英国伦敦大学皇家霍洛韦学院等机构研究人员调查了非洲、亚洲、欧洲多个地方居民的基因数据。他们发现，城市化历史的长短与当地居民基因组中是否存在一些抗病基因有相关性。比如，一个名为SLC11A1的基因有助于人们抵抗肺......

桃子——含铁量居水果之冠民间有句俗话桃子养人杏伤人。因桃子富含各种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。葡萄——抗氧化效果好葡萄籽的抗氧......

卵巢囊肿吃什么食物好？卵巢囊肿患者宜吃清淡饮食，多吃些蔬菜水果；宜吃有补益气血作用的食物；宜吃有理气散结、消肿活血作用的食物。如：1、海马、鳖、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类，营养丰富，更是抗癌新兵。2、富含纤维素......

预防感冒英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。降低血压德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18......

1.预防癌症西红柿中含有的茄红素，除了能够清除人体内的自由基、延缓机体衰老之外，还可以抑制诸如肺、子宫、乳腺、前列腺等多种癌细胞的生长。为此，应该常吃西红柿，或者食用番茄酱或者番茄汁等西红柿制品。2.预防牙病西红......

吃熟大蒜的一大功效就是清热去火。普通人家们在做饭时会选择炒熟大蒜进行调味，将其放在菜品当中，不仅能够丰富菜的口味，同时也能够起到去火清热的效果。炒熟的大蒜的蛋白质更容易溢出，同时还含有包括低聚糖和多糖类在内的......

水果几乎是我们每天都会吃的食物，因为它含有我们身体需要的营养。在不同的季节，也会有不同于其他季节的属于本季节特有的水果。或许我们每一人都会有自己最喜欢的一两样水果，可他们的营养价值你知道多少，不知道的话，你可以......

桃子——含铁量居水果之冠民间有句俗话桃子养人杏伤人。因桃子富含各种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。杏子——止咳润肠通便好杏附有柠檬......

随着秋季的结束，迎来的是寒冷干燥的冬季。而这时，因宝宝身体免疫力较弱，所以稍不重视就容易因着凉而外感风寒，甚至出现反复发烧等不适症状。对于很多年轻妈妈来说，最担心的就是孩子反复高烧，担心会引起其他并发症，或者影响到......

硒--克山病硒可以在自然界中各个地方找到，比如：鱼、坚果和麦芽等，但食物中含量异常丰富的是猪肾，还有其他动物的肝肾。这些含硒的营养物质，在烹饪的过程中，硒有所丧失。随后胃肠在消化的过程中也阻碍了硒的吸收。按照科学的......

冬天吃红色食物的好处冬季严寒且干燥，应对这样的气候特点，在饮食上我们需要注意预防上火和受寒，而对于这二个问题，那么冬季吃冬季吃哪些食物可以驱寒又抗病？一起随小编来了解一下吧。冬天吃红色食物的好处多吃红色食物防感......

暑去秋来，炎热之感逐渐褪去，凉爽秋风袭来，十分惬意，此时也是进行养生保健的重要时期。但是，稍有纰漏，陷入误区中，也是不利的。秋季养生需谨防哪些误区1、胡乱进补熬过酷暑，秋日凉爽，此时正是滋补养生的最佳季节。所以很多人，多......

宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容......

抗病功效1：预防感冒英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。抗病功效2：降低血压德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30......

患上抑郁症后，患者常会感到心力交瘁，丧失信心。其实，只要建立顽强的抗病信念，并积极调整心态，完全是可以康复而恢复正常生活状态的。那么，抑郁症患者战胜疾病的具体方法有哪些呢？1、寻求帮助患上抑郁症后，患者一定不要讳疾忌......

抗病功效1：预防感冒英国伦敦大学的研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。抗病功效2：降低血压德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热......

杨桃的功效与作用1.增强抗体杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力。2.补充营养杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。3.和......

很多爸爸妈妈都希望自己的孩子可以快点长高，而孩子的生长发育主要还是在钙质的补充上。当然还有其他各种各样的营养成分，那么，想让孩子能快点长个应该给孩子吃点什么呢？还有春天是疾病的高发期，小孩的抵抗力比较弱，又该通过......

抗病功效1：预防感冒英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。抗病功效2：降低血压德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30......

一、莓吃浆果可以抗根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等......