女性很容易出现贫血的情况，尤其是遇到经期、孕期、哺乳期、更年期的时候，由于需要消耗掉体内大量的血液。因此这些时期贫血的症状就越发明显。所以在这几个时期，女性朋友要给身体补血，防止出现气血两虚的情况。那么，女性补......

女性很容易出现贫血的情况，尤其是遇到经期、孕期、哺乳期、更年期的时候，由于需要消耗掉体内大量的血液。因此这些时期贫血的症状就越发明显。所以在这几个时期，女性朋友要给身体补血，防止出现气血两虚的情况。那么，女性补......

贫血是女性很常见的问题之一，由于女性胎、产、经、带这几个特殊的时期，女性容易气血衰竭，久而久之，容易导致贫血现象的出现。这时，就要做好补血补铁工作，但是通过补铁来补血千万不要陷入误区，否则让你补血不成哦！通过补铁补血......

秋冬时节，不少女性朋友时常感到心慌气短、疲乏无力、腰膝酸软。专家告诉我们，这往往是由于气血两亏引起的，通常还有月经不调、行经腹痛等病症结伴而来。中医认为，气血是女性健康之本。气、血、津液，是构成人体的基本物质，也......

女性初潮吃什么好？一直是广大的女性朋友比较关心的，到底哪些能吃哪些不能吃呢？接下来就由小编给大家做个简单介绍吧！经期我们是不能乱吃东西的，可是不意味着什么不能吃，经期女性是比较缺血的所以我们应该都吃点补血的，部分水......

第一阶段：月经期(月经来潮的5—7天)此时，经血以通为主。月经期间，经血排出顺利与否，直接关系身体日后的恢复。女性这个时期的养生以暖为主，忌吃辛辣食物，否则会导致经血量增多。同时也不能吃寒凉的食物，以免凝血、滞血......

女性养生重在养血，只有血足才能保证身体的需要。若不善于养血，就容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力、发枯肢麻、经血量少、经期延迟、舌淡脉细等。所以妇女保养气血首先要有平和的心态，心情愉快、开朗......

痔疮好比感冒，是人们的常见病，而且男女老少都会得痔疮。但是有数据显示，女性相比男性患痔疮的概率更高。这是为什么呢？跟着小编一起往下看。女性比男性更易得痔疮。究其原因，主要还是因为女性特殊的生理结构导致女性肛门直......

第一个关键期：怀孕期头3个月这就是我们所说的孕早期了。这个时候妈咪要重点补充的营养分别是叶酸、铁、锌、维生素和矿物质。首先是叶酸。胎宝神经管发育的关键时期是在怀孕初期第17到30天，此时，如果孕妈的叶酸摄入不足，......

近年来，由于环境与自身身体健康等原因，导致了许多男性被不育症所困扰。那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的预防男性不育呢?下面给大家介绍预防男性不育的几个关键，供大家参考。放松心态精神压力过大也对精子的生长......

虽说女人衰老是个不可改变的自然定律，但每个女人都希望时光在自己身上走得慢一点，再慢一点。如何延缓衰老，留住青春魅力成了不少女性关心的焦点。除了借助医学美容手段以外，其实通过饮食我们也可以抑制衰老的速度。那么女......

春天就这样悄无声息的降临在我们的身边，伴随着万物复苏的觉醒，我们的肌肤也开始增大了对水的渴求，那么爱美的你是否懂得在春季进行补水呢?春季应该怎样进行补水呢?1、补足水分。想要更好的进行护肤就应该补足水分，而补水......

冬天是一年中最适合进补的季节，因为这个时候进补，最容易被身体吸收。女性在冬季最适合补气养血。那么，冬季补气血可以吃什么呢?以下几款补血补气粥，可以让我们轻松喝出好气色。补血补气粥的做法1.黑糯米补血粥材料：黑糯米......

养血补血：美丽容颜透出来血液对全身各脏腑组织器官起着营养和滋润作用。它是女性美容很重要的物质基础。中医学指出：妇女以养血为本。气血是滋养皮肤、使面容保持年轻的根本所在。血使皮肤颜色红润，若气血充足，则皮肤健美......

出牙期牙齿萌出的年龄有个体差异，一般在一年左右都属于正常生理范围。正常宝宝出生后6个月左右乳中切牙萌出，以后按乳侧切牙、第一乳磨牙、乳尖牙、第二乳磨牙的顺序萌出。2岁半时，全部乳牙都萌出，此时口腔内应有20颗乳牙......

这项福利源自有关部门利用中央财政专项补助经费，从今年开始在全国范围内实施增补叶酸预防出生婴儿神经管缺陷的项目。项目要求到２０１１年年底，目标人群增补叶酸知识知晓率达到９０％，叶酸服用率达到９０％。同时，小丽也注意到一条新闻：爱尔兰......

女人补钙的几个关键时期在人的一生中，两头和中间阶段最容易缺钙，也是补钙的最佳时期。而就性别而言，女性对于钙的需求量相对较高，约为每天1000毫克，妊娠期的钙需求更高，应该达到每天1500毫克。所以，补钙不仅要抓住两头(指儿......

女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。经期不该多吃的食物刘医师指出，其实不只是吃冰......

科学研究证实，一般男性32岁，女性28岁以后，骨钙每年以0.1—0.5%的速度减少。到60岁时竟会有50%的骨钙减少，此时就易出现骨质疏松症。目前除了应用一些激素可减缓钙质的减少外，还没有其它更好的办法来防止骨钙减少。骨......

缺铁性贫血之所以会引起少性，是因为血液中的铁元素影响着上皮细胞的营养状况，患缺铁性贫血的女性，阴道和外阴黏膜容易呈萎缩状态，性生活时会感到不适甚至疼痛。久而久之，性欲自然减退,女人性冷淡就形成了。此外，贫血的人运......