引起失眠的心理主要有以下3种：1、思考过多现代人压力大，每时每刻都在思考，睡前更是胡思乱想的重灾区。比如思索工作指标的完成度、懊恼没处理好的事、预演明天要做的事……这些思维活动使大脑兴奋，想入睡时又......

网友问：怀孕后可以吃桂圆吗？有人说可以吃，但是有人说不可以吃。专家答疑：怀孕后吃桂圆可能容易引起子宫收缩而导致流产。但如果吃后没反映就不要紧。建议视情况而定。可以吃，但容易上火，建议少吃。不少人怀孕后吃人参桂圆汤......

桂圆养心粥的做法1.准备食材：糯米1/2量杯、小麦75克、桂圆30克、莲子55克、红枣7颗、水8量米杯、冰糖1/2茶匙。2.步骤1：将食材洗干净，将红枣去掉核，桂圆去壳，莲子去掉莲心。3.步骤2：小麦、糯米加水。4.步骤3：再加入红枣。5.......

中医治疗中医认为低血压多见于脾胃虚弱者；脑力劳动者；或脆弱的老年心脏病人。认为多由于气虚阳虚，阴血亏虚或气阴两虚所致。气虚阳虚心脉鼓动无力，气机升降失调，清阳不升，心脉失养；阴血虚亏，血脉不充也致心脑失养，或由肾阳虚，脑......

孕妇能吃桂圆吗中药桂圆又名龙眼、龙眼肉，桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾、生津液、润五脏之功效，是良好的补品。桂圆不仅滋补效果好，其味道甜美外形诱人，不少女性怀孕后都忍不住嘴馋......

产后补血食谱桂圆燕麦粥【食材】燕麦200克、桂圆10颗、牛奶250克。【做法】1：取一个汤锅，往锅里加入桂圆及800ML清水，大火煮5分钟。2：把麦片倒入锅内，继续大火煮开，调成小火煮10分钟。3：直至桂圆完全出味并回复鲜果形状，麦片......

用中药治疗丰胸的原则，如同治疗小女孩的痛经一样，以改善自身偏差的体质为主一般来说，具有有丰胸效果的中药材很多，常见而且效果较好的有：1、红枣红枣具有很高的药用价值,红枣性平味苷,自古以来人们就把它当作滋补营养品。......

桂圆又叫龙眼肉，它甘温味浓，能补益心脾、养血安神，是一味性质较平和的滋补良品。气血不足的人每次可选3—5颗桂圆，剥皮后直接将桂圆肉放入保温杯泡水代茶饮即可。我们都知道桂圆可以泡茶喝，但是你知道桂圆茶的作用吗？下面就......

材料：鸡肉400克，桂圆100克，枸杞子25克，盐4克。做法：1、鸡肉洗净，切块；2、桂圆去壳；3、枸杞洗净浸泡片刻；4、鸡肉块放入多囊卵巢综合征的治疗方法滚水中焯烫后捞出，冲净后放入锅中备用；5、将桂圆、枸杞一起放入锅中，加适量水，用大火......

桂圆是大家常吃的食物，它可以益气安神开胃美容！下面小编就为大家具体介绍一下桂圆的保健功效！一起来看看吧！益气安神桂圆的保健功效安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保......

男人是最需要养胃的人群，因为男性实在是太不会保护胃部健康了。那么你知道男人养胃吃什么比较好吗？现在的社会，跟之前相比的话，其速度已经被加快了，导致很多男人为了适应现今的工作节奏，就出现了饮食不规律等坏习惯，而这往往......

有一些数据表明，由于人们睡眠时间在逐渐的减小，肥胖的人群趋势仍然在上升，特别是一些女性朋友，长期睡眠不足不仅会影响到身体健康，而且会导致肥胖症的发生，甚至会导致心脑血管疾病和抑郁症，以及各种心理疾病的发生。很多女性......

桂圆的功效与作用桂圆的功效：安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为益智，言其功能养心益智故也。有滋补强体......

桂圆是我们生活中常见的食物，很多人都说桂圆补血还开胃，那么你知道桂圆的功效是什么呢!很多家庭都会用桂圆来进行补血，那么桂圆怎么样做能够更好的达到养生的效果。让小编带你一起来看看。桂圆的四大功效有哪些?桂圆的四......

【原料】薏苡米30克、紫米、糯米各80克、红枣9枚、桂圆肉25克。【调料】红糖5小匙。【做法】1、将薏苡米、紫米、糯米淘洗干净，红枣去核，洗净切成4半。2、将薏苡米、紫米、糯米同入锅加入适量清水煮至沸，待米熟，再加入红......

桂圆的功效与作用桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》......

子宫肌瘤虽属于肿瘤，但也没那么可怕，它是一种良性肿瘤，在生活中也比较常见。此病常见症状有月经不调，白带量过多，小腹有压迫感等等。一般来说，倘若病情不严重是无需治疗的，若病情较严重或者症状明显，就需要借助手术或药物来诊......

桂圆的功效：桂圆安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为益智，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养......

很多人都喜欢吃桂圆或者是红枣，吃归吃很少有人知道其中的功效与作用呢，现在的社会是一个快节奏的方式，我们在平时的时候很少有机会吃一顿非常舒心的正餐。桂圆和红枣加上红糖烧煮的茶水有很大一部分喜欢吃，也是非常的流行......

新鲜桂圆味道甜美多汁，而且有补心脾、补气血，治失眠、健忘、惊悸等功效，很受人们的喜爱哦！新鲜桂圆一天吃多少合适龙眼虽好吃，但容易上火，通常每天每人吃龙眼不能超过6两。因食用龙眼过量导致龙眼病发作。其病症主要为：腹泻......