低血糖问题，不少女人都有，这类女人很容易出现头晕脑胀、浑身出汗的情况，让她们感到各种不适。长期如此对健康自然是不利的，而且给生活也会带来极大的麻烦，所以说，平日里要做好保健。因此，快跟着小编来瞧一瞧，低血糖女人的饮食......

1.毛豆粗纤维含量：2.1（每100g毛豆含2.1g粗纤维）毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可短少的养分之一，有助于改进大脑功用，富含丰厚的食物纤维，不仅能改进便秘，还有利于血压和胆固醇的降低，对糖尿病心血管患者很有优点。2.四季豆粗纤......

如今血压、血脂高的人真不少，能不能吃些什么菜起到食疗的效果呢？在这里专家给您推荐一些降低血压的蔬菜，您不妨试试，反正都是食物，不是药物。荠菜，属十字花科植物。初春采嫩苗来食用。是一种春天的应季野菜。富含维生素B族......

少量多餐、定时定量进餐有助保持血糖平稳保持血糖平稳是糖尿病患者血糖控制的基本要求之一。然而，部分糖尿病患者常出现血糖忽高忽低，很难控制至平稳状态。其原因往往是多方面的，包括糖尿病患者血糖调节机制受损，加之饮食......

豇豆角又名长豆.腰豆,性平,味甘。可健脾益气，治脾虚食积腹胀。小儿消化不良等症，有补肾生精之功，治消渴.白带;外用可消肿解毒。凉拌豇豆角：用开水煮熟豇豆角，盐.香油.胡椒粉拌匀食之。豇豆汤：豇豆角2-3两，水煮熟后，吃豆角喝汤......

很多人都知道我们的高血压是一个饮食习惯引起的疾病，既然是饮食习惯引起的，那么我们就可以通过饮食来调节的，下面我们就给大家说说哪些食物能降低血压吧。天天吃大蒜降低高血压澳大利亚最新研究发现，大蒜的降血压效果可以......

糖尿病属于中医学消渴病范畴，是危害人类健康的主要疾病之一，近年来其发病率明显增加。基于中医不治已病，治未病的未病先防，已病早治的思想，运用中医学养生理论，指导糖尿病患者饮食起居、四时情志等，以协调其阴阳、精气神，从而......

哪些食物能够保持情绪稳定1、富含镁的食物矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的。缺镁的情况很少发生，但是多摄入一点镁元素，可以达到你想要的提神效果。坚果和种子，甜菜和菠菜等绿叶蔬菜都富含矿物质。不......

玉米是我们较常见的一种食物，那么糖尿病患者应该怎么吃玉米呢?下面我们就来了解下：玉米如何才能降血糖?1、选用老玉米：老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，可溶性糖含量低，而粗纤维几乎是大米的9倍，糖尿病患者应选用老玉米。......

很多人知道吸烟有害健康，但仍然我行我素，漠视自身健康。但对糖友来说，这样的漠视，几乎等于自杀。因为，吸烟会让糖友脆弱的身体，雪上加霜。国际上多项研究证实，吸烟可以增加2型糖尿病的发病风险。据日本大阪大学研究生院的研......

从正餐中匀出少量主食作为加餐，这样既减少了正餐的摄入，使三餐后的血糖峰值不会一下子升得很高，同时又可以有效地预防低血糖的出现，特别是对上午和半夜出现低血糖者特别有效。加餐时间：上午9—10时、下午3—4时......

脑血栓患者多数都会由急性发作期（半个月左右）进-入恢复期（发病后一年内），这个时期脑血栓患者进行可靠的综合防治是至关重要的，其中包括：清淡饮食的调节，功能康复训练，中西药物的合理并用，高血压、高血脂等危险因素的合理控制这......

现在的人们越来越有钱了，能吃到各种的山珍海味，很多人也就是因为这样的饮食习惯导致了身体的逐渐的发福，但是这对于我们的身体来讲却会产生很大的负担，高血糖就是其中一种很典型的疾病，对于高血糖患者在发病以后是需要注意......

冬季到来，气温逐渐下降，有些北方城市已经是大雪满天飞了，动物进入休眠期，人们度过了忙碌收获的金秋，正是滋补的大好季节的冬季到来了。冬季是补气补血的季节，哪些食物可以帮助我们很好的补气补血呢？冬季补血养气，最好的就是红......

开心果的营养价值1、开心果果仁是高营养的食品，每100果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。由于开心果中含有......

哪些食物能降血压呢？高血压患者要吃靠降血压的药物来维持血压，其实生活中有很多食物也是可以降血压的，常吃这些食物你就不怕血压高了，下面小编就介绍下哪些食物能降血压。哪些食物能降血压一、黄豆：味甘性寒。大豆可健脾宽......

美国南加州大学(洛杉矶)的沈兵军(音译)博士带领的研究小组经过9年的试验发现，在未婚单身男性中，性格特征与血糖水平之间存在着显著的相关关系。平均来看，已婚男性的血糖水平低于未婚男性的血糖水平。男人血糖不稳定的原......

美国的这项研究结果是对6.4万名华人女性展开平均为期五年的追踪，记录她们的日常饮食和其他生活习惯而得出的。研究数据显示，常吃白米、白面包和白面条等精制谷物的华人女性患病几率更高。其中每天吃超过300克白米的华人......

糖尿病是生活中比较常见的一种疾病。这一疾病对于血糖的控制有很高的要求。但是日常的饮食不注意就会导致血糖不稳定。那么我们在日常的饮食中如果才能稳定血糖呢？下面给大家介绍相关的方法供大家参考。低钠高纤维素饮......

血液中葡萄糖的浓度常常被人们简称血糖，这些葡萄糖是由我们在食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入的糖分转化而成的，它是肌肉运动的能量来源。但是，如果摄入过多的糖分，血液中持续高血糖就会发展为糖尿病，还会引起糖尿......