随着春季的到来，正是腰酸背痛的高发季节。大家应做好充分的预防措施，避免腰酸背痛影响自己正常工作、学习。腰背部保暖。春季早晚温差大，注意腰背部保暖避免受凉。在穿着上应根据天气变化增减衣物，不要穿得过于单薄;饮食......

一、保持良好的精神状态是肝癌康复的重点。肝癌患者家属及护理人员应帮助病人解除悲观恐惧情绪，病患者正确对待疾病，树立战胜病魔的信心，保持身心愉快，安心休养。二、肝癌饮食应以清淡为主，要吃新鲜蔬菜，适量的优质蛋白，少食......

１、注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。２、睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。３、平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做......

乳腺疾病尤其是乳腺癌高发，那么女性如何预防乳腺疾病？健康tips：1.在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海带和豆制品。2.平时应该穿有钢托、承托性好的内衣，以不使......

1、不要让皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中。2、皮肤及时补水是必要的。3、不要用蒸汽蒸脸，甚至是洗澡时，尽量不用冷热水直接对着脸喷。4、选择性质温和的洁面奶和爽肤水。5、避免任何会使毛细血管膨胀的东西---如热......

治疗上：1、性病的防治2、个人卫生：干净的皮肤3、肝炎疫苗，感冒疫苗4、口腔卫生：牙齿牙龈护理5、肺结核的防治6、配合医生，定期检查cd4和病毒量7、药物依从性，服药的要定期定时吃药8、定期检查其他的并发症的可能性9、观察自......

由于各种农药的大量使用，人体内往往聚集大量的有毒物质，一旦这些有毒物质达到一定的数量，就会造成对人体的损害，所以我们应该在日常饮食中注意食用一些解毒食物，从而保证身体的健康。下面介绍几种日常生活中的解毒物质。绿......

第一天早餐：鲜奶麦片，或低脂鲜奶一杯，加两片苏打饼干。午餐：白饭半碗，火龙果银耳雪梨汤，柳橙一个。晚餐：白饭半碗，闷烧青菜（盖上锅盖，以小火将菜闷至熟）一小碟，鸡肉少许，水果适量。第二天早餐：蔬果汁一杯，加一份水果。午餐：加柠檬汁的......

人们在日常生活中应如何保护心脏呢?对此，专家有如下13条忠告：一、每天应坚持锻炼身体半小时：临床研究发现，没有锻炼习惯或不经常锻炼身体的人，罹患心脏病的几率极高。而每天坚持锻炼身体半小时以上的人，可把患心脏病的风险......

治疗鼻过敏最好的方法，就是避免接触过敏物质。其次，使用抗组织胺加上鼻喷雾剂，都有相当的防治效果。若是鼻塞严重或鼻水不止，可用微创技术对敏感神经阻断来减轻其症状。规律的生活加上适当的运动，对改善体质非常有帮助。患......

雾化吸入是一种很好的办法，即能局部用上药，还能降低痰液的粘稠度，有利于痰液的排除，最好配合体位引流和拍背辅助排痰，痰液引流通畅，感染就好控制，支气管哮喘就不会频繁的发作，对于哮喘病人的护理主要是发作的时候吸氧，平时雾化......

脱发是一种由于毛囊暂时性坏死或者永久坏死而导致的一种毛发疾病。对于患有该病的男女青年而言，患有这种疾病的痛苦丝毫不亚于患有食道癌的痛苦。尽管患有该病不会遭受任何身体上的痛苦，但是患了该病却要承受巨大的心理......

高血脂是一种普遍于人群的疾病，此疾病对人体的伤害非常大，为此我们应该采取相应的措施来控制此疾病，那么先要足够了解高血脂。以下内容是专家为您作出的详细讲解：（1）高胆固醇和高饱和脂肪酸的摄入。例如有些人喜欢吃肥肉和......

生姜的不同用法：1.受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。2.感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。3.感冒伴有发热：在生姜、红糖水中再加入大葱1根，一次2～3次。4.吃过食物后腹胀：可直接口含生......

上厕所、睡觉、洗澡、刷牙……这些看似最平常的事情，却因为人们生活越来越讲究，反而走入歧途。6种被扔掉的好习惯。对照一下自己的生活方式，这些好习惯你还留着吗？一、蹲着上厕所。自19世纪坐式马桶取代蹲坑，......

一、保持良好的精神状态是肝癌康复的重点。肝癌患者家属及护理人员应帮助病人解除悲观恐惧情绪，病患者正确对待疾病，树立战胜病魔的信心，保持身心愉快，安心休养。二、肝癌饮食应以清淡为主，要吃新鲜蔬菜，适量的优质蛋白，少食......

因感染途径的不同，急性精囊炎具有不同的临床症状。血行感染引起的急性精囊炎以全生症状为主，包括全生疼痛不适、虚弱、体温升高、畏寒、恶心、呕吐等，爆发性感染者具有高热、寒战、虚脱、及毒血症表现，同时伴有输精管炎者......

下面就为大家介绍祛除口臭的小秘方，一起来看看吧。①茶叶去除法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。②牛奶去除法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。③盐......

美国威斯康星州医院和哈佛公共健康学校的研究人员发现，自来水加入的杀菌剂——漂白粉，会释放出活性氯，长期饮用带活性氯的自来水，就有可能诱发膀胱癌和直肠癌，致癌因素并不是漂白粉本身，而是它与水中的污染物起化......

盆腔炎是非常顽固的疾病，尤其是慢性盆腔炎更是影响着女性的幸福。因此女性在患上盆腔炎后除了积极的配合医生用药之外，日常的预防和保健也是必不可少的。专家指出：注意生活保健，盆腔炎不再找麻烦。看看专家带来的介绍吧。......