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有关刷牙的正确方法的内容
这些错误刷牙方式你还在用吗
一、选择硬毛牙刷——错错误方式:很多人认为牙刷的毛硬的话,对牙齿的清洁会更有利,会清理的更彻底,因此常常会选择一些硬毛且毛多的大头牙刷。其实,这种想法是错误的。因为如果选择牙刷的毛过硬、过密,在刷牙时便......
2023-11-05
只在早上起床刷牙好吗
只在早上起床时刷牙为了口腔卫生,每天刷牙是有必要的,很多人认为每天早上起床后刷牙就可以了,其实这样是不对的。饭后刷牙、早晚漱口是良好的卫生习惯,其中晚上刷牙最重要,它能清除积存于牙齿上的食物残渣和污垢。在夜间睡......
2023-11-10
刷牙的正确方法和步骤
成人刷牙方法1、将刷头置于牙颈部,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),刷毛与牙长轴大约呈45°角,轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟内,部分置于牙龈上。2、从后牙颊侧以2~3颗牙为一组开始刷牙,用短距离水平颤动的动作在......
2023-11-03
好好刷牙 或许能降低患食道癌风险
好好刷牙,保护的可不仅仅是牙齿。美国研究人员发现,保持良好口腔卫生或许能降低罹患食道癌风险两成多。纽约大学研究人员在《癌症研究》月刊上报告,他们分析了12.2万人的口腔样本,其中106名调查对象在随后10年内罹患食道......
2023-10-19
冬天刷牙用冷水还是热水
冬天刷牙用冷水还是热水?专家指出,冬天刷牙最好使用35摄氏度左右的温水,温度过高或者过低都对牙齿不好。医学专家对牙齿生态的调查显示,人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良......
2023-11-05
刷牙有方 每天两次可预防心脏病
好消息刷刷舌苔防胃炎据国内外的统计资料显示,人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%,这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子,且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人,更应注意口腔卫生才是,每天晨起刷牙时......
2023-11-17
牙齿发黄怎么办 如何用小苏打刷牙
专家解释说,牙齿变黄有两种原因,一种是内源性引起的,一种是外源性引起的。外源性引起的牙齿变黄是由于吸烟、喝饮料、喝咖啡、喝茶引起的。这种外源性引起的牙黄很难清除,可通过口腔医院进行治疗。内源性引起的牙齿变黄,主......
2023-11-05
3种常见的正确刷牙方法
正确的刷牙方法1、贝斯刷牙法动作要领:洗刷唇舌面时,刷毛与牙面呈45度角,刷毛头指向牙龈方向,使刷毛进入龈沟和邻间区、部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动。刷毛紧压在面,使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动。......
2023-11-06
妇女月子里不能刷牙吗
妇女月子里不能刷牙吗纠错:孕期和产后营养足而运动少,牙龈炎更易频发,应该坚持每日用温水刷牙。很多人认为,孕妇刚刚生完孩子,月子里怕凉,最好不要刷牙,其实这是个很大的误区。胡晓敏说,孕妇怀孕期间因荷尔蒙的影响,牙龈对牙菌......
2023-11-07
最好的刷牙方法应该怎么做
用35℃温水,画圆圈刷,最后勿使劲漱口日常生活中,人们虽然每天都刷牙,可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问,据英国《每日邮报》5月18日报道,瑞典最新研究发现,只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。在两项独立研究中,瑞典哥德堡大......
2023-11-16
错误的五种刷牙方法
错误一:刷牙太使劲刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿,也会伤害到牙龈,引起口腔溃疡。其实,并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方法不对,用的力气太大反而会伤害牙齿。正确方法:刷牙用力大小因人而异,并没有特别量化......
2023-11-04
洗牙常见的四个误区
误区一:天天刷牙,洗牙可谓多此一举。洁牙专家介绍,在发达国家,洗牙已成为很普及的常规口腔保健,人们一般每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。因此,目前我们最主要的是正确认识洗牙,转变观念。洗牙完全不同于普通的清洁牙齿......
2023-11-04
揭密日常刷牙的三大误区
如果不能科学的刷牙,往往会导致口腔有异味、牙龈出血,牙齿松动或者脱落。因此,刷牙要讲究科学,我们必须要走出日常刷牙的误区。误区一:选择硬毛牙刷很多人认为牙刷的毛硬的话,对牙齿的清洁会更有利,会清理的更彻底,因此常常会......
2023-11-20
刷牙方法看心理性格
挤牙膏的方法:1、小心翼翼挤牙膏小心翼翼挤牙膏的人情感丰富细腻。并且,这类人人缘好懂得交际,受大家的欢迎。因为八面玲珑,在小辈看来是一个平易近人值得信赖的人。但是,有的时候注意不要对人过于热情。2、一口气挤很多牙......
2023-11-04
刷牙的八大误区
错误1.冷水刷牙冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物,实验室研究发现,这些有效成分发挥作用的最佳温度是37摄氏度左右。建议:刷牙时用接近自己体温的......
2023-11-03
9个生活习惯让你的牙齿更健康
9个生活习惯让你的牙齿更健康1、及时清除牙隙间的食物填塞物在咀嚼食物的过程中,牙齿间隙经常夹进食物的纤维,它们对牙齿和牙周组织都有害。我们可以通过刷牙进行清除,以保持口腔卫生。2、给牙齿充足的营养牙齿的发育离......
2023-10-29
每天只刷一次牙好吗
误区:每天只刷一次牙正解:吃完一顿饭就要刷一次牙爱护牙齿的人早晚都会刷一次牙,而马虎的人也许就只在早餐前对牙齿稍作清洁。但其实,最好的做法是:每吃完一顿饭就刷一次牙。在吃完食物10分钟左右漱口或刷牙,可有效降低蛀牙......
2023-11-06
正确刷牙要遵循的四个原则
刷牙无原则,出现漏刷要想达到理想的刷牙效果,除了正确的刷牙方法外,还必须遵循下列四项原则——1、分区洗刷全口牙齿可分为上颌和下颌牙两大部分,上下两部分又可再各自分为左右两侧,每一侧又可细分为前、中、后......
2023-11-06
刷牙前别漱口牙刷不沾水
日常生活中,人们虽然每天都刷牙,可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问,瑞典最新研究发现,只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。调查发现,很多人没有做到每天刷牙两次;一些人刷牙之后使劲漱口,大大降低了含氟牙膏对牙齿的保护作......
2023-11-08
刷牙的学问 你会刷牙吗
日常生活中,人们虽然每天都刷牙,可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问,据英国《每日邮报》报道,瑞典最新研究发现,只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。下面我们就来看看关于刷牙的学问。一、牙刷的选择牙刷是口腔卫生保健用......
2023-11-07
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