秋燥是秋季最为明显的问题，而且会给身体带来严重的损伤。如果不及时做好去燥措施的话，身体受损伤了，则不利于身体度过寒冬。所以说，建议大家要做好及时去燥。当然，建议大家先看看秋燥带来的伤害，这样才能有动力去想法子去燥......

终于出伏啦!常言道热在三伏，出伏了也就意味着暑热即将结束。天气渐凉，也是秋燥的开始，这样的天气里，很多人会感到早晨起床时嗓子发干、皮肤干燥、干咳无痰。如何应对?做好祛湿保卫战出伏贴：祛除残余湿邪方法很简单，就是将茯......

秋季是一个比较干燥的季节，它除了干燥之外，还易使人出现烦躁的心情。如果人总是处于烦躁之中，不但会影响日常的生活，而且对工作也会带来较大的影响。所以，在以下的内容里，小编主要告诉大家秋季如何去燥！如何除燥不要小看燥气......

芝麻粥芝麻50克，粳米100克。将芝麻炒熟后拌入粳米粥内同食。具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用，适用于肺燥咳嗽，习惯性便秘者。梨子粥用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功效，亦......

进入秋季之后，我们的身体会面临新的健康挑战：夏季闷热潮湿的环境与不良的生活习惯很容易耗伤我们的气阴，随之而来的秋季自然环境又迅速转为干燥。在这段时间里身体往往会出现一系列气阴不足的症状，而在这其中秋燥引起的便......

北京中医药大学东方医院主任医师何明教授指出，从中医来看，人的健康和气候、外环境的变化有密切关系，秋天气候干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果不注意很容易患病。在北方多是秋阳暴晒的天气，而刚经受过夏天酷暑折磨的......

秋天到了，天气变得越来越燥，给宝宝吃点儿肥白嫩脆的藕吧，藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素E、C及锌、锰、钾、镁等，再说经过苦夏的宝宝，也需要妈咪给补虚开胃。生食鲜藕能使宝宝清热生津，润肺止咳。鲜藕梨汁原料：鲜藕......

秋燥吃什么可以润燥百合——滋阴润肺百合含有淀粉，蛋白质，脂肪、矿物质和维生素等营养成分，不仅有良好的营养滋补作用，而且有润肺、止咳、清新安神的功效，还能提高睡眠质量，睡得更香甜。百合可煮粥、煮糖水、蒸和......

孕妇秋燥怎么办秋燥对女性，尤其孕妇的情绪影响大。不少孕妇反映说：觉得胃寒但又感觉容易上火，吃什么都不对。中医专家分析，这些孕妇可能是脾虚体质，喝滋润的药本来没问题的，但因为有时侯饮食偏凉，所以容易不舒服。专家指出，润......

1、莲藕中医认为，生藕甘，寒，无毒。熟藕甘，温，亦无毒。具有消瘀清热，除烦解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宫出血等）、化痰，治肺炎，肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。藕经过煮熟以后，性由凉变温，失去了消瘀清热的性能;而变为......

雪梨炖冰糖鲜雪梨一个（约100～150克），去皮洗净放入炖盅内，加适量冰糖和清水。炖１小时后，饮水吃梨。功能滋阴润肺。白菜汤俗话说，十月火为脏，不离白菜汤。可用鲜白菜适量，蜜枣2～3个，同放瓦煲内，老火煲汤，清润而不燥，且清甜可口。雪梨银......

转眼间夏季已经过去，秋天也悄悄的来临。夏季给我们的感觉就是一个字热，而秋天比较燥。经历了一个夏季，人们体力精力消耗较大，体质相对较弱，加之秋燥的侵袭，人们要多多注重身体才能预防疾病。正所谓：预防大于治疗。秋季之后要......

【降火的8种水果】香蕉：一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。不过，若脾胃素虚、阳气不足的人......

你知道什么是秋燥吗？如今很多人都开始着手养生了，这些人不分男女，他们都有一个共同的目的，那就是让身体保持健康。想要了解秋燥的话，就跟着小编往下看看，多了解一些届时才能顺利改善秋燥，让身体变好哟。秋燥究竟是什么秋燥是......

秋季天气干燥，孩子容易上火，为了防止孩子秋季上火，妈妈不妨为宝宝准备一些秋季去燥食谱，来对付宝宝秋季上火的问题。一、萝卜菠菜黄豆汤特点：汤汁清澈，略带咸鲜。营养功效：菠菜润肠，萝卜通气，黄豆纤维丰富，三味合一，成独具润肠通......

在风干秋燥的午后吃上一个，不仅静心解渴，还能清肺润燥。但您知道品种各异的梨都有哪些特点吗？梨中状元又有哪些呢？1.最解腻：鸭梨。它肉质细脆多汁，香甜，耐贮藏。鸭梨果实呈倒卵形，顶部有鸭头状凸起。一般鸭梨果皮是黄绿色，贮藏......

1.莲藕梨子汁：莲藕含有丰富的铁和单宁酸，有良好的消炎效果，对于咳嗽尤其有效藕性偏凉，产妇不宜过早食用;藕性寒，生吃清脆爽口，但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃梨子有止渴，去痰，止咳及消除喉咙痛，燥热，发烧，扁桃......

秋燥可是秋季常见的问题，它的出现不仅会导致大家的皮肤变得干痒，而且还会伤害肺部等脏器。要知道肺脏可是很重要的，若是它受伤了，后果可是很严重的。所以说，在去燥横行霸道的季节里，大家要立刻行动起来，想法子有效地赶走秋燥......

度过了一个炎炎夏日后，我们的身体会因流汗过多，造成体内各组织的水分不足。而进入秋季，气候变得更干燥，容易造成津液缺乏、损阴伤肺，这就是我们常说的秋燥。当空气相对湿度低于30%时，人体皮肤、鼻腔或口腔黏膜的水分会很快......

热汤面赶走秋燥暖胃暖身皮肤缺水、声音嘶哑、鼻燥唇干……这都是秋燥带来的危害。专家提醒，此时吃些滋养津液的早餐，就可赶走秋燥。秋季早餐来碗热汤面是不错的选择，热腾腾的面条暖胃又暖身。面粉含有多种氨......