日本庆应义塾大学百寿综合研究中心和英国纽卡斯尔大学公布的一项研究发现：长寿老人体内的炎症水平较低，且端粒较长。研究人员以684名百岁老人及其536名85~99岁高龄家属为对象，检测分析了他们的造血、代谢、肝肾功能以及......

英国科学家整合多项研究成果后发现，握手、步行、保持平衡等日常生活中的小动作可以反映一个人能否长寿。他们认为，握手有力不仅是一个人自信的标志，也是长寿的征象之一。跟踪调查长达43年研究由设在伦敦大学学院的英国医......

按摩腹部让你更加长寿现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，防止和消除便秘，对......

从手看健康手的所有指尖全是经脉相交汇之所，现在，对运动员有一种测法，是专门测试指尖气血的，如果里面有轻微的跳动感，这种就算通了。指尖脉跳动得越厉害，把脉越准，它对生命感知的能力就越强。其实我们平常没事应该多锻炼指尖......

臀部愈大，智力愈高美国心理学家史特纳斯发现，臀部大小与人的智商成正比，人的臀部愈大，智力愈高。那些聪敏无比的杰出人物都是宽臀族，他指出，埃及艳后、拿破仑、圣女贞德、美国国父华盛顿等历史伟人都是臀部特别大的宽臀族，美......

中华中医药学会男科分会主任委员戚广崇一次我在医院出门诊，一位前来就诊的老人显得很焦虑。经过询问，得知他是因为自己的性冲动而不安。老人说，他已经70多岁了，可性欲依然很旺盛，受到性刺激还会正常勃起，但他身边很多老年朋......

适量喝咖啡除了提神醒脑，还有助降低早死风险。西班牙研究人员发现，每天喝四杯咖啡，可将早死风险降低多至2/3，下面就跟着小编一起来了解下吧。喝咖啡能长寿吗?研究人员在欧洲心脏病学会大会上报告说，他们用10年时间跟踪研究......

医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现，心情的忧郁、无助无望的感觉会引起免疫......

好的饮食习惯让你更加长寿好的饮食习惯让你更加长寿吃食材不要挑剔部位许多人选择食材时，为了获得良好的口感，宁愿选择精白米也不选择糙米，只吃蔬菜的茎叶而少选择皮或根这样的部位，实际上，这样的做法往往让人们损失了大量......

>>>相关推荐:女性养生长寿的10个秘诀民间一向把耳朵大作为有福和长寿的象征。现代医学观察表明，耳大与长寿确实有一定关系。医学工作者对256名60～90岁的老年人和344名90～104岁的长寿老人进行了测定，结果显示：长寿老人组耳......

先讲一个有趣的现象。天下的人无论富贵贫贱，出生和死去的时候都有一个共同的象，就是都是攥着拳头来的，撒开手去的。十二地支我们大家都知道，子丑寅卯……，这里有一个前后顺序。子字是小孩子刚出生时的大头形象......

教你如何让吸尘器更加长寿教你如何让吸尘器更加长寿清洁地板或者地毯是一项很繁重的工作，现在有家用保洁机器人可以帮忙做这些事情了！家用智能吸尘器拥有独特的三段式吸尘设计，无论地表材质如何，都能更有效地清除地面的污......

现在献血的人越来越多，这也是一种爱，这种爱不仅可以在关键的时刻救人的生命，还可以在将来亲人需要输血的时候也献出一份爱，或许，不一定这辈子一定会输血，但是，把自己的血献出来也是一件传递爱心的事情。我们常说好人有好报，献......

人一旦到了老年身体的功能就会开始衰老，免疫力也会开始下降很容易患上疾病。也正为这样老年人就加要注意身体的护理，更加要懂得养生保健的工作的重要性。现在就介绍这么一类养生工作!越老越应该抬头挺胸，养成站如松、坐......

爱美之心，人皆有之。女人会为脱发发愁，男人也不例外。虽然脱发对身体健康的影响不大，但对美容仪表和自信心的冲击却是不容小觑，不免让男人忧愁。近年来研究发现，脱发的男人还有一些优势，也不禁让他们感觉几分窃喜。1、脱发......

跟踪调查长达43年研究由设在伦敦大学学院的英国医学研究委员会下属终身健康与老龄化机构展开。伦敦大学学院的蕾切尔·库珀博士带领研究人员整合了世界上关于握力的33份研究报告，对握力与死亡率展开系统研究。这......

贫穷和富有都是双手创造出来的，双手存在的价值意义非凡。如何让我们拥有更多的财富呢？最好的办法是我们要好好爱惜及保养我们的双手。今天小编就带领大家一起探讨下。子字是小孩子刚出生时的大头形象，上面是一个大脑袋，底......

长寿，是古今人们都在追求的事情，现代人生活物资充足，医疗发达，相对来说寿命都比较长一些，但是，人们对长寿的追求还是没有改变，总是希望自己能更长寿些，那么，怎么才能让自己变长寿呢？长寿需要五个微条件1、微胖现代人多以瘦为美，......

健康生活原则需要避免的干扰：1、避免忧郁世界有不少女人因抑郁而死，所以抑郁是引起衰老的重要原因。防止的办法是：积极应对抑郁症，要早期治疗，以免引起早衰及自杀。日常生活中要保持精神愉快，避免抑郁。多参加集体活动，有心......

>>更多推荐：男人什么时候最需要女人的安慰人手的握力与肝经有重要关系十二地支我们大家都知道，子丑寅卯……，这里有一个前后顺序。子字是小孩子刚出生时的大头形象，上面是一个大脑袋，底下是一个小身体。小孩子......