对于一些上火热气的人来说，体内毒素一直累积。比较难排出，因为饮食比较油腻和热量高，再加上，熬夜的人作息时间不规律，所以很容易长出痘痘或者排便的是会比较困难。排泄系统不能正常运行，因此小编建议这类人，食物调理是比较好......

偏方1.早上空腹喝水法首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝......

便秘在我们的身边是较为常见的一种症状，如果身体一直不能将毒素和代谢废物排出，就会引发一系列的健康问题，所以十分有必要采取措施治疗好便秘的症状。其实大家不必总是吃药，一般通过一些茶饮就可以促进排便，那么患者可以饮......

很多人往往因为各种压力导致排便困难等现象，如果不及时治疗便秘将会加速老化，甚至导致肥胖。那么如何来通便呢？六种通便食物1.芹菜芹菜除了富含水分和纤维外，还含有一种能够使脂肪加速分解、消失的化学物质，因此芹菜是减肥......

【药品名称】：通便灵胶囊【药品性状】：本品为胶囊剂，内容物为黑褐色的颗粒或粉末;气微，味微苦、咸。【药物成分】：番泻叶、当归、肉苁蓉。【功效与作用】：热导滞，润肠通便。用于热结便秘，长期卧床便秘，一时性腹胀便秘，老年习惯......

【药品名称】通用名称：大黄通便颗粒英文名称：商品名称：大黄通便颗粒【是否处方】非处方药【是否医保】否【运动员慎用】否【主要成分】大黄等。【适应症】实热食滞，以及湿热型食欲不振;原发性、习惯性以及由于日常生活改......

（一）通便祖国传统医学很早就观察到，经常大便燥结难解的人，皮肤也易早衰。唐代伟大医药家孙思邈在其《千金要方》中记述：便难之人，其面多晦。现代医学研究也证实，长期便秘的人，必然会花容失色。众所周知，人体肠道内天天都有不被......

我们可能许多人对于自制通便茶的做法还不是很熟悉吧，的确，这是一种南方人的特产，在长江以南地区，很多人都特别爱喝自制通便茶，其实自制通便茶可以帮助我们通便，我们北方人对此还不是很了解，可能大家对于自制通便茶都特别感兴......

小儿便秘，排便少、排不出急坏了父母。宝宝便秘多数是不良饮食造成，妈妈不妨试试下面九道粥，促进宝宝消化，缓解宝宝便秘问题。宝宝便秘煲什么粥好酥蜜粥：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再......

生活中有很多人经常被便秘所困扰，尤其是孕妇便秘的情况更加严重，而一些通便食物可帮助孕妇解决这一难题。通便食物在平时生活中非常常见，很多我们身边一些极为常见的食物就具有很好的通便功效。1、草莓草莓营养丰富，其含......

误区1：不吃肉少吃饭。有人认为不吃肉少吃饭就能缓解便秘，其实这样做反而会给便秘推波助澜。胃肠的运动也是需要动力的，而正常的饮食是保证其正常运转的基础动力，否则体内的废物很难被排出体外。不过，因为高蛋白饮食对胃肠......

空心菜含有多种营养成分，蛋白质含量比同等重量的番茄高4倍，钙含量比番茄高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。空心菜含有丰富的粗纤维素，具有促进肠胃蠕动、通便解毒的作用。空心菜为碱性食物，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内......

说到便秘，大家都不喜欢它。便秘不仅对身体健康有危害，还会损害皮肤。那么吃什么可以快速通便呢？一起来了解一下吧。缓解便秘通便的食物1、柚子柚子具有健胃润肺、润肠通便等功效，热量很低，容易产生饱腹感，有助于减肥。另外，......

积食对于多数家长而言，可以说是耳熟能详的毛病了。简单来说，如果孩子出现食欲差、肚子胀不消化、舌苔厚腻、口臭、大便酸臭、睡不安稳等等症状，那十有八九就是积食了。严重时，积食还会引起发烧。那么，孩子积食发烧怎么快速......

市场上有很多润肠通便茶，其生产厂家与药物成份是不同的，因而茶的功效也会有区别，患者要服用润肠通便茶时必须选择正规的药物，同时要明确茶的功效性质，对副作用也要明确了解。如果患者担心茶的功效时，可以自己制作润肠通便茶......

想减肥，首先应做好排毒除便秘的工作，那么，怎样排毒除便秘呢？下面，99减肥编辑教你七个排毒治便秘的减肥偏方，很有效哦，赶快看看吧。一、西梅汁西梅汁在治疗便秘方面效果还是不错的，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独......

吃多了大鱼大肉，偶尔喝点润肠通便的茶，可以有效舒缓肠胃负担，让自己保持好胃口。那么喝什么茶可以润肠通便呢？润肠通便的茶具有清除肠胃内的油脂的作用，减少血液中的脂肪含量。本文为你介绍润肠通便喝什么茶。润肠通便喝什......

当孕期遇上便秘，真是既折腾又尴尬。孕期便秘严重起来，不仅会导致孕期痔疮，还分分钟会让你变丑！长期便秘会让孕妈妈皮肤变得粗糙，渐渐没有光泽，甚至产生孕妇斑。为了健康美丽，孕期通便真的必不可少。除了要多喝水多运动，最有效......

良好的肠道功能对于维持身体的健康至关重要。然而，很多人在日常生活中面临便秘和肠道不适的问题。通过采取一些简单而有效的饮食调整，我们可以实现润肠通便，改善肠道功能。本文将为您介绍一些有助于润肠通便的食物，帮助您......

昨天上午，66岁的吴大爷独自在家时，感觉腹胀，到卫生间方便，发现极为不畅。情急之下，吴大爷拿起一只筷子自行疏通，谁知用力过猛捅破了肠子。好在大爷及时拨打了急救电话，经医院救治保住一命。6旬老人通便弄破肠子早上8点20分时......