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有关日常保健的内容
怎么日常保健预防乳腺癌
为了能预防乳腺癌的发生,一定要从饮食、运动等方面抓起。改变不良生活习惯部分女性精神负担过重、睡眠不好,生活作息紊乱导致内分泌紊乱;高蛋白、高脂肪饮食使得一部分女性初潮早绝经晚,体内激素始终维持在一个较高水平;......
2023-11-17
熬夜加班有哪些保健方法
年关将至,抓紧每分每秒不让工作积压到来年,熬夜加班成为年前一景,OL要学会这些保命对策,才能让你原地复活。熬夜伤身警惕慢性疲劳1.肌肉酸软无力早上醒来时,总感觉浑身肌肉酸软无力。以往曾出现过这种情况,但稍作活动就好了......
2023-11-11
甲肝患者有哪些保健方法
经过临床研究发现青少年得了肝硬化后除了给予保肝,降酶,退黄等治疗外,心理护理对于肝硬化治疗疗效也起到了一定的作用。那么我们应该怎么样进行肝硬化护理呢?1、心理护理措施:增加肝硬化患者的信任,消除其疑虑,入院后要和患......
2023-11-14
滴虫性阴道炎的6个温馨提示
滴虫性阴道炎是妇科常见病,是由阴道毛滴鞭毛虫(简称毛滴虫)感染引起的。毛滴虫只能寄生于人体的泌尿生殖道。一些妇女阴道内有毛滴虫寄生却不发病,而当机体抵抗力降低或阴道内环境改变,阴道内酸度降低变为中性时,阴道毛滴虫......
2023-11-15
为什么会导致念珠菌性阴道炎
念珠菌性阴道炎是性病吗?它通过什么方式来传播?从传播方式来讲,它也属性病,因为它的确可以通过性交传播。由于男性的生理特点,绝大多数男性即使感染了念珠菌也没有症状,但可以通过性交使女方反复感染。因此女方如患有念珠菌......
2023-11-16
糖尿病治疗之三大服药误区
误区一血糖偏高,但算不上糖尿病,不必服用降糖药根据世界卫生组织的标准,空腹血糖的正常范围是3.9~6.1毫摩/升,餐后2小时血糖正常范围是6.1~7.8毫摩/升。所以,超过上述两个标准的人,其体内血糖调控机制已经存在缺陷。有人说,我......
2023-11-15
女不孕日常如何保健
孕不育专家表示,女性不孕症的保健是非常的重要的,女性要及时的爱护自己的身体,适当的做一些保健让自己的身体更强壮。一般女子在14岁左右的时候,月经就会初潮这是一种正常的生理现象,则不孕因此少女月经初潮时,应注意了解这......
2023-11-14
哪些因素导致精子数量减少
近年来,男性精子大幅度减少,10年减少近三分之一,精子数量下降超出想象,畸形劣质精子比例增大,引起全球关注。在19世纪中叶,英国生物学家(也有说博物学家的)达尔文写就《物种起源》,使其在生物科学领域独树一帜。时隔约150年,生......
2023-11-16
增强精子活力的日常保健方法
精子活力不够就无法完成其与女性生殖道内卵细胞会师的重任,也就无法使女性怀孕。统计表明,因精液量过少,精子成活率低而引起的不育症占男子不育症的1.8%。要想提高精子活力,不妨可以参考以下几点建议。措施一、调整起居,提......
2023-11-21
骨质增生患者日常保健的八大事项
1、正确使用镇痛药:不能滥用镇痛药,以防发生不良反应,尤其对于有高血压、肝或肾功能受损患者应谨慎用药,用量宜小,尽早使用维持量,避免2种或2种以上镇痛药同时服用,因疗效不叠加,而不良反应增多。老年人宜选半衰期短的药物,肠......
2023-11-25
怎么正确根据体质调养方法
中医讲究辨证论证,而每个人的体质不同,也需要不同的方法来进行调养。目前中国人的体质主要有9种,那么你是那一种呢?平和体质身体倍儿棒,吃嘛嘛香,再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,典型的平和体质。此体质的人不......
2023-11-15
哪些生活习惯损害听力
损害听力的三类原因专家说,先天性听障塬因包括遗传因素;母亲怀孕期间感染德国麻疹,影响胎儿听觉神经发育;生产时间过长,以致头部血液供应不足,造成缺氧性听障;婴儿出生后黄疸,都会增加听力受损的机会。后天因素则包括:头部......
2023-11-10
新生儿如何预防湿疹
很多家长都很关心怎么预防新生儿湿疹这个问题,下面就看看专家的介绍吧!1.平时的时候,家中的孩子应该穿着宽松的棉织品或是细软布料、不要穿着化纤制品。内外衣也都不要穿着羊毛织物,以及绒线衣衫。最好穿棉花料的夹袄、棉......
2023-11-17
怎么简单按摩预防干眼症方法
白领干眼症患者逐渐增多,专家认为,眼保健操无论是对于成年人还是学生来说都是有益的,因为眼保健操能够促进眼周围血液循环,能够使眼部肌肉得以放松,对于缓解眼疲劳很有用。造成干眼很主要的一个原因是:当人们注视荧光屏时,眼......
2023-11-13
霉菌性阴道炎患者应注意什么
霉菌性阴炎是女性的多发病之一,是由于病菌进入阴道感染引起的妇科炎症,很多女性患病后都想摆脱疾病缠身。那么女性朋友怎样摆脱霉菌性阴道炎呢?要想彻底摆脱疾病缠身就要从日常生活中做起。在饮食上:1、忌辛辣食品:辛辣食......
2023-11-15
输尿管结石患者如何进行日常保健
在我们的日常生活中,一些细微的环节对输尿管结石的治疗和康复至关重要,现介绍如下:第一、多饮水、少憋尿,防止尿液浓缩,每天饮水量不少于250ML,减少尿内固体成份的沉淀,预防新的结石形成。第二、长期卧床患者,应帮助病人多活......
2023-11-25
中国女性应提高妇科检查的意识
妇科检查是很普通的检查,它的作用是对一些妇科疾病作早期预防以及早期治疗。许多妇科病是没有早期症状的,例如卵巢肿瘤,它的发病率很高,是威胁女性健康的一个主要疾病。在它I期II期的时候是没有症状的,直到III期IV期才会觉......
2023-11-15
心绞痛的日常保健要点都有哪些
一、日常生命中,心绞痛患者应注意休息,平时患者还应注意劳逸结合,保证充足的睡眠。二、心绞痛患者应注意节制房事,尤其在发作期间更当注意,以免因过度兴奋引起不测,甚至危及生命。三、生活中,心绞痛患者应注意要心胸开阔凡事......
2023-11-18
你因为这些小细节伤身了吗
NO.1饭后不要立即吃水果现在到餐厅消费,总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康,就应该立即放弃这份馈赠。因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束,需要至少2个小时。那么之后立即吃进的水果会......
2023-11-15
日常如何保健预防白内障
专家提醒,患者要按期到病院进行裂隙灯显微镜查抄,察看白内障成长环境,并在大夫指导下,定时点用治疗白内障的眼药或服用口服药如障眼明片等。别的,还要从日常糊口的饮食、举动风俗入手进行养护,延缓晶体浑浊,庇护视力。在日常......
2023-11-17
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