冬季天气寒冷，人们又开始冻手冻脚的日子了。很多人都进入备寒状态，在出门的时候会把自己裹得严严实实的，或者是窝在空调房间不出门，保证自己的身体热量。不少女性在冬季总是容易出现手脚冰凉的问题，因此要及时保暖防寒。那......

冬季如何挑选适合自己的保暖内衣1、买保暖内衣最好选大一码。保暖内衣一般会比普通衣服厚，下水后也可能会出现缩水现象，因此束缚感会更强，建议购买保暖内衣时要买大一码的。2、选择传统的纯棉内衣。人造棉、莫代尔等质地......

天气冷，我们穿的衣服自然就要多一些，很多人认为衣服穿的越多身体越暖和，在室内的时候也要门窗紧闭，睡觉的时候蒙头睡，这些看起来很保暖的方法其实都是错误的保暖方法。误区1、衣服穿得越多越好衣服本身不会产生热量，只起到......

天气渐凉，人体有3各部位不得不保暖：暖颈：扩胸仰头抻筋骨；暖腰：按摩疏解受凉不适；暖脚：40摄氏度水泡脚。暖颈扩胸仰头抻筋骨脖子本身就很娇贵，再加上有人有慢性劳损的底子，一旦受寒便可能引发血管的收缩和颈部肌肉痉挛、神经水......

冬季到了，天气非常的冷，很多的人非常怕冷，感觉穿再多的衣服也是冷，尤其是身体的一些部位，比如脚、手、脖子等，其实身体的有些部位是非常怕冷的，所以要想顺利过冬，身体的这些部位就要做好保暖工作，保暖不光是穿暖就可以了，平时还......

冬季需要保暖的4个部位头颈保暖，帽子围巾不可少头为诸阳之会，一方面头部是大脑神经中枢的所在地，每天都需要消耗大量的能量;另一方面头颈部接近心脏，皮肤薄，血管粗，毛发多，散发的热能也较大。当头部受到风寒侵袭时，很容易诱发......

宝宝冬季也要小心中暑炎热的夏季会中暑，难道在寒冷的冬季也会发生中暑吗？确实如此，在冬季发生中暑的婴儿还屡见不鲜。很多家长惟恐孩子着凉，在孩子身上裹着大衣、毯子，还要用上空调、热水袋或电热毯等等，加之冬季房间门窗关......

天气冷了，很多北方地区都进入了冬季，很多人都怕冷，尤其是冬天的时候，所以为了保暖不仅要多穿一点衣服，而且有空的时候喝碗热乎乎的汤来暖身，一碗汤喝下去，身体立马就变得暖和起来，所以冬天想要变暖和，可以多喝以下这几款汤，不仅......

如果冬季没有做好保暖措施，很可能就会引起头痛以及感冒的症状出现。那么，冬天来临，我们应该怎么做好保暖措施呢？给大家介绍一些冬季保暖的措施，希望可以帮助到大家。第一、头部保暖。对我们人体来说，头部的保暖非常重要，因为......

立冬刚刚过去，气温又降低了几度，一阵阵冬季的冷风吹来，冻得人发抖。对于不少女同胞来说，一点都不希望冬季的到来，因为她们一到冬季，手脚便发冷，就算身上已经裹成粽子了，身体也觉得一阵阵寒风穿过般寒冷，弄得她们一直窝在被窝里......

冬意渐浓，天气会越来越冷，女人们穿衣除了要漂亮有型外，千万别忽视了保暖，因为你的这些部位真的冻不得。稍不注意会让你在整个冬季都不好过。女人冬季保暖方法一、脚部保暖很重要很多爱美的女生可能冬天为了让脚不臃肿，穿比......

冬季那么冷，不注意保暖的话，估计分分钟都会冻成面瘫的。再说了，不及时保暖，让身体受寒的话，对女人来说会有很大的伤害。因此，女人们在冬季要认真保暖，将保暖放在冬季养生的第一位，这样才能有健康的身体，让女人顺利过冬。女人冬......

天气寒冷是冬季的特征，如果不小心受寒了，那么很容易患上流感等疾病。很多人为了避免在寒冷的冬季生病，会想法子保健身体，比如说想法子让身体温暖起来，避免身体受冻。小编提醒，女人有3个部位是一定不能受冻的，否则将生出疾病......

保暖是冬季必做的事情，如果不做好保暖工作，身体就会寒气入侵，很快就会感染风寒，进而出现咳嗽等问题。所以说，冬季必须要做好保暖措施，当然，如果保暖的方法是错误的，再怎么努力身体都不会感到暖和的。所以说，冬季要保暖身体，要避......

>>小编推荐：避开5误区让你安全过冬专家表示，冷女人血行不畅，不仅冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。女人的容貌要水润通透，就要求体内气血也能够通畅。冷天里穿着太清凉，身体的血......

冬季虽然寒冷，但仍然有一些人喜欢外出旅游，那么冬季出游注意什么呢？健康旅游从路上开始保持车内空气新鲜：车厢内人多，人体代谢产物也多。其中尤以二氧化碳排出量最多，当空气中二氧化碳浓度达到0.5%时，人就会出现头痛、头晕等......

1、暖气温度别太高。英国伦敦大学学院附属医院血管外科专家约翰·斯科尔表示，空调、暖气温度过高，室内外温差过大，出门时小血管容易突然收缩，让人感觉更寒冷。因此，室内温度最好设为18℃~20℃。2、少摄入咖啡因。英......

小儿耳廓易长冻疮的主要原因与下列因素有密切关系：耳廓暴露在外，受寒冷侵袭机会较多，儿童的皮肤较薄嫩，与软骨组织紧密连接，皮下脂肪少，对寒冷耐受力差；耳廓血管表浅，局部血液循环差，不易保温。防治应注意以下几点：（１）平时注意锻炼......

一、穿衣不宜过于厚实寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。但是，准妈妈也不宜穿得过于厚实，因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，如果穿得过多，容易出汗......

有很多女性到了冬天就会出现手脚冰凉的现象，这可怎么办呢？手脚冰凉的营养有很多，调理缓解的方法也有很多。今天就来为大家支支招，介绍一下饮食是如何调理女性冬天手脚冰凉的，千万别错过了。女性手脚冰凉的原因贫血。循环血......