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有关生活保健的内容
控制血压可以预防心律失常
心律失常的类型有很多,轻者会有室性早搏、房性早搏;严重者则有可能发生各种心动过快,甚至心源性猝死,危及生命。血压快速升高可诱发心律失常,这种心律失常可随着血压降低而减少或消除。另外,高血压导致心律失常的原因是多方......
2023-11-17
青春痘的家庭保健
第一、清洁皮肤针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热......
2023-11-25
白癜风如何进行自我保健?
第一、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊,争取早期治疗。病程短、面积小的白斑,治疗效果相对较好,不少病人可以完全治愈。第二、生活要有规律,避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。第三、适当增加日晒,但切忌过度,以防晒......
2023-11-25
预防荨麻疹要从小事做起
第一、注意药物因素引起的过敏。在临床中,有些药物可以引起荨麻疹,如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素。某当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时,最简捷有效的方法是及时......
2023-11-25
生活保健是预防体癣好方法
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门,助您更好......
2023-11-07
预防癌症的十条建议
第一、每天吃600~800克各种谷物、豆类、植物类根茎,加工越少的食物越好。少吃精制糖。第二、不提倡饮酒。即使要饮,男性一天也不应超过两杯,女性一天不应超过一杯。第三、每天吃红肉(即牛、羊、猪肉)不应超过90克。最好是吃......
2023-11-25
如何预防脚气?
第一、要保持脚的清洁干燥,汗脚要治疗。勤换鞋袜,趾缝紧密的人可用草纸夹在中间,以吸水通气。鞋子要通气良好。第二、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。第三、公用澡堂、游泳池要做到污......
2023-11-25
生活急救有什么误区
眼睛里不慎进了沙子眼睛是人体最娇嫩的器官,容不得任何异物。如果不及时清除异物,眨眼时会感到疼痛,还会引起炎症、溃烂甚至是失明。异物入眼时,最忌讳使劲揉眼睛,或用干的纸巾或毛巾擦拭眼睛。正确的做法是睁开眼睛,让同伴......
2023-11-08
生活中有哪些预防癌症知识
国际癌症研究组织报告,2002年全世界新发肿瘤1100万人,当年死亡病例700万人,2004年死亡人数上升至740万人,预计到2030年肿瘤死亡人数将达1.2亿,故肿瘤已成为排在全世界死亡率第一位的疾病。近20年来,肿瘤发病率正以每年3%-5%......
2023-11-11
疥疮的六大危害
第一、严重影响生活质量由于疥疮每天晚上瘙痒难忍,可严重影响患者的心情;第二、某些治疗疥疮的药物的毒性很多治疗疥疮的药物中含有有毒的γ—666成份,有比较强的潜在致癌性!此为疥疮潜在的最大的危害;第三、导......
2023-11-25
床头放什么东西可能救命
生命都是可贵的。珍惜生命应该从什么的细节做起,小事注意。睡觉休息的时候也不例外,对于有心血管疾病的老人来说,不妨在床头放上阿司匹林、针和一杯水,必要时,也是可以救命的。两颗阿司匹林为什么要放两颗阿司匹林在床头柜......
2023-11-07
心律不齐的危害主要有什么
心律不齐可导致猝死,发生猝死最多的原因是心律失常,其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率最高。什么疾病会引起心律不齐:缺血性心脏病(冠状动脉疾病),风湿性心脏病,心肌炎,心肌病变,及先天性心脏病等会引起心律......
2023-11-17
痔疮患者如何进行锻炼?
第一、提肛运动全身放松,将臀部及大腿用力夹紧,配合吸气,舌舔上腭,同时肛门向上提收。象忍大便的样子,提肛后稍闭一下气不呼,然后配合呼气,全身放松。每日早晚两次,每次做十几下。第二、举骨盆运动仰卧屈膝,使脚跟靠近臀部,两手......
2023-11-25
乙肝饮食禁忌
1.忌食易于引起乙肝病人过敏反应的食物:大多数人喜食味美、肉嫩、营养价值极高的海虾、海蟹等海鲜食品,但少数有过敏体质的人,每当他们进食了这些海鲜发物后,会立即出现不同程度的变态反应,临床出现腹痛、腹泻、颜面潮红、......
2023-11-25
脚气的针灸治疗方法
第一、针灸治法取足少阳、阳明与太阴经穴为主。偏实者针用泻法;偏虚者针用补法。处方阳陵泉足三里悬钟三阴交。随证配穴脚气冲心:巨阙内关郄门;脾胃虚弱:脾俞胃俞;跗肿麻木:八风、太白。方义:伤于湿者,下先受之,湿邪滞留足胫,流......
2023-11-25
心律失常患者的生活保健
临床上按心率失常发作时心率的快慢分为快速性和缓慢性心率失常两大类,前者见于过早搏动、心动过速、心房颤动和心室颤动等;后者以窦性缓慢性心率失常和各种传导阻滞为常见。完全预防发生有时非常困难,但可以采取适当措......
2023-11-17
如何有效预防疥疮?
第一、注意个人卫生,对被污染的衣服、被褥、床单等要用开水烫洗灭虫,如不能烫洗者,一定要放置于阳光下曝晒1周以上再用。第二、出差住店要勤洗澡,注意换床单。第三、杜绝不洁性交。第四、要避免过度的搔抓,要及时剪指甲,以......
2023-11-25
妊娠斑如何进行食疗?
第一、适当补充红糖水孕后每天喝一杯到两杯的红糖水,能够补充血液,促进血液循环,从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除。第二、少食多餐好肤色在做月子时,并不是无止境的补充营养就是好的调理方式,最好的健康饮食方式......
2023-11-25
老年人生活有哪些注意事项
下面是老年人在生活中要注意的十大点。一、即使您一点不瘸,最好还是用一根手杖,增加身体的平衡,减少摔倒的可能性。二、不要对自己的记忆力过分自信。最好随身带上纸笔或小录音机。一旦记起什么事或有什么新想法时,可随时......
2023-11-17
生活小窍门 淘米水洗肉最干净
生活是一门学问,如果你能学着偷懒,也许会变得更有乐趣。生活小窍门教你聪明生活。1、淘米水洗肉最干净从市场上购回的猪肉、羊肉或牛肉,在制作菜肴以前,先用淘米的凉水清洗,再用清水冲洗,这样容易去掉粘在肉上的脏物。2、巧......
2023-11-04
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