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有关BMI越低越好吗的内容
判断肥胖的标准有哪些 BMI越低越好吗
肥胖是一个长期以来困扰人们健康的问题,其会导致多种健康问题,如心血管疾病、糖尿病等。为了判断肥胖程度,人们通常使用BMI(BodyMassIndex)指数作为参考标准,但BMI是否越低越好呢?判断肥胖的标准通常有两种:体重指数法和腰围......
2023-10-17
血糖不是越低越好
现代生活水平提高,但一些老年疾病发病率却在逐渐增高。糖尿病已经成为了老年人的多发疾病,如何控制血糖也成为糖尿病患者需要谨慎对待的问题。患有糖尿病,许多患者都希望自己的血糖降得越低越好。但是,这样的观点是否正确......
2023-11-15
“怕热”药品 并非温度越低越好
怕热的药品也有不同的存放要求,若要求藏于阴凉处,一般放在温度不高于20℃的环境中即可;若要求冷藏,一般是在2℃~10℃的环境中,冰箱冷藏室就可满足要求。但应记住:怕热的药品,并不是放在温度越低的地方越好。冰冻后药品的变质......
2023-11-18
牙齿是越白越好吗
牙齿越白越好吗?牙齿在人与人的交往中是面部特别是微笑的重要组成部分,众多牙齿使用产品的广告也在大力引导着人们的思维,牙齿的洁白度成为了一个人整体素质的重要指标,那么牙齿是不是越白越好呢?有很多人虽然是将牙齿保养......
2023-11-08
牛奶越稠越好吗
那可不一定,在加了水的牛奶中再放一种增稠剂,牛奶可以变稠,但营养却降低了。也就是说,兑水的牛奶是可以随意人为变稠的,不一定越黏稠、挂壁越持久的就越好。牛奶的好坏,重要的是看它的指标含量是否符合标准,一般纯牛奶的蛋白......
2023-11-06
降血压不是越低越好
一、高血压伴冠心病对于合并冠心病和心绞痛的高血压患者,这类病人血压应控制在一个区间范围内,不能过高或者过低,130/80毫米汞柱左右是比较合适的。如果舒张压在60-70毫米汞柱,死亡率会大大上升。所以,有冠心病的高血压患......
2023-11-06
黑木耳越黑越好吗?
黑木耳被誉为素中之王,具有很高的营养价值,但专家提醒消费者,一些不法商贩经常使用墨汁将普通地耳染黑冒充黑木耳,因此黑木耳并非越黑越好,消费者应通过辨色、闻味等方法仔细鉴别。据了解,黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白......
2023-11-15
睡眠越多越好吗
睡眠越多越好有的人认为睡眠有益于健康,因此睡眠是越多越好。这种认识是不正确的,适当的睡眠有益于健康,但是如果过度睡眠,则只会对健康造成危害。睡眠是人体健康的调节器,在经过长时间的工作学习之后,人的精神与身体达到高......
2023-11-07
鱼吃得越多越好吗
鱼吃得越多越好鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的作用,故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善,鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸,它能有效地抑制血小板的凝聚作用,长......
2023-11-07
冷藏蔬菜温度越低越好吗
冷藏蔬菜温度越低越好吗低温能延缓蔬菜腐败变质的时间,但不是温度越低越好,多数蔬菜的适宜保存温度是3-10℃。但黄瓜例外,其贮存温度不能低于10℃。如果将黄瓜放在低于10℃的冰箱里冷藏,颜色会变深,瓜体会变软,切开后可见到......
2023-11-10
洗菜越久越好吗?
首先,浸泡对清除农药残留并不更有效。中国农业大学食品学院专家指出,农残中最主要的成分是有机磷,而这种物质不是水溶性的。相比之下,自来水加洗洁精浸泡再漂洗去除农药的效果更好。其次,长时间浸泡蔬菜还会使亚硝酸盐含量......
2023-11-15
按摩是越按越痛越好吗
现在生活压力越来越大,很多人工作之余都会出现腰酸背痛的现象,很多人都会利用一些空余的时间去做做按摩保健,来帮助我们缓解身体的疼痛,那么对于我们来说按摩是越痛越好吗?有什么注意事项吗?答案是否定的。按摩并不是越痛越......
2023-10-28
牛奶越浓越好吗?
牛奶越浓越好有人认为,牛奶越浓,孩子得到的营养就越多,这是不正确的。过浓牛奶是存牛奶中多加奶粉少加水、使牛奶的浓度超出正常的比例标准而制成的。有的家长惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。其实,婴幼儿喝的牛奶浓淡应......
2023-11-23
米越白质量越好吗
米越白质量越好吗大米的营养价值很多,很多人认为大米越白质量越好,其实这是不对的。米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关,米糠去除程度越高,米就越白,但营养损失也越多。米糠中含有丰富的B族维生素和膳食纤维,米的胚芽......
2023-11-10
医生提示血脂并非越低越好
随着生活水平的提高,血脂异常的患者越来越多,很多人都已经认识到通过控制好血脂,可以预防动脉粥样硬化,减少冠心病的发生。大量流行病学资料也证实:每降低1毫摩尔/升的低密度脂蛋白胆固醇,即坏胆固醇,冠心病的风险至少降低20......
2023-11-16
阴道清洁度高好还是低好?清洁度越低越健康
阴道健康对于女人来说很重要,因此阴道有炎症的话,可是会影响受孕的,对于想要孩子的女人来说,这可不是她们希望出现的情况。为了健康她们会去检查,但是却看不懂体检报告,比如说看着单子上的阴道清洁度这一项,她们不知道这一项......
2023-10-18
鱼吃的越多越好吗
鱼吃的越多越好吗鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的作用,故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善,鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸,它能有效地抑制血小板的凝聚作用......
2023-11-10
夏季晨练越好越好吗
夏季晨练越早越好很多人喜欢晨练,晨练有一定的好处,觉得晨练的时间越早越好,其实这种说法是错误的。日出之前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气,相反倒积存了大量的二氧化碳,这对人体健康显然是不良的。......
2023-11-10
买海带越绿越好吗?
海带颜色越绿越好,许多市民在购买海带时仍然存在误区。据省质监专家介绍,正常的海带是深褐色,经腌制或晒干后,具有自然墨绿色或深绿色。专家提醒市民在购买海带时注意:海带以叶宽厚、色浓绿或紫中微黄、无枯黄叶者为上品。......
2023-11-21
胎教是越早越好吗
胎教之胎教最佳时间很多孕妈妈在怀了宝宝之后,就希望有个聪明的宝宝,就盲目的过早的对宝宝进行胎教,其实都是徒劳无功的。胎宝宝的触,视,听,味觉等只有到六个多月之后才会发育到一定的程度,所以这个时候开始运用合理科学的方......
2023-11-04
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