饱餐，能维持身体健康。饿了吃饭是人们的共识，不乏一些人每餐都吃的很饱，认为亏什么都不能亏自己的肚子。但这样的做法真的好吗?吃的很饱就真的健康吗?一起来看看吧!吃的很饱就真的健康吗?吃的很饱不一定真的健康，要是留心......

吃夜宵对很多人来说是很正常的一件事情，但身为孕妇，一方面会担心饿肚子让胎儿营养不足，另一方面担心吃夜宵对胎儿造成伤害。那么，孕妇吃夜宵对胎儿好吗？孕妇吃夜宵对胎儿没有任何的好处，而且还容易因为摄入过多的热量导致肥......

五更泻又名鸡鸣泄、肾泄，它的特点就是每天凌晨2—7点腹泻2—3次，有时刚刚躺回被窝一会儿，就又去厕所，早上起床后第一件事也是上厕所。白天也要泻3—5次，重者每日5—10次以上。这种病换季时最易复发，喝......

为了增强抗病的免疫力，人们都觉得必须得吃得好，营养好，事实上，最新的发现却显示，细胞营养不足时，机体抗病毒机制更加活跃；细胞若是营养过于富足，则会降低机体的抗病毒免疫机能，病毒也会趁虚而入。饿一点更能抗病毒细胞的营养来......

经常饿肚子也会得脂肪肝饥饿者是易得脂肪肝的人群，经常饥饿的人，由于血糖降低，肝组织中的脂肪酸被调动进入血液，使血液中游离脂肪酸升高，可致肝脏脂肪堆积。此外，营养不良的人群也是脂肪肝的偏爱者，由于蛋白质缺乏，而导致极低......

女性为了“减肥”这项事业流了多少汗、糟了多少罪只有自己知道！水果减肥法、辟谷疗法、断食减肥法、运动减肥法……这些减肥方法各有优缺点，运动减肥最难克服的是——累！节食减肥最大的弊端是——饿！许多人都以为“不饿又......

肚子饿时别吃这些食物！在饿的时候，我们通常首先想到的是填饱肚子。其实，有很多食物是不可以空腹吃的。有的食物，在饿的时候吃，会给健康造成威胁。现在，就让小编告诉大家，哪些食物是饿的时候千万不要吃的。香蕉香蕉中有较多的......

经常便秘的人可以按摩一些自己的肚子，因为这样可以加快肠胃的蠕动速度，加强肠胃消化功能，其实，经常按摩肚子除了可以帮助消化还有很多作用。经常按摩肚子的好处1、促进肠蠕动，消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增......

大家应该都有过拉肚子的经验，有很多朋友都认为拉肚子可以将体内的毒素排毒，所以有很多奇葩的人还想出要买一些泻药来排毒，其实这些都是错误的。那么为什么有些人会经常拉肚子呢？经常拉肚子是怎么回事呢？带着这个问题大家一......

有些人想要减肥想要变的瘦一些，但是总是迈不开腿不愿意运动，于是就采取最简单粗暴的方式，不吃饭，要么一天就吃那么一点点的食物来垫垫肚子。这种不靠谱的减肥方法在网上一搜一大堆，比如过午不食减肥法、不吃早餐减肥法或者......

晚饭最理想的就是七分饱，因为夜晚不宜进食。那么晚上常吃夜宵有什么危害？晚上肚子饿怎么办？一、晚上常吃夜宵有什么危害1、容易引发胃肠疾病晚上吃宵夜，会增加肠胃的负担。造成胃肠道不能够得到好好的休息。2、导致肥胖晚......

孕妈妈肚子饿的时候，胎宝宝也同样会感觉到吗？想必，不少的孕妈妈都会有这样一个疑问吧！那么，到底真相如何呢？下面就跟着小编一起来看看吧！静静是一个怀孕四个月的孕妈妈，最近她老是感觉到自己很饿，但是又觉的吃太多又不好，所以就......

张大妈半年前查出有糖尿病，听医生和病友们介绍说糖尿病患者要控制饮食，她除按医嘱吃药外，严格控制自己的一日三餐，每顿饭只吃半个馒头或一小碗米饭，菜是少荤多素，水果、甜食一点都不能沾。有时候两顿饭之间饥饿难耐，张大妈硬......

女性刚刚生产完就进入了身体调养的关键时期，俗称坐月子，女性在坐月子期间要特别注重饮食的调养，这样有利于产妇身子的恢复。但是如果产妇突然想吃夜宵，那么应该如何选择呢？1、鸡蛋羹准备材料：鸡蛋、海鲜酱油、香油做法：将两......

卷腹运动是常见的一种运动方式，卷腹运动的好处有很多，那么经常做卷腹运动可以瘦肚子吗？拥有小蛮腰是很多女性对于身材的基本追求，它会使人看起来更加的玲珑有致，穿衣服也会更加的好看。但是很多人由于不正常的饮食习惯以及......

很多人都说闹肚子和糖尿病有什么关系啊，他们怎么会扯到一起呢？这些问题很多人都会问，这也是目前大部分人都非常关注的问题，那么今天可以为广大的糖友们在这里简单的说明一下了。根据糖尿病专家们表示，对此病，他们有些症状不......

晚上饿着肚子睡觉会减肥吗短期可以。短期内不吃饭相当减少热量摄入，身体会消耗自身存储，从而变瘦。但是，不要长期这么做。长期饿肚子下去反而会使身体新陈代谢减慢，身体为了保证应急能量需求，会在摄入食物时优先将能量存储......

经常吃宵夜对我们的身体健康一定会带来影响，所以吃宵夜也谨慎。下面就介绍下吃宵夜的危害有哪些？经常吃夜宵容易得结石人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，如果吃夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管......

随着生活水平不断的提高，很多人的饮食变得高脂肪加之平时不断的忙碌工作，总是会导致身体变得更加的肥胖，尤其是肚子经常久坐还容易出现便秘以及宿便的现象，这样会严重的影响着自身的形象，但是如果我们能调整好饮食就能得到......

变美变瘦是女人一生都在追求的目标，减肥也是人们平时闲谈的话题之一，看到好的减肥方法试一试，看到哪样食物不能吃，就开始一口不吃。别人说手术抽脂、吃减肥药，见效快，于是也开始奔入手术减肥人群中，这样的减肥方法虽然轻松简......