在月子期间，新妈妈们需要特别关注自己的身体恢复和乳汁供应。喝汤是传统的月子饮食方式之一，它不仅可以提供营养，还有助于促进乳汁分泌。然而，面对众多的汤品选择，新妈妈们常常犯愁，不知道哪种汤最适合下奶。下面小编给大家......

妇科专家介绍，经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用。月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。下面推荐几款月经......

女性的月经期由于走血的关系，常常会让女性变得很虚弱，同时还会出现很多不适的感觉。那么月经喝什么汤能够改善这些状况呢？很多女性朋友对此并不了解。其实月经常喝以下这四款汤品，对于女性的健康是十分有益的。养生汤推荐......

产妇产后需要坐月子，饮食调理对于产后恢复很重要。其中坐月子的妈妈几乎都会喝汤的，汤品营养成分全面而丰富，又很容易消化为人体所吸收，对于产妇来说尤其适合。那么坐月子喝什么汤最好呢？接下来为大家介绍几款食谱，供大家参......

阿胶糯米粥功效：养血上血，滋阴补虚做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。玫瑰猪蹄功效：理气通......

坐月子期间最重要的就是调养好产妇的身体，身体快速恢复了，才能更好的照顾宝宝，宝宝才会有母乳吃，坐月子的时候，喝汤是很重要的，汤喝对了，不仅身体恢复很快，而且有营养。香油猪肝汤材料：猪肝100克，米酒150毫升，老姜适量。做法：香油......

鲫鱼、猪蹄、木瓜等都是具有催奶功效的常见食物，您可以根据自己的喜好将这些催奶食物煲成各种各样的汤来食用。1、木瓜鲫鱼汤主料：青木瓜一个、鲫鱼一条调料：食盐、料酒、鸡精、葱姜、精制油各少许制作方法：1、木瓜去仔削......

饺子汤是一道营养美食，属于主菜类，制作菜肴的材料有煮过饺子汤等，其菜肴味道鲜美，营养丰富，是最适合家庭制作的美食。在中国的饮食传统中，就一直有“原汤化原食”的说法。从营养学角度来说是有一定道理的。喝饺子原汤的营养......

产后妈妈多喝一些汤汤水水的是可以帮助下奶的哦！那么产后妈妈喝什么汤会比较下奶呢？下面小编推荐你们三款比较有效的下奶汤做法，不妨就跟着小编一起来看看吧！下奶汤食谱之鲫鱼豆腐汤所需要的材料有：鲫鱼一条，豆腐一块，葱姜适......

坐月子喝什么汤好？坐月子喝什么汤好？产妇身体虚弱，加上新生宝宝需要哺乳，为产妇滋补身体可是家里头等重要的事了。俗话说：十分营养七分汤，没有什么能比煲汤滋补更省心的了。可是炊具备好后，新爸爸们不免犯难：坐月子喝什么汤好......

产妇吃什么汤下奶多又快？奶水少吃什么下奶多。很多新妈咪生完孩子没有奶水或者母乳少不知道怎么办。这里介绍一下产妇月子里喝下奶汤的注意事项和哺乳知识。产妇奶水少喝汤不一定有用。妞妞妈咪每天一锅猪手汤，一锅鲫鱼......

牛奶是很有营养的食物，经常喝牛奶的人就懂喝牛奶吗，牛奶什么时候喝最好呢？还需要注意哪些呢？牛奶什么时候喝最好呢？牛奶在我们的日常饮食中起着补钙等作用，但是如果没有找准喝牛奶的时间也许就会使牛奶的营养成分减半，或引起......

月经期需要补血，所以要喝的汤都是以补血的为主，兼以补气为辅。汤水最养女人，而月经期喝的汤水则是属于药食同源的，多喝一些也无害处。那么来看看小编给大家都推荐了哪些汤吧！寒性体质首选乌鸡汤：加点大枣生姜用锅就开始熬就......

奶粉、水奶都是营养品，可以补充个人每日所需。特别是微量元素的摄入量。而且可以很好补钙，强健骨头，满足骨骼健康。可是，喝什么奶好呢？市场上最常见的奶有牛奶、羊奶、杏仁奶、豆奶和椰奶。下面是它们的营养分析。每250毫......

生完宝宝之后，对于母乳喂养的妈妈来说，最重要的事情就把宝宝喂饱的问题了。那坐月子吃什么最下奶呢?现在就介绍几款下奶的食谱：1、丝瓜仁鲢鱼汤取丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，一同熬煮成汤。食用时可放些酱油，不放盐，最好吃鱼喝......

在日常生活中，很多人喜欢喝五红汤。五红汤是很好的补品，那么坐月子可以喝五红汤吗？坐月子可以喝五红汤吗有人说可以，有人说不行，专家表示，产妇喝五红汤对身体的好处是有很多的。产妇刚刚生完小孩，身体正处于大失血的时期，所以......

孕妇喝什么牛奶最好？牛奶具有丰富的营养，孕妇在孕期应该坚持喝牛奶，不仅提供了自己的营养，也让宝宝骨骼强健。但是很多孕妈犯难，孕妇喝什么牛奶最好呢？是喝纯牛奶好，还是酸奶好呢？下面小编就带你比较一下纯牛奶和酸奶哪个好。......

孕妇喝什么奶好?家有孕妇，如有一宝，孕妇的生活起居总是牵动着全家人的心。准妈妈们的身体状况是家人最为关注的。下面小编就对孕妇喝什么奶的问题和大家探讨下!孕妇喝什么奶好——纯牛奶、鲜牛奶没有成为准妈......

女性在流产后身体是十分虚弱的，此时的抵抗力也是最弱的时候，那么，小月子食谱有哪些？小月子期间女性喝什么汤好呢？乳鸽枸杞汤材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少量。做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少量......

一提到坐月子地球人都觉得这是个中国特色的东西。大家还记得生了二胎10个小时就短裙高跟鞋出来亮相的凯特王妃吧？一群中国老人惊得眼珠子都快调出来。凯特王妃~你妈喊你回家坐月子！！所以你真的以为外国人不做月子么？不是......