美白Q&AQ：想要让皮肤美白一点，是不是要多吃白色的食物？A：如果吃白的东西皮肤就会变白，吃黑的东西皮肤就会变黑，那么是不是吃多了奇异果就应该变成史瑞克？吃多了小蓝莓，就应该变成蓝色小精灵？结果并没有，对不对？Q：有人说“酱油......

皮肤美白一直是许多人都在追求的目标。日晒、紫外线辐射、不当的护肤方式和饮食习惯等很多因素都会导致肌肤变暗。但是，在掌握一些正确的护肤技巧后，你可以让肌肤变得更加明亮和光滑，从而实现美白的效果。以下是一些有助......

你知道平时生活中哪些水果对皮肤美白有好处么？樱桃：樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙......

自制美白面膜1.把醋和盐用水溶解，比例是水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次；2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次；3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩；4.最简单十分有效的......

蘑菇蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分......

1、减少紫外线照射尽管秋季没有夏季紫外线强，但是还是要避免紫外线的照射，尤其是刚刚入秋的天气，依然很热，外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护皮肤；在出门前半个小时，涂抹防晒霜；只要从事过户外活动，......

皮肤美白一直是人们追求的时尚美容目标之一。虽然皮肤天生的色素沉着度和基因有一定关系，但是我们可以通过一些相对简单和实用的方法来达到美白的效果。1.防止晒伤紫外线是导致皮肤晒黑的最主要因素之一，因此防晒是美白......

1.睡前用化妆棉加上美白化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会有想不到的水亮清透喔！2.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4.先用温水再用冷水......

日光浴和各种洗液并不能保证你拥有健康的肌肤，每天吃足量的新鲜水果和蔬菜可改善肤色。据国外媒体24日报道，如果你想肤色红润有光泽，请吃新鲜水果和蔬菜。最新研究发现，日光浴和各种洗液并不能保证你拥有健康的肌肤，每天吃......

美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小!第1件事变美从正确洗脸开始根据调查，7成多女人都......

误区一：喜欢彻底卸妆的你认为色斑越来越少专家们的临床经验确实如此：不完全卸妆、即使有一点残留也不要紧的……反而是那些喜欢彻底卸妆的女性较多出现色斑，因为彻底卸妆伴随的必然是产品去脂力过强、总在刺......

第1件事控油让脸面更干净油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的油脂腺通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。第2件事试试看跨牌混用护肤品有许多......

黑色素的真实身份黑色素其实是一种蛋白质，在每个人的体内都有。它们存在于皮肤基底层的细胞中间，此时并不是真正意义上的黑色素，而是一种叫黑色素原生物质的东东，也叫做色素母细胞。色素母细胞分泌麦拉宁色素，当紫外线(B波......

拥有白皙肌肤是很多人的梦想，然而很多人并不知道该如何实现这个目标。其实，正确的饮食习惯可以帮助我们改善皮肤质量，下面是一些可以美白皮肤的食物：番茄番茄中含有大量的番茄红素，可以帮助我们抵御紫外线的伤害，防止肌肤黑......

白净无瑕的肌肤给我们一种很干净的感觉，但是由于很多原因产生的黑色素，会使得肌肤暗沉，还会产生色斑。既然已经变黑了，那么我们就要想办法白回来。下面小编就为你分享美白小偏方，教你皮肤美白祛斑最快的方法。美白祛斑方法......

美白皮肤一直是很多女性朋友在追求的一件事情，生活中关于美白皮肤的方法有很多，我们怎么做才能美白皮肤呢?大家在平时一定要选择一种适合自己的方法。一些食物吃了之后具有美白的效果，吃什么可以美白?下面就一起看吧。怎......

干性皮肤有什么特点?皮肤干燥缺水，在秋冬季最为明显，它是色斑形成的根本原因。皱纹、细纹全都出来了，但是不易长痘。干性皮肤保养要点1、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方......

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以......

油性皮肤的人由于脸上油脂分泌多，在护肤时要更加注意，以免油脂堵塞毛孔，造成一些皮肤问题。由于油性皮肤其自身特点，想要美白需要有一半功夫花在深层清洁和改善水油平衡上。油性皮肤具体应该怎么美白呢？一：选对美白产品1：彻......

冷热水交替洗脸经常用冷水洗脸可使皮肤得到一个锻炼的机会，可使女性的皮肤变得更加紧致，而用温水洗脸可以扩张毛细血管。而如果将用冷热水交替的方式进行洗脸则可将两种洗脸的方式的优点综合起来，不仅可以起到清洁皮肤的......