提醒男人，不合适宜的性要求会让女性生厌，并且会对性生活产生潜意识的抗拒。女人是感性动物，性观念比较保守，只有合适的"空间"她才能更好的和男人过性生活。想取悦你的女人，首先要知道她们在想什么。小编推荐：女人在床上最渴......

前几天，教主和一个小白兔男孩讨论起真爱V.S性的话题，小白兔天真率直的说：性只是表达爱的一种技巧，所以我一定要婚后才有性行为。当下教主我立刻认为小白兔先生一定是冰河时期遗留下来的人种，不然怎会如此食古不化呢？为了怕......

男人如何在床上健身？1.伸懒腰。睡觉时身体多取屈缩的姿势，睡醒后在床上做两手交叉，伸向头上方翻掌，脚尖绷直，伸展身体。同时配合深呼吸的动作，反复练习4-6次，有助于消除疲劳，加快觉醒。2.转头屈脚踝。人有时感到头昏脑胀，这是......

期待一：希望她能为我而激情澎湃希望她看起来是全心全意为我，而且确实喜欢我所做的。一些男人似乎对有声和无声的性爱并不十分在意，他们认为你对他是否有热情和热情的程度是至关重要的。不错，男人都希望女人能为他疯狂。他......

仰卧抱腿仰卧床上，两臂伸直，掌心向下置于体侧。左腿屈膝上抬，同时吸气，两手抱紧膝关节使大腿尽量靠胸，上体抬起，眼看左膝，然后呼气，还原，伸直。接着换右腿做相同动作。重复练习20次。接着再做双腿屈膝的相同动作，重复练习10次。......

搓脸：用双手中指揉两侧鼻翼两旁的迎香穴十余次，然后双手上行搓到额头，再沿两颊下行搓到额尖会合。如此重复20次，可促进面部血液循环，也能美容。转睛：先左右，后上下，各转眼球十余次，有增强视力和减少眼疲之功。挺腹：平卧、双腿伸......

要想使腹部健美，必须使腹肌发达，保持一定的紧张度，消除腹部多余的脂肪，避免形成悬垂腹和大腹翩翩的状态。常用的运动除仰卧起坐以外还有：仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子一鼓一收。仰......

其实女人是个感性的动物，有的时候女人希望男人能细心的观察自己的喜好，不要什么都是推一推就动一动，如果男人能认真的看透女人的需求，能让你的女人更爱自己哦。女人床上的需求有哪些1、对她身体的赞美无论一个女人有多美......

1、不要用枕头女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，假如一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头，婚后也一定要果断反对把个双人枕搬回家里放在床上。因为不用枕头睡不着......

儿子五岁那年，我发现了妻子的出轨。不过，鉴于妻子认错的态度，以及为了给儿子一个完整的家，我原谅了妻子。毕竟，即使没有了爱情，亲情也并不是说丢就可以随便丢的。似乎，妻子也痛改前非，不会再有不完的借口晚下班或者晚上出去。......

●男人需要具备一定的性知识和健全的性心理，面对这种情况才会遇事不慌、泰然处之●男人进入40岁后，体内激素水平变化，性能力会走下坡路，勃起功能也会下降。同时，还伴有体力、耐力、精力、记忆力下降，出现抑郁、暴躁、焦虑等......

晨练床上健身操一、仰卧侧屈。仰卧在床上，一手上举，随上体侧屈，下肢用力伸直，左右侧屈各做6-8次。二、仰卧下肢屈伸。做了上述动作，睡意可能已经减少，接着就可做些下肢屈伸动作。做法是一腿屈脚踏床上，然后膝部伸直，使膝部触......

1、不拒绝花样男人们总是不满足习惯的性姿势和爱抚方式，总想尝试新奇的东西，以追求更大的刺激和快乐。其实，现代女性在认识上和行动中对此一般也不再排斥，因为她们同样有追求新鲜刺激的需要。但必须坚持一个前提，就是她们......

床上健身操一：转头屈脚踝。人有时感到头昏脑胀，这是一夜睡眠不动使头部和颈部肌肉变得僵硬，头部血液循环不畅，致使头部供血不足所致。如果睡醒后躺在床上头部向左右侧转动8-10次，也可使头昏减轻。同时，再屈伸脚踝关节10-20......

案件故事晓菲3岁了，站在沾满了泥巴的地板上，头倚着外婆的脸，直愣愣地看着陌生的记者。白净，自然卷，眼睛明亮。晓菲有一个和她长得几乎一模一样的孪生妹妹晓月。在11月9日下午3点以前，这个比自己晚几分钟出生却比自己机灵的......

1、带妆睡觉：一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。2、带胸罩入睡：胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会......

1.每次都要求不戴套子女人SayNO指数：****原因：爽的都是男人，后果却要我们负责！除非，上帝让男人怀孕生子，我们绝对举双手赞成！2.想试一试从后面进去的感觉女人SayNO指数：****原因：如果男人也愿意让我在他的小PP里塞根香蕉，我会考......

床上，有些小事被疏忽，但它们却影响了你的健康，你的美丽。女人，在床上这5件事不可做。一、不要用枕头女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，如果一个女人习惯于在婚前自已睡......

与女人相比，男人对性爱并不过分挑剔。但有些细节还是你必须要先去注意的，例如：怎样的举动能让他为你再来一次高潮？若你掌握性爱里的主动权，会改变些什么吗？一些细节往往会被女人忽略，而恰恰是足以令男人为你疯狂的核心重点。......

下面介绍几个早起之前的有效保健动作：每天早晨起床之前坚持做几个简单易行的动作，会使您全天精力充沛，有利于增强体质，增进健康。转睛运转眼球，先左右，后上下，各转10次，能提高视神经的灵活性，增强视力。搓脸早晨起来之后，先用双......