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有关降火的内容
夏天降火 这些食物是最牛的
最解毒的水果——西瓜是瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民间有天然白虎汤之称。当遇到酷热特别是发烧时,抱着西瓜睡觉,比敷冰袋降温还有效。主要功效可概括如下:1、西瓜可......
2023-11-24
吃涮羊肉喝冷饮是“降火”还是“惹火”?
中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红:一边吃火锅一边喝冰镇啤酒或冷饮,会降低胃肠的消化能力,在吃肥牛肥羊的时候,这种问题更为突出。这是因为,牛羊的脂肪都属于高度饱和的脂肪,它们在室温下是很硬的硬块,在体温下也不......
2023-11-25
春季上火怎么办 吃哪些食物可以降火
春季上火主要原因还是由于气温升高和过度疲劳造成的,在冬季里的时候,很多人的饮食都偏向于油腻、热量较高,例如火锅等等,这就容易导致体内气火旺盛,所以容易出现春季上火的症状。那么春季上火怎么办,最有效的方法应该要数食......
2023-11-05
冬季上火吃六大降火食物
萝卜中医认为,生吃萝卜可以清热生津,补水利尿,化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃,消食下气。所以,从清热生津的角度来说,付金如建议生吃效果更好。但需要注意的是,上了年纪或脾胃虚寒者,就不要生吃萝卜了,以免引起肠胃不适。#p#副标......
2023-11-11
这些东西有助于宝宝夏天降火
冰糖雪梨水雪梨一直是止咳润肺的降火好食材,给宝宝喝冰糖雪梨水有去热降火的功效,煮的时候将雪梨去皮去核,放适量冰糖加热至沸腾就好了,可以再放一些银耳下去,这样既可以避免太凉对宝宝不好,又有滋补的作用。煮好之后喝糖水......
2023-11-05
小雪节气养生补肾降火吃什么
小雪是冬季的第二个节气,小雪时节过后气温降低,人们都穿的非常保暖,北方地区也已经开始供暖,室内温暖入春,穿着上也是厚衣加身,因此就很容易上火,这时就需要从食物上进行调理。荸荠冰糖饮——抗菌退烧泻内火荸荠冰......
2023-11-13
立夏上火吃苦瓜 三大苦瓜降火食疗方
立夏是夏季的第一个节气,立夏后天气变炎热,容易上火,而苦瓜是时令蔬菜又是降火的好食材,立夏降火吃苦瓜是最好不过了,今天,就为大家介绍苦瓜降火3大养生食谱。立夏上火吃苦瓜降火苦瓜中含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素、......
2023-11-05
24节气之小暑降火的水果餐
凤梨苦瓜汁材料:凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许。1.凤梨削皮切块状,先放入果汁机中。2.将苦瓜表皮彻底洗净,小心去掉当中的籽,切块后放入果汁机,与凤梨同打成果汁。3.果汁过滤后加入蜂蜜即可。功效:清肝解毒,淡化黑色素,让肌肤......
2023-11-21
上火又咳嗽?试试这5道降火润肺止咳汤
如果很容易上火,再加上咳嗽,该怎么办呢?这个时候要注意多吃一些养生保健的食物,特别是一些滋阴润燥的食物是最适合的,下面就一起来看下降火润肺止咳汤有哪些吧。降火润肺止咳汤的做法1、莲子百合汤做法:莲子15克、干百合15......
2023-11-27
久对电脑的降火食疗方法
1.银花白芷汤治牙龈炎原料:银花15克、白芷6克。用法:将以上两味药物用水煎服。每日1剂。功效:治牙龈炎,红肿疼痛等。2.金银花饮明目原料:金银花10克,车前叶10克,霜桑叶10克,白芷10克,白糖适量。用法:将以上4味药物加水适量,煎汤(......
2023-11-11
哪些蔬菜有助于宝宝降火?
宝宝一旦上火,很多家长就会感到手足无措,因为宝宝毕竟年纪小,有些大人用的治疗方法就不能用在宝宝身上,而中医觉得这几种蔬菜也是可以帮助宝宝降火的,那么,让宝宝降火的蔬菜是什么呢?1、韭菜韭菜是养阳的蔬菜,春天气候冷暖不......
2023-11-18
夏季吃哪些蔬菜水果能降火
1、草莓:草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。2、西瓜:西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。3、大豆......
2023-11-21
夏季降火 有哪几种食物可以降火气
西瓜。性寒凉,民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜,既香甜可口,又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴,而且营养十分丰富,含有人体所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少,或其他急性热病时,均宜用西瓜进行辅......
2023-11-06
上火暗示体内有毒素 5款食疗排毒降火
冬季上火是家常便饭,那么,火又是如何产生的呢?上火后饮食灭火是最好的措施了。但是要灭火,也必须找对火源,对脏食疗,对症下药才能药到病除。上火说明体内有毒素。体内不断堆积起来的有害产物,可以是外源的,也可能是内源的。外......
2023-11-06
高温火气大 降火必吃7大食物
七大去火的食物1、牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会上火,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充......
2023-11-04
中医:节后滋阴降火食疗方
由于春节期间人们熬夜聚会、打牌或者外出旅游,休息相对较少,加之情绪兴奋,饮食上高脂肪、高糖、多煎炸油腻食品,饮料和烟酒摄入也比较多,已经为身体健康埋下了隐患。而上班后,生活节奏骤然紧张,自然就很容易出现疲劳、无力甚......
2023-11-25
多吃“白色食物”降火
多吃白色食物降火冬至后北方室内干燥的空气让人上火,这时可多吃一些白色食物。中医认为,解除燥热多用润法,根据五行五色的原理,白色食物最能防燥热。做菜时,可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕等。其中,白菜、萝......
2023-11-19
菊花养生 降火明目解干燥
菊花对治疗眼睛疲劳、视物模糊有很好的疗效。如果秋季每天喝3~4杯菊花茶,对恢复视力也有帮助。对于长期用眼的工作者来说,眼睛干涩者,可以用菊花和决明子少许,泡水反复当茶饮用,有明目、缓解视疲劳、治疗眼睛干涩等作用。秋......
2023-11-26
那些蔬菜可帮宝宝降火
大人上火可以喝凉茶,吃降火药,可是,宝宝上火该怎么办呢?宝宝上火l,快吃降火蔬菜。吃以下几种蔬菜能让宝宝快速降火哦!宝宝平时可以多吃一些。1、菠菜菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是春天里最适合养肝的蔬菜,而且菠菜利于......
2023-11-15
高温工作者三大养生降火食谱
在高温下的工作者,由于高温环境出汗多,体内的水分、维生素会大量流失,因此,长期高温工作者要注意补充水分和维生素、矿物质,下面为大家介绍几款适合高温工作者的食谱。一、绿豆莲藕汤食材:绿豆50克,莲藕200克,姜1块调味料:盐、......
2023-11-05
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