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产后减肥 5招见效
1.坚持母乳说实在的,母乳的产生还能消耗体内的脂肪,使胖妈咪瘦下来。所以我建议女人坚持母乳,这对孩子和母亲都有益。如果害怕乳房因为喂母乳而变形,可以留意一些产后美胸的方法。这样就不会过于害怕胸部变形,又能有效地瘦身......
2023-11-26
产后瘦身可多食用苦瓜
1.热量超低,还能抑制脂肪吸收。每100g的苦瓜只有18卡,比减肥美眉最喜欢的番茄,还少了7卡,只比小黄瓜多了3卡,但却更有饱足感。而且其中所含的苦瓜素,根据实验发现,1mg就可阻止100g的脂肪吸收!2.增强免疫力、美容养颜。丰富的维生素C、能增强免疫力......
2023-11-26
产后瘦了51斤
我怀孕前98斤,以前买衣服都是买小号的都嫌大了。可是一怀孕也不知道是把我天生好吃的馋虫引出来了,还是我的BB在我肚子里要营养,总之我很能吃一天要吃6~7次,每次都是1~2碗饭……呵呵。平均每个月都是5斤左右......
2023-11-27
儿童多动症的治疗方法有哪些
儿童多动症患儿在婴幼儿期就有异常表现,如喂养较困难、易兴奋、不易养成大小便定时的习惯。以后活动增多,动作不协调,尤其是精细动作差、行为无目的、注意力不持久、情绪易冲动并缺乏控制能力。入学后由于注意力不集中、......
2023-11-25
腹带收腹不是产后妈咪的明智之举
产妇的这种想法可以理解,但是腹部是人体大血管密集的地方,把腹部束紧后,静脉就会受到压力而引发下肢静脉曲张或痔疮。与此同时,由于动脉不通畅,血管的供血能力有限,会导致心脏的供血不足,脊椎周围肌肉受压,妨碍肌肉的正常活动......
2023-11-27
产后拒当“黑妈妈” 见招拆招!
怀孕时期,妈妈的身体为了因应宝宝的到来,体内的荷尔蒙会有所改变,而这些荷尔蒙改变间接造成一些皮肤上的变化,例如:色素沉淀、血管变化、皮脂腺分泌旺盛、汗腺较活跃等。不少孕妇在怀孕期间,会发现自己多处皮肤有黑色素沈淀......
2023-11-26
妈咪产后丰乳之按摩攻略
当哺乳期过后,妈咪们会发现一个问题,乳房越来越松弛,而且向下垂,形状像个袋子。这是什么原因造成的呢?1、乳房是由脂肪及腺体组成,在哺乳期内,乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大,哺乳期过后,腺体萎缩,乳房变小。2、在哺乳期......
2023-11-26
产后“第一次”要小心会出血
一是性生活离产后时间太近,虽然会阴表面组织已经愈合,但深部肌层、筋膜并未完全恢复。二是伤口有炎症,影响愈合;产妇患贫血、营养不良也会影响到愈合。三是丈夫在妻子妊娠晚期、产褥时期禁欲时间较长,一旦恢复夫妻生活,动......
2023-11-24
产后养生 最实用的坐月子知识大全
坐月子,关系到女人将来的健康坐月子,是女人生完小孩必要的一段休整时间。产妇由于分娩时出血多,加上腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复......
2023-11-25
产后常见并发症
产后为何筋骨酸痛?由于产后婴儿边吸奶边睡,喂奶时间长,妈妈维持坐姿太久,且许多婴儿有日夜颠倒的状况,晚上哭闹不休,严重的,要父母亲一整夜抱着走来走去,因此一个月下来腰背部、手肘及手腕疼痛不堪。要避免这些筋骨酸痛的现象......
2023-11-25
产后坐月子的三个误区
错不能开窗户通风吗?有的新妈妈在坐月子里,把屋子封得很严实,窗子不但关得很严,而且连窗缝也糊好,门上加布帘子,俗称捂月子。其实这样做对新妈妈是极其不利的。新妈妈居住的地方应该阳光充足,适当开窗户通风也是很有必要的,因......
2023-11-24
产后这样缩阴让你房事更high
性爱肌锻炼小贴士生育后阴道松弛的发生机理,一般是由于分娩时胎儿经过产道,压迫了耻骨尾骨肌并使其功能下降所致。耻骨尾骨肌在医学上也称为PC肌,即通常所说的性爱肌。它能保持会阴部诸多软组织的张力,且与近端尿道括约肌......
2023-11-24
公开产后对付妊娠纹的"绝招"
荣升为妈妈的伟大女性们看到自己的变化,不仅满腹疑虑。为什么那么多明星妈咪们生完孩子依旧身材火辣、活力四射?身上没有丝毫的妊娠纹,北京东南医疗美容医院的专家告诉您:因为她们早已跟随国际时尚进入了产后医学美容时代......
2023-11-27
腹壁整形 产后身材重塑
如果你考虑做腹壁整形手术,需了解手术的时机,手术如何操作和手术预期的效果。因为有很多影响腹壁整形手术效果的因素,这里面包括病人和医生的因素,假如你有不了解的问题,可以详细地谘询有经验的整形外科医生。腹壁整形术,就......
2023-11-27
曝光 明星辣妈产后疯狂塑形术
闪电恢复派才诞下双胞胎不久,就要接拍《Changeling换子疑云》,如何恢复往昔苗条身材的确是AngelinaJolie的一道难题。即便她在孕期严格控制饮食,产后又一度低沉抑郁,但仍无法为影片中瘦到平胸的形象作出符合自然规律之解......
2023-11-26
徐淑敏产后身材更fit 坦言每天睡眠十小时
产后的徐淑敏(Suki),身材比以前更性感,出席在屯门黄金海岸举行的夏日列车开幕礼穿上贴身黑色裙的她,身型更显消瘦。问到是否因生产辛苦以致消瘦?她笑言:部辛苦呀,反而吃少些同可以做减肥,朋友都说我漂亮了。Suki坦言现时每天......
2023-11-24
产后不喂奶让女人更易患上乳腺癌
产后不喂奶让女人更易患上乳腺癌近一成的白领妈妈们为保持身材,主动选择剖腹产和产后不喂奶,而且部分人群成增长趋势。妇产专家表示,在怀孕过程中,孕妇的体重都有一定的增加。婴儿娩出以后,产妇应尽可能进行哺乳。选择剖腹......
2023-11-24
产后精神病
产后精神病-病例产后精神病是与产褥期有关的重度的精神和行为障碍其临床特征为精神错乱急幻觉和妄想、抑郁或狂躁交叉的多形性病程及症状易变性。产后精神病以分娩后7天内发病者最多主要好发于高年初产妇多子女、低社......
2023-11-25
产后饮食瘦身方法
一般说来,怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。计算一下,婴儿连同胎盘的重量约5.5千克,还有6.5千克,并且,一些孕妇在怀孕期间不注意控制体重,导致产后体重一直降不......
2023-11-25
产后抑郁症并非女人的"专利"
更多推荐:讲述男人外遇的最无耻借口产后抑郁并非女人的专利不久前媒体报道了成都一名男子当众割喉的一幕:面对亲友数小时的苦劝,该男子突然用刀片往脖子上一抹,顿时血染衣襟。幸亏警察处置果断,避免了更大的悲剧发生。事后......
2023-11-25
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