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七种方法自我防治肩周炎
1、两手抱头法:两足站立与肩同宽,两手紧抱绕后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,周而复始。2、单手压肩法:以右肩为例。两足似弓步,右脚在前,离桌尺余;左脚在后伸直。右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身体向下向后摆动。3......
2023-11-18
孕期吃七种坚果让宝宝更健康
小编推荐:性爱时女人哪些部位最敏感?1、核桃补脑、健脑是核桃的第一大功效,另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用,能增强机体抵抗力,并可促进造血和伤口愈合。另外,核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤其是经历冬季的准妈妈,可......
2023-11-20
常吃七种食物不利受孕
胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的......
2023-11-18
最受欢迎的七种食用油
导读:随着社会的发展,收入的增加,人们对食用油的需求从简单的炒菜烹调上升到健康营养的高度,市场上食用油的品类也日益繁多,令人眼花缭乱。同是食用油,它们的营养价值、化学成分、功能特性、运用方法都不尽相同。哪一种食用......
2023-11-21
男人最爱的女人特征有七种(图)
男人到底更爱女性的哪些特质?美貌、智慧、温婉?英国一项研究称,对不同年龄段、国家和职业的男性进行调查后发现,以下七条是多数男性会为之疯狂的女性特征:圆润、凹凸有致的身材。骨感美已经不再时髦了。如今多数男性都喜欢......
2023-11-25
七种水果让你自信地着露肚装
1.葡萄柚:葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加,藉此促进消化功能,而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果,原因是它含有丰富的维他命C,大约一颗葡萄柚就有100豪克,不仅可以消除疲劳,还可以......
2023-11-27
肥胖会造成的七种疾病
肥胖可能会导致以下几种疾病。1.高血压。肥胖最常见的合并症就是高血压。美国一项调查指出,超过标准体重15公斤的人中,30%患有高血压。高血压是心脑血管疾病的重要危险因素,如不及时治疗会导致严重后果。2.冠心病。流行......
2023-11-15
七种水洗脸法 让年龄倒着走
谁都想让自己的看起来年轻,那皮肤的娇嫩可是很重要的一部分,其实我们通过洗脸也能很好的达到美容护肤的目的,娇嫩的小脸我们洗出来,让年龄倒着走。一、淘米水洗脸法1、用香皂或洗面奶将脸部洗净后,用淘米水涂抹1到2分钟。2......
2023-11-20
男性需谨防的七种癌症
一、肺癌:位居男性肿瘤的榜首,中国医师协会胸外科学分会总干事认为,吸烟是引发肺癌的主要因素,此外,该病和大气污染、生活不规律以及过度劳累也有关。二、肝癌:从肝炎—肝硬化—肝癌,肝病三步曲一直是男人的梦魇。......
2023-11-25
七种高热量食物 一吃就胖
对于减肥的MM来说,最重要就是该怎么吃,吃什么才能不发胖,才能放心大胆,因为一不小心就会吃错,让赘肉悄悄的长上身。下面小编就告诉大家哪些食物你一吃就胖。1、西点西点含有非常高的热量,而且大部分来自脂肪。此外,大家都喜......
2023-11-22
孕妇千万要小心的七种炎症
女人怀孕后,就要小心的照顾自己的身体。一不小心可能就会影响胎儿的健康哦。来看看孕妇千万要小心的七种炎症。1、尿路感染患了尿路感染,会出现尿频、小便灼痛及小腹疼痛等。如治疗不及时,还会出现血尿和高烧等症状。出......
2023-11-19
七种超级瘦腹水果 摆脱小腹婆
1、葡萄柚腹部减肥酸性物质可以帮助消化液的增加,借此促进消化功能,而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果,原因是它含有丰富的维他命C,大约一颗葡萄柚就有100豪克,不仅可以消除疲劳,还......
2023-11-24
秋天宜吃的七种营养蔬菜
1、菜花菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出,每百克可达80毫克,比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3-4倍,比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有色......
2023-11-24
春季调理肠胃首推七种蔬果汁
更多推荐:十种没煮熟蔬菜比砒霜毒肝脏是人体内最大的消化腺。也是体内新陈代谢的中心站。据估计,在肝脏中发生的化学反应有500种以上。肝脏的主要功能是进行糖的分解、贮存糖原;参与蛋白质、脂肪、维生素、激素的代谢;解......
2023-11-25
使用跑步机的七种误区
错误1:一上跑步机就猛跑上跑步机前应先做热身活动,压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度,使肌肉变得更加柔软而不易拉伤。上跑步机后应从慢走、慢跑等动态热身开始,逐步加大运动量,此过程通常以10~15分钟为宜......
2023-11-18
七种披着健康外衣的致命美食
豆腐豆腐是中国传统的特色美食,具有的降血压、降血脂功效。但是豆腐使用过程中,如果不多加注意,很可能会变成致命美食!如果你以前觉得豆腐跟任何食物一起吃都没问题,那你就错了。太平洋女性网小编告诉你,豆腐与蜂蜜、红糖、......
2023-11-23
身体七种毒素让女人越来越丑
1、宿便宿便即肠道内长期淤积的陈旧大便,一般3-5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便是人体肠道内一切毒素的根源,它所产生的大量毒素被人体吸收后,将降低人体免疫力,诱导各种疾病产生,严重危害人体健康。2、脂质......
2023-11-20
七种白带异常揭密私处健康!
如果白带出现异常,如颜色、性状、数量以及气味的改变,往往提示私密处出现了问题,须及时做进一步检查。要时常关注私处健康表情1:有臭味且泡沫状白带主要是白带增多,呈白色或黄绿色泡沫状,有腥臭味。泡沫状白带是滴虫性阴道......
2023-11-22
影响女人怀孕的七种隐患
隐患1人为终止妊娠减分指数:30~50分。每一次流产,会让你的不孕概率增加3%~5%。》》最有利于女性受孕的方法什么情况下容易受孕专家分析:孕育专家张荣珠主任指出,流产容易造成子宫内膜损伤,使受精卵不易扎根。此外,如果手术不......
2023-11-19
会导致男人不育的七种时尚
泡氧吧近年来,吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来,不少人以泡氧吧为时尚。对此,专家告诫:健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气,会在体内与其他物质结合而生成自由基,破坏正常生物膜,干扰酶的活性,累及睾丸以及精......
2023-11-27
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