白萝卜中医认为，白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。胡萝卜胡萝卜......

编辑推荐：怀孕期间丈夫性欲太强怎么办？均衡摄取碱性类的食物根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计划的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女......

碳水化合物一吃就会变胖吗？很多减肥人士对于碳水化合物都是爱恨交织了，都担心吃了会长胖，其实一些碳水化合物吃了不仅不会胖还能帮助减肥哦。很多人为了减肥减少甚至不吃碳水化合物的摄入。碳水化合物是我们身体所必须的......

女性怀孕后出现的害喜症状会影响女性的正常饮食，孕妇出现恶心呕吐的症状，严重的孕妇一吃东西就恶心，早上起来呕吐的症状会更严重。患者可通过饮食来调理，那么怀孕后一吃东西就恶心如何饮食护理呢？做好饮食护理可减轻症状，为......

1.重口味的东西重口味的东西，也就是指必须控制盐、酱油、味噌、酱料等等含有较多盐分的饮食。不仅限于人体，自然界中浓的东西与淡的东西接触后，就会开始进行中和。吸收了盐分过多的饮食后，血液中的Na与Cl的浓度也会上升，而......

烧饼油条与饭团为了维持健康美丽的体态，女孩们应该都习惯把越高热量的食物，在一天之中比较早的时候吃完了对吧?也就是因为这样，我们更容易在早餐让自己吃得像皇帝，反而忽略就是像皇帝的这一餐成为我们健康的阻碍，一起来揭......

都说病从口入，其实胖也是从口入。很多食物虽然美味，但有着超高热量就很容易发胖，想要减肥，就先戒掉这些高热量食物吧!发胖食物之油炸食品女生都很爱吃油炸食品，可是油炸类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导......

小亚怀孕5个多月了，最近小亚说她发现了一件非常奇怪的事，就是每次她吃完饭的时候，胎宝宝就动的特别频繁，比较有力，平时不怎么明显。有时候我说真好吃啊，胎宝宝就动了好几下好像听懂了似的，好几次我和老公都忍不住笑了，胎宝真......

西点含有非常高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与搪胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。油条油条的脂肪十分高，就好像中式薯条......

很多女人都会选择饮食减肥，因为此方法是比较安全的一种减肥方式，吃果蔬减肥已经不是什么新鲜方法了，以下就是让你一吃就瘦的零热量果蔬。N0.1苦瓜热量：19大卡(每100克)减肥理由苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的......

很多MM减肥一再失败的原因就是耐不住饥饿，肚子一叫便忍不住扑向食物，大吃特吃。现在搜集了几种热量低且吃一点就很有饱腹感的食物，推荐给想减肥的MM们，把饥饿这个拦路虎赶跑，一起减去赘肉，秀出修长苗条好身材…&helli......

食物一：调味料在草莓上覆盖生奶油增加食物热量：类似在芦笋上蘸荷兰酱、在草莓上覆盖生奶油，或是用高热量的沙拉酱来拌沙拉，不仅能够使得食物更美味，还能很好地增加食物的热。食物二：饮料液体饮料轻易增加额外热量：像冰淇淋饮......

日常吃饭或吃粥，我们都吃的是大米，有时也会吃些其它米，比如梗米、薏米、黑米等。而在吃黑米时，很多人发现吃了后很容易上火，那为何一吃黑米就上火呢？今天小编就来为大家解惑。为何一吃黑米就上火一般来说，吃黑米是不会上火的......

>>小编推荐：防反弹冬季预防肥胖有绝招普通可乐一杯可乐375ml，热量168千卡可乐是大家最常喝的饮料，吃汉堡薯条的时候当然要配可乐；聚餐的时候要喝可乐、就连在家上网也不忘打开一罐可乐。就算不和食物搭配，许多人也养成了一......

2月24日消息，江西大爷有“独门武功”，一吃辣椒头顶就冒烟？江西南昌58岁陈爱荣大叔：他只要吃一丁点辣椒，头顶立刻就会不停的冒汗、冒烟，“烟雾缭绕”。所以大家时常打趣他说是不是练了什么奇功。陈大叔说，自己也不知道这是什......

1、体倦困重，胸闷多痰，恶心嗳气，喉中有痰，心烦不寐，舌偏红等。治疗时宜滋补肝肾：①酸枣仁粥：炒酸枣仁50克，粳米75克。先将酸枣仁放入锅内，加水适量，煎20分钟后，去药留汁再将粳米淘洗干净放入锅内，用武火煮20分钟后，转用文火煮至粥......

冬季最有效的降火食物1.喉干嗓哑：秋梨膏食材：1000g雪花梨、20g红枣、25g冰糖、15g姜片、150g蜂蜜、10g川贝、2g甘草。做法：将梨依次洗净后去皮；用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉；取一只碗，在上面放一块笼布（或细纱布），将梨肉蓉......

都说一胖毁所有，这些年小编一直游走在减肥的道路上没有归途，在经历了各种失败后，终于得出了一些认识，下面跟着小编一起来看下。1、吃面包就一定会长胖很多人的心理都有个误区，面包一吃就会长胖，其实很多面包例如全麦面包，吃......

提供10大减肥天然食品,让馋嘴的你可以大享口福又不用太注意分量来吃，让大家减肥都还有乐趣可言！很多人以为吃的少就可以减肥，事实上当你食量比之前减少是会让人瘦，不过就有不少人抵受不住捱饿感觉，暴吃一顿而得反效果。现......

孕妇一旦怀孕以后，就成了家庭中的重点保护对象，怀孕期间的饮食忌口有很多，尽管许多孕妇常常会因此而抱怨，但是为了肚子里小宝宝的安危，她们还是不得不强忍住，面对自己平时里爱吃的食物，只能是干瞪眼的份。事实上，日常的食物也......