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有关如何自制减肥茶的内容
自制减肥茶:荷叶泽泻饮的做法
荷叶泽泻饮:消除水肿材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。功效:荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢,何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。做法:药材洗净后,加500c.c滚水抛开即可饮用。提醒:肠胃功能弱、胃痛胃食......
2023-10-30
自制减肥茶:菊花山楂减肥茶的做法
菊花山楂减肥茶材料:菊花6g,山楂6g,柴胡6g,金银花6g,绿茶6g。功效:每日一剂,可多次回冲,坚持饮用,可瘦身去脂。自制减肥茶之玫瑰蜜枣减肥茶。做法:将山楂、柴胡、金银花以小布袋包起来。取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫......
2023-10-30
夏季喝茶可以减肥吗 如何自制减肥茶
喝茶能减肥吗?喝茶有一定减肥效果!喝茶是有一定的减肥效果的,茶一般可以刮油去脂,能提高人体的基础代谢率,增加了脂肪的分解,起到了良好祛脂减肥作用。具体表现在以下几个方面:1、茶叶中所含有的茶多酚、咖啡因、儿茶素等,......
2023-10-30
自制减肥茶:大黄绿茶的做法
自制减肥茶之大黄绿茶材料:大黄、绿茶做法:大黄和绿茶以1:3的比例加热水冲泡饮用。大黄能促进血液循环,增强机体的新陈代谢,溶解脂肪,加速脂肪燃烧分解,分解后脂肪随机体代谢排除体外,从而达到快速减肥的目的。常喝大黄绿茶对......
2023-10-30
让你越喝越瘦的自制减肥茶
自制减肥茶夏季轻松瘦自制减肥茶:山楂荷叶茶材料:山楂40克、荷叶12克。做法:把山楂和荷叶清洗干净后,将荷叶切成细丝,并与山楂一同放进锅中,加入适量清水煮沸,大约20分钟即可。自制减肥茶:天麻饮材料:天麻5克、夏枯草20克。做......
2023-11-20
自制减肥茶:蜜柚绿茶的做法
蜜柚绿茶材料:葡萄柚一颗、绿茶、蜂蜜少许。泡饮方法:葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯。小贴士:蜜柚含有丰富维他命C、钙、磷,有助于肠胃道消化及促进新陈代谢,具有美容养颜、润肤、......
2023-10-30
减肥茶排行榜 7款自制减肥茶助你健康瘦
冬瓜红豆汤材料:冬瓜500克、红豆30克、冰糖少许。作法:1.红豆先浸泡约半天。2.冬瓜洗净后,将瓜皮和籽取下,瓜肉切成小块,连同瓜籽放入锅中,加入8碗水,并加入红豆一起煮。3.煮到红豆松软后再加入冰糖调味。小提醒:女性虚胖水肿......
2023-10-31
自制减肥茶:疏肝理气茶的做法
自制减肥茶之疏肝理气茶材料:玫瑰花、丹参、陈皮、柴胡各15克。做法:所有材料用一公升热水闷泡10分钟后,去渣即可饮用。适用于肝郁气滞型肥胖常出现全身紧张、眉头深锁、常叹息、情绪压抑、低落或易怒、沉默寡言或喋喋不......
2023-10-30
自制减肥茶:山楂薏仁茶的做法
山楂薏仁减肥茶材料:山楂3克,薏仁3克,橘皮4克,茶叶3克。做法:将山楂、薏仁和橘皮洗净,与茶叶一起放入到500ml的沸水中煎煮10分钟即可。瘦身功效:这款减肥茶集健脾胃,消脂,利尿和通便的功效,有很好的促进脂肪代谢的作用。如果能......
2023-10-30
自制减肥茶:薄荷菊花茶的做法
自制减肥茶之薄荷菊花茶材料:新鲜的薄荷10G、菊花5G方法:将薄荷叶碾碎后加入适量的菊花,用煮开的沸水冲泡服用即可。功效:菊花有清肝明目,清热解毒的效果,搭配薄荷一起服用可抑制食欲,排减脂肪的效果。吃法:每天吃饭前饮用。......
2023-10-30
自制减肥茶:七叶胆杜仲茶的做法
七叶胆杜仲减肥茶材料:七叶胆5钱,杜仲5钱作法:将上述材料用1000cc的水熬煮20分钟,取代茶饮。功用:利尿、消浮肿。七叶胆功效:清热除火,化痰止咳,利尿消肿,亮发,减肥,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射杜仲功效:1.降血压杜仲在降低血压......
2023-10-30
自制减肥茶:桑葚减肥茶的做法
桑葚减肥茶材料:干桑葚3钱或新鲜桑果2两、冰糖一小匙。做法:把干桑葚放入茶壶中,用热水冲泡3分钟后,将热水倒掉,再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。功效:补血养颜,去除油脂,润肠通便。桑葚的功效与作用1.健脾......
2023-10-30
自制减肥茶:荷楂薏橘茶的做法
荷楂薏橘减肥茶材料:干荷叶3钱、山楂2钱、薏苡仁3钱、陈皮2钱、白术1钱、茯苓2钱作法:将药材装入布袋中,水煎30分钟,不拘时,代茶饮,每日一剂。功用:理气行水,降脂化浊,适用于痰湿、水肿型肥胖者。干荷叶功效与作用:1.降血脂荷叶......
2023-10-30
自制减肥茶:双花瘦身茶的做法
双花减肥茶准备材料:菊花15克、银花15克、山楂15克制作方法:将所有放入500cc沸水中,煎煮半小时,去渣饮汁。功效:消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。菊花的......
2023-10-30
如何自制减肥茶 5款减肥茶简单易上手
自制5款减肥茶第一,玫瑰茶。玫瑰对于我们人体来说有着很多的好处,首先玫瑰具有疏肝解郁的作用,可以很好的保护我们的肝脏,也能促进我们身体的新陈代谢。更加重要的是玫瑰可以有效的去除我们体内的脂肪。现在很多人都会给......
2023-10-18
自制美味的减肥茶推荐
生活中有许多的减肥方法,而和减肥茶就是其中的一种,那么在我们自己又该如何来自制减肥茶来帮助减肥呢?下面给大家介绍自制美味的减肥茶推荐,供大家参考。柠檬瘦身茶这个茶比较划算,是很多茶中的搭配品,很多明星达人都是靠喝......
2023-11-03
自制减肥茶:红豆陈皮茶的做法
陈皮红豆减肥茶:材料:红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。制法:1、把红豆及陈皮浸泡半小时,然後把红豆放入沸水中煮30分钟。2、加入陈皮焗10分钟後,再加少许幼盐便可。精彩专题:夏季减肥常喝消脂减肥茶红豆的功效与作用中医学认......
2023-10-30
自制减肥茶:橘皮红枣减肥茶的做法
橘皮红枣减肥茶材料:新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个。做法:红枣切开,与桔皮共用开水冲泡饮用。功效:补血瘦身橘皮功效与作用:治咳嗽痰多橘皮、生姜、苏叶各6克,水煎后加适量红糖饮服,每日2次。治慢性胃炎干橘皮30克,炒后研......
2023-10-30
自制减肥茶:荷叶玫瑰花茶的做法
荷叶玫瑰减肥茶材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。做法:用开水冲泡即可。功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。荷叶减肥功效:荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内......
2023-10-30
自制减肥茶:红枣枸杞茶的做法
红枣枸杞减肥茶材料:枸杞、红枣3颗。做法:先将红枣洗干净切成片状,然后再用开水冲泡,加入适量的枸杞后等待2-3分钟即可饮用。功效:每天坚持用枸杞泡茶喝,用来减肥一周就能看到效果哦,不仅瘦身效果极佳,还能起到补血养颜延缓衰......
2023-10-30
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