牛奶的营养价值近来得到了人们的广泛认可，而每日饮用牛奶也成了生活必需。对于乙肝患者来说，就更应该重视营养的补充与均衡了。营养专家认为，乙肝患者每日应喝两杯牛奶，约500毫升，以补充每天所需蛋白质的1/10、每天所需维......

中医认为，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症，或使原来的胃病加重。据说，有一个胃部养生的法子：患有胃部疾病的患者不适宜长时间嚼口香糖。......

作为被社会广泛关注的健康话题，肥胖与饮食习惯的关系日益受到人们的关注。我国学者日前在国际学术期刊上发表的研究显示，进食时增加咀嚼次数，可有效降低从食物中摄入的热量，从而有望减少肥胖风险。在７月份的美国营养学会权......

每个人的饮食习惯不一样，有人喜欢囫囵吞枣、狼吞虎咽，有人喜欢拈食缓品、细嚼慢咽，很多的家长为自己的孩子成天粒米猫食、不爱吃饭、温吞进食而一筹莫展，一些家长羡慕其他孩子囫囵吞枣、狼吞虎咽的吃相。我们每天摄取的食......

美国《健康日》网站近日报道，新研究发现，要想拥有苗条的身材，吃主食时最好放慢速度。美国罗德岛大学研究人员通过研究胖人的饮食习惯发现，吃饭速度、饮食种类和身体重量之间的关系非常微妙———胖人比苗......

6个月以上的宝宝，牙床开始痒痒，下面介绍5道美食不但可以培养宝宝的咀嚼能力，而且花式多样营养全面哦！1、虾仁粥材料：大米20克，虾仁50克，芹菜、胡萝卜、玉米粒各适量。调料：盐适量。做法：1、将虾仁去除沙线，洗净，沥水，切成碎末；芹菜......

当宝宝到了八个月的时候，这个阶段开始，妈妈们应该逐渐的帮助宝宝改变食物的质感和颗粒的大小，应该要从之前泥糊状的食物逐渐的向半固体或者是固体食物过度，来锻炼宝宝的咀嚼能力。那么吃哪些辅食可以帮助宝宝锻炼咀嚼能力......

解答：食物从进入口腔开始，就实现了机械性消化，之后就通过食道进入胃部，受到胃蛋白酶的分解和胃部肌肉的碾磨，再通过十二指肠进入小肠，胰脏和肝脏等分泌消化液，营养成分才被分解为小分子并吸收，残渣进入大肠被再次吸收，下面就跟......

口香糖，成人和孩子都喜欢在饭后吃的零食。咀嚼满满的香气，有力量有嚼劲。口香糖是基于天然树胶或甘油树脂作为胶体，加入糖浆，薄荷，甜味剂等混合物从咀嚼中挤压而成。口香糖是我们日常生活中常吃的一种零食，那么，经常嚼口香糖......

一提到孩子们视力下降的原因，人们往往会想到，是孩子们学习、看书时光线不好，坐姿不端正，或者看电视时间过长等造成的。最近，日本秋田大学教授提出：日常饮食中不很好地咀嚼，会造成视力下降。眼睛中脉络膜组织的活动，会影响视网......

咀嚼也可以美容？你没看错哦，咀嚼运动是一种常用的美容方法。牙齿在咀嚼东西的时候，用力较大，固而使咀嚼肌剧烈地收缩，面部肌肉也紧张地活动，这些部位的肌肉得到锻炼，肌纤维增粗，逐渐发达起来，于是面部就显得饱满。有些人爱用一......

咀嚼生地黄可止牙痛老人牙疼大多为肾阴虚所致，一般伴有腰膝酸软、咽干颧红、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、盗汗、形体消瘦、脉细数等症状，咀嚼生地黄治疗效果好。中医认为，肾主骨，齿为骨之余，也就是说，牙齿好坏直接反应肾......

现在很多人吃东西都比较急，有些食物放在嘴里简单咀嚼一下就咽下去了，但是我们也都知道，吃东西要细嚼慢咽，这样才有利于身体健康。前段时间网上有网友发现，鞠婧祎一口面包竟然嚼了三十二下，而尹正一口春卷嚼了一百多下，随后大......

在很多家长看来，吞咽咀嚼似乎属于宝宝与生俱来的能力，如同新生儿一出生就开始本能地寻找乳头。但事实上却并非如此，宝宝咀嚼动作的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此协调，经过对口腔、咽喉的反复刺激和不断训练才能......

导语：左右脸不对称除了天生的骨骼发育问题，很大程度上还是由于个人的不良生活习惯造成，比如单侧咀嚼和侧身睡觉，都会由于肌肉的记忆，导致两边脸的肌肉不一样，下面就跟着小编一起来看看吧!为什么左右脸不对称?1.单侧咀嚼食物......

木糖醇虽然热量低过量同样会致胖和升高血脂木糖醇从外表和味觉都与蔗糖很像，但却具有热量低的独特优势。每克木糖醇仅含有2.4千卡的热量，比其他碳水化合物少了40%左右，且进入人体后，只有部分能被吸收利用。因此不少商家对......

牛奶的营养价值近来得到了人们的广泛认可，而每日饮用牛奶也成了生活必需。对于肝病患者来说，就更应该重视营养的补充与均衡了。营养专家认为，肝病患者每日应喝两杯牛奶，约500毫升，以补充每天所需蛋白质的1/10、每天所需维......

种植牙有什么危害吗？种植牙就是我们常见的一种矫正牙齿的美容方法，具有改善口腔咬合，恢复咀嚼等功能。很多顾客常常问及种植牙是否有危害这个问题，下面就请专家为我们详细讲解一下吧。种植牙技术发展到现在已经是相当的成......

唾液的这种灭毒作用在于，它能够消除致癌物质所产生的超氧自由基。目前医学上认为，癌、动脉硬化、糖尿病及心脏病等的发生均与超氧自由基有关。唾液的这种消化及灭毒过程不仅在口腔内进行，当混合唾液的食团进入胃内后，在未......

吃什么抗癌吃饭多咀嚼有助防癌进食时应细嚼慢咽，让食物与唾液充分混合，可降低致癌物产生超氧自由基的能力。那么咀嚼多少次为好呢?因为消除致癌物的毒性需30秒，按照一秒咀嚼一次，故一口食物最好咀嚼30次。癌症是人类健康......