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有关清炒的内容
清炒山药健康又美味 赶紧学起来
我们大家都知道山药是一种营养价值极其丰富的食品,山药入口清淡平和,有淡淡的中药味。不管用来煲汤还是小炒口感和营养价值都是一流的。下面就和小编一起来看看如何制作健康又美味的清炒山药吧!清炒山药1、清炒山药食材......
2023-10-29
清炒西兰花的做法大全
主料:西兰花胡萝卜辅料:水适量盐少许油适量鸡精少许清炒西兰花的做法步骤:1.西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片2.胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片3.锅中烧......
2023-11-08
减肥可以吃清炒塘鱼片吗
清炒塘鱼片做法1.将鲤鱼去骨留鱼片洗净沥去水,放入碗中,加精盐、鸡蛋清搅拌后,再加干淀粉拌匀,待用;2.鸡清汤75克放碗内,加精盐、味精、湿淀粉调匀成卤汁;3.炒锅放在旺火上烧热,放入熟猪油烧至四成热,放入鱼片,用筷子轻轻拨约......
2023-11-19
清炒山药的做法大全
清炒山药的原料:山药、猪肉;清炒山药的配料:胡萝卜、葱、米醋、盐、鸡精、油;清炒山药的做法:1、首先把肉切成片,最好薄一些。2、山药和胡萝卜去皮切成薄片,注意山药去皮后会非常粘滑,拿不稳,切的时候一定要小心手。3、葱段爆......
2023-11-12
清炒苦菊的做法 做好这五步更美味
清炒苦菊的做法,大家都会吗?如果想要学下怎么清炒苦菊的话,今日小编带大家来认真的看看吧,希望对大家吃苦菊是有帮助,也希望大家认识下其他苦菊菜的做法!怎么清炒苦菊1、把苦菊清洗干净,尤其是根部和缝隙的泥土,要仔细清洗,把......
2023-10-19
香煎醋溜清炒 土豆的做法大全
1.香煎土豆饼材料:土豆2个,鸡蛋2个,青蒜、香菜、面粉、盐、五香粉、油适量。做法:土豆两个擦丝,用水淘洗下,然后打两个鸡蛋,加入青蒜和香菜,加面粉,调成稠糊状,然后加盐和少许五香粉。平底锅加油,微热时,用筷子拨些菜糊进去,调整成......
2023-10-31
虾仁好吃的做法 清炒蒜蒸更美味
虾仁是一种营养很丰富的食材,平常也是很多人做菜的选项之一,而且虾仁能够搭配的食材很多,做起来也很美味,因此受到很多人的喜欢。那么虾仁好吃做法有哪些呢?不妨一起看看!虾仁好吃做法大全一,炒虾仁食材:虾仁350克,青豆少许,胡......
2023-10-19
怎样做地皮菜 清炒原味炒蛋提香
怎样做地皮菜呢?不管是清炒还是炒鸡蛋或者煮汤,地皮菜都是很美味的!那么常见地皮菜的做法有哪几种?下面跟着小编一起来看看吧,希望大家都喜欢吃地皮菜!地皮菜的做法一,清炒地皮菜原料:地皮菜,大蒜根茎,野山椒,剁椒。做法:热锅冷油......
2023-10-19
清炒茼蒿菜的做法
主料:茼蒿400克调料:植物油、盐、白砂糖、味精、香油各适量做法:1、选用新鲜的嫩茼蒿菜,去根和杂质,清洗干净,沥干水;2、将炒锅置大火上烧热,迅速煸炒,炒至颜色变深绿,菜变软时加入白糖、味精,炒匀即可出锅装盘,淋上香油,趁热上桌......
2023-11-12
清炒苋菜的做法
材料:苋菜500克,蒜头2瓣调料:盐、鸡精、糖做法:1、将苋菜去老梗后洗净,在最后一次清洗时,要像揉衣服一样将菜轻揉数下。2、灶上放锅,锅内不用放油,直接将苋菜与拍碎的蒜放入,以中火将苋菜烤萎,其间要不停翻动。3、顺锅边倒入油,......
2023-11-14
清炒塔菜的做法 塔菜的做法大全
清炒塔菜的做法材料:塔菜、蒜、盐、糖、油。做法:1、塔菜掰开,扔掉根茎,冲洗几遍;2、热锅放进蒜头爆出香味;3、放进塔菜炒熟即可,起锅前加食盐、白糖调味。塔菜的做法大全塔菜炒冬笋材料:塔菜、冬笋、食盐、味精、白糖。做法:1......
2023-10-20
葱类清炒大蒜生吃 辛辣食物的最佳吃法
洋葱、大葱等葱类蔬菜的辣味成分是有机硫化物,其具有挥发性,能刺激到鼻子和眼睛,这也是人们切洋葱时往往泪如雨下的原因。有机硫化物是溶于水的,所以切洋葱时,刀上蘸些水可减轻流泪症状。研究表明,有机硫化物具有抗菌、抗癌......
2023-11-06
减肥可以吃清炒大虾仁吗
清炒大虾仁做法1.将虾挤出虾仁,洗净漂清,沥去水,放入碗中,加盐、鸡蛋清搅和,再加干淀粉拌匀;2.炒锅放在旺火上烧热,加入熟猪油烧至四成热,放入虾仁,用手勺轻轻拨散,至色呈乳白时,倒入漏勺沥去油;3.将虾仁倒入原锅内放在旺火上,加......
2023-11-19
三种炒苋菜的做法 蒜炒清香清炒原味
苋菜怎么炒着吃呢?大家知道哪几种炒苋菜的做法呢?如果真的想要学下的话,希望大家可以来好好的看下本文,对大家吃到好吃的炒苋菜有帮助的。怎么炒苋菜一,蒜炒苋菜材料:苋菜1大把,蒜瓣若干,盐,黄酒适量。做法:1、苋菜洗净、取摘前......
2023-10-18
清炒猪血孕前食谱
营养师推荐的调养食谱清炒猪血材料:猪血500克、青蒜段适量。调料:姜片5克,植物油、料酒、盐各适量。做法:1、将猪血洗净,切成大块,放入沸锅水中焯一下,捞出沥干水分,切小块;姜洗净,切丝。2、锅内放油,烧至七成热,下猪血、青蒜段及......
2023-11-14
清炒空心菜的做法大全
炒空心菜的原料:空心菜炒空心菜的配料:蒜、辣椒、香油、盐炒空心菜的做法:1、将空心菜折短段,干辣椒切段,蒜切末。2、锅中放油烧至七成热,先下蒜末接着下干辣段。3、紧接着下空心菜大火翻炒至菜叶即将断生时放盐,翻匀后立即......
2023-11-12
孕期食谱 莲藕清炒四季豆的做法
莲藕清炒四季豆的做法1.准备食材:莲藕150克、四季豆75克、长红椒1/2根、高汤120毫升、食用油2茶匙、盐1茶匙2.步骤1:将四季豆洗干净,撕去粗丝,切成段。3.步骤2:将莲藕去皮,洗干净后,切成片,红椒切成红椒圈备用。4.步骤3:热油锅......
2023-10-28
清炒黄心菜的做法大全
主料:黄心菜辅料:色拉油调料:白糖盐巴清炒黄心菜详的做法:1.黄心菜洗净,一层层拨开掰成大小适中的片(一层层拨开的时候你会有意想不到的效果,小小的黄心,宛如一位含羞带搔的少女。)2.锅中放入一小勺色拉油,烧热放入黄心菜,翻炒片......
2023-11-10
儿童菜谱:清炒荷兰豆
原料:荷兰豆、红辣椒1个、葱姜蒜适量调料:盐、鸡粉、做法:1、荷兰豆去丝,洗净;锅里烧开水,把荷兰豆放入进锅飞水,然后马上放冷水里过凉;2、葱姜蒜切成末,红辣椒一个切丝;3、锅里下少许油烧热,下葱姜爆香,下荷兰豆翻炒,因为已经......
2023-11-14
产后补气血食谱 虾米清炒卷心菜的做法
产后补气血食谱虾米清炒卷心菜的做法1.准备食材:卷心菜半个、虾米1把、油1汤匙、盐1茶匙。2.步骤1:将卷心菜洗干净,切碎。3.步骤2:将虾米洗干净,用厨房纸巾吸干水分。4.步骤3:锅中倒入油,冷油放入虾米炸到酥脆的状态。5.步骤......
2023-10-30
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