕头打交道但是很多人对于枕头有误解认为枕头就是用来枕头的，其实并不是的，枕头是枕脖子的，假如长期用错误的方法来枕枕头最终都可能会影响身体健康，甚至可能导致不适。用错误的方式枕枕头有哪些危险1.......

大人的睡眠离不开枕头，合适的枕头可以帮助他们拥有一个高质量的睡眠。儿童大脑发育很快，因此头部的舒适更不容忽视，给孩子准备一个合适的枕头就显得格外重要！对于给宝宝选择枕头，年轻的父母确实存在不少误区。第一，简单地以......

导语：现在人们习惯睡觉的时候枕枕头，但是有人提出一个观点睡觉时候不枕枕头睡得更香一些，那么睡觉不枕枕头好吗，一起了解下吧。睡觉不枕枕头好吗有人认为睡觉的时候不枕枕头可以治疗颈椎病，实际上这是错误的说法，这样不仅不......

落枕或称失枕不叫烙枕，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。落枕的诊断要点1.......

好枕头，是保证睡眠质量的关键一环。刚出生的宝宝，每天有将近20个小时在睡眠中度过。枕得好不好，对宝宝的健康，甚至外貌都会有影响。因此，给宝宝选择一个合适的枕头就显得非常重要。近日，有媒体报道称，3个月前的小宝宝不应该......

睡觉不枕枕头好吗脖子上的肌肉很灵活，能使头左右转动，也能抬头和低头。白天人的头转动的次数很多，每次转头后都要回到原来的位置，使脖子及时得到休息。晚上睡觉时，如果不枕枕头，头部的位置比心脏还低，流到头部的血就会增多，使......

美小腿动作要领：俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，双腿伸直后，单腿用力抬高。可增加腿部力量，同时可获得减掉大腿赘肉的效果。双腿交替进行。床上运动四招塑形枕头操美小腹动作要领：仰卧，双腿夹住枕头上抬，注意防止枕头滑落......

世界之大无奇不有，近日，在巴勒斯坦一老妪用头发填枕芯受到大家关注，人掉头发很常见，但是老妪用头发填枕芯还是第一次见，那么老妪用头发填枕芯是怎么回事呢？下面一起来看看吧。巴勒斯坦一老妪用头发填枕芯。EzzeyaDaraghmeh......