雀斑，目前在医学美容界是个难题。因为其发病与遗传基因有关，而与遗传基因有关的病，大体都是很难治疗的。普遍认为雀斑是祛不了根的，只能是淡化。所以做好雀斑病的日常保健就成为了必要的选择，这样的话，就需要在以下方面多做......

1.适量摄取黄红色蔬果红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄西红柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等，多半含有大量胡萝卜素及其它的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。不过，多吃无益，脂溶性的胡......

每天的基础保养是防晒有效性的保证，绝不可轻视。所以，一定记得每天彻底将脸清洁干净，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，可以让你快点白回来。1.每天的基础保养是防晒......

总有人误认为防晒霜只需要外出的时候擦，只有出太阳的时候才需要擦，错啦!一遍遍谆谆教诲一年四季都要做好防晒，但要要求MM们真的365天擦防晒，估计偷懒的起码占到九成。好了，把要求降低，不用一年四季都擦防晒，但在这阳春三月开......

防晒霜利少弊多或致皮肤癌防晒霜一直被认为是防紫外线和皮肤癌的好办法。但是，从1990年开始，流行病学家发现，防晒霜和防晒乳并没有降低日光影响、以保护我们不得黑色素瘤。在《柳叶刀》杂志在线版上，瑞士的皮肤科医生斯特......

1、不使用广谱防晒不想皮肤出现皱纹、松弛和斑点，那最好的方法就是防晒。现在这个季节，尤其在日照更强烈的北方地区，起码要从SPF30起。选择同时能抵抗UVA（看PA）和UVB（看SPF）的广谱防晒，能够提供更有效的防晒。推荐Origins悦木......

夏天天气炎热，人们如果不注意防晒很容易被晒伤皮肤。尤其牛皮癣患者皮肤抵抗力较弱，夏天出门牛皮癣患者更要注意防晒。很多人说夏天牛皮癣患者要抹防晒霜进行防晒。其实这要根据牛皮癣的病情来说，有的牛皮癣患者可以采取......

根据肤质巧选防晒产品先试试过敏不过敏据介绍，防晒品主要分清爽型、抗水型、抗汗型，挑选防晒产品要根据日照时间的长短和场合的不同选用不同类型的产品，一般来说，日常使用选清爽型，户外及运动选清爽抗汗型，水上或剧烈运动选......

护理皮肤的重要环节1、出外旅游前二十分钟，请细心为肌肤涂上防晒用品，从容迎接阳光。双手、脚踝、甚至颈后都是一些容易忽略的地方，所以要让你的防晒品也照顾到这些小角落。面对烈日，最好的方法是三十六计躲为上计。尽量......

由皮肤对光的耐受性差引起的夏季日光性皮炎的情况最为普遍。由于目前许多人在写字楼里办公的时间大大超出在户外的活动时间，人们的皮肤对阳光的承受能力相应变弱，这也是一些皮肤白皙的人特别容易被晒伤的原因。因此加强......

>>>推荐：避孕套不光用来避孕还可增情趣一是网络生活。长时间上网不光会对眼睛造成伤害，电脑射线经年累月地在身体里蓄积，也会对血液系统造成伤害。网上过多的信息不光容易引起人的视觉疲劳，也容易引起神经系统疾患。因此，......

1、当您出门在外时，别以为戴着帽子或置身于阴凉处就能避开紫外线，反射光中还有超过1／3的部分为紫外线。同样，冬天和阴天也要做好防晒，因为露天处中还有超过1／3的部分为紫外线。2、戴墨镜可以防止紫外线，但它避得了UVB却避不......

美女们！请别辜负了阳光动物的生存离不开阳光空气和水分（个别奇怪物种不论），别忘了再美的女性都是动物，是动物就离不开这老三样。可是，随着气温的升高，你跑到大街上瞧一瞧，即使天气有点阴沉，你都能找到几把鲜艳的遮阳伞，女士们竟......

一、注意给皮肤补水干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。二、防晒霜太少就不会起防......

1、保湿喷雾随时为肌肤补充水分虽然第一步已经给肌肤降温了，但是由于肌肤长时间被炙烤，所以需要持续的降温才能够让脸部肌肤的温度彻底降低。2、对肌肤进行冰敷镇定晒伤的肌肤表面的温度比较高，所以我们做的第一项工作就......

1、晒伤尚未痊愈期间，千万不得泡温泉，过高的温度，会加重症状!2、尽早镇静肌肤：这时候可以将生理食盐水冰在冰箱冷藏室里，每天湿敷数次，每次约十五分钟，降低肌肤引起的发炎反应。3、勿使用具有刺激性的产品：当皮肤处于敏感受伤......

当肌肤出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象时，即是遭爱阳光毒打，而留下记念品。过度的曝晒，伤了宝贝肌肤，该如何有效抢救晒伤的肌肤呢?首先不再增加皮肤过度负担，以舒缓、镇定发红发热的皮肤为先。晒后，建议冰敷消炎、褪红;使......

一提到化妆品，有人认为买贵不如买对。但是买对了也得正确使用手法。有些人在用护肤品时很小气，而有些人则很挥霍，护肤品的用量多少，可不能随着自己的性子说了算。用得多不如用得对。为了让皮肤变得更好，是时候调整每次使用......

只要每天吃100—200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉紧致有弹性。苹果：吃出洁白牙齿你相信吗?所有的人都坚持每天吃一个苹果，全世界的牙医就该全失业了。其原因在于，富含纤维的水果需要更多的时间来咀......

夏天的脚步悄悄接近，担心晒黑长斑的人们，开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。为此，专家推荐了6类防晒食物，夏天不妨多吃。一、每天吃高维C水果：维生素C是永......